Когда можно спать на боку после абдоминопластики. Реабилитация после абдоминопластики живота

Следует принимать обезболивающие (часто - в комплексе с витаминами и антибиотиками, которые препятствуют развитию инфекции). Соблюдается особая диета. Пациент ограничен в движении: в первые сутки вставать вовсе нельзя, во вторые - только с чужой помощью.

Учтите, что и спать, и ходить, и даже сидеть придется, согнув ноги. В вертикальном положении разгибаться полностью нельзя, спать можно будет только на спине. Под колени лучше положить валик. Условия эти необходимо соблюдать обязательно: даже если вы не чувствуете боли, выпрямлять спину нельзя. В противном случае швы и ткани растянутся, и вместо тонкого рубца у вас будет заметный шрам.

Даже после того как вам сняли швы и повязку, не следует заниматься спортом, испытывать физические нагрузки, в том числе поднимать тяжести. Ткани восстанавливаются полностью в течение трех месяцев, и в это время с упражнениями стоит быть осторожнее.

Однозначно нельзя:

• заниматься фитнесом;
• посещать пляж или солярий, а также бассейны и сауны;
• мыться в слишком горячей воде или принимать контрастный душ;
• надолго снимать компрессионное белье.

Компрессионное белье, равно как и специальные упражнения, рекомендованные вашим пластическим хирургом, - важная составляющая реабилитации после абдоминопластики. Лучше всего приобрести два комплекта белья: в течение 3-4 месяцев вам придется не раз постирать его, а без белья ходить нельзя. Если запасного нет, во время сушки нельзя ни ходить, ни сидеть.

Через 3-4 месяца вы уже сможете оценить новый рельеф живота, а через год рубец практически полностью исчезнет.

Как сохранить результаты после пластики?

Чтобы живот не увеличился в размерах через год-два после операции, достаточно следить за фигурой, не переедать, заниматься физической культурой (разумеется, после восстановительного периода). В первый год после операции не стоит заводить детей: это негативно скажется на состоянии рубца.

Информация на сайте проверена лично пластическим хирургом Осиным Максимом Александровичем, при возникновении дополнительных вопросов звоните по телефону, указанному на сайте.

Многие сталкиваются с рядом проблем и вопросов, о которых ранее не задумывались. В результате такая неосведомленность может привести не только к осложнениям после операции, но и к уменьшению и порче достигнутого эстетического эффекта. Итак, рассмотрим наиболее частые вопросы в стиле «Когда можно».

Когда можно спать на боку и на животе после маммопластики

Первое время после операции необходимо спать исключительно на спине. Это касается срока в две недели после операции. Через две недели можно попробовать спать на боку. Но стоит учитывать, что делать это необходимо в , которое не допустит перенапряжения мышц или смещения .

Если после сна проявились боли, значит нужно еще немного повременить с такой позой. Если же ночь прошла нормально, то через месяц уже можно пробовать спать на животе. В целом спать на спине следует до тех пор, пока рана не затянется и не спадут .

Как себя вести после операции по маммопластике, расскажет видео ниже:

Когда можно заниматься сексом

Занятия сексом придется отложить на месяц после операции. Любые резкие движения даже в самых пассивных позах могут . Поэтому пока ткани не затянутся – стоит воздерживаться от таких действий. Это же касается и любого рода контакта с грудью.

Важно понимать, что во время секса не только возникает колоссальное напряжение, но и скачет уровень гормонов. Последние влияют на организм в целом и сосуды в частности, что может спровоцировать ряд нежелательных эффектов вплоть до проявления . А напряжение мышц может повлиять на смещение имплантатов.

Когда можно поднимать руки

Первую неделю поднимать руки вверх строго воспрещено. Объясняется это тем, что могут разойтись швы. , то такая деятельность становится возможной, если только при этом нет дополнительной нагрузки более 1,5 кг. В идеале лучше первый месяц не заниматься любым родом деятельности, который требует постоянного поднимания рук вверх.

Когда можно ходить

Ходить после операции можно уже на второй день, но понемногу. Следует учитывать, что длительные прогулки и любые нагрузки будут запрещены. Вставать лучше постепенно с постели. Первые разы стоит пробовать просто посидеть.

Через 3-4 дня после операции пациентка может отправляться домой, но вести привычный образ жизни можно далеко не сразу. Первую неделю, даже несмотря на отдых от работы, следует все-таки периодически вставать и ходить, чтобы привыкнуть к новым ощущениям и снизить отеки в области груди.

Когда можно употреблять алкоголь

Алкоголь, как и , откладываются минимум на месяц. Они ухудшают процессы заживления. Если сигареты сужают сосуды, то алкоголь их расширяет.

В любом случае эффект будет негативным и скажется на процессе затягивания швов. Поэтому перед праздниками на такую операцию решаться не стоит, если вы не уверены в том, что сможете не пить и не курить все это время.

Солярий и загар после маммопластики

Солярий, – это достаточно агрессивные процедуры, которые кроме эстетического эффекта также влияют и на кожные покровы, причем не с самой лучшей стороны. Соответственно, в первый месяц пользоваться такими «благами цивилизации» строго воспрещено, чтобы не вызвать осложнений.

Стоит также отметить, что перегревы и на травмированные ткани может развить перерождение здоровых клеток в злокачественные, то есть в . Поэтому лучше исключить риски, особенно при наличии наследственной предрасположенности к онкологическим заболеваниям.

Через какое время после операции по увеличению груди можно покупать новое белье? Ответ в этом видеоролике:

Спорт и фитнес

Спорт также следует отложить на месяц как минимум. Но связано это с тем, что в период заживления тканей и приживаемости имплантата структура новой груди еще нестабильна. Любое перенапряжение может привести к травмам и смещению вживленной капсулы. Поэтому важно соблюдать данное ограничение.

Позднее можно начинать заниматься, но потихоньку наращивая интенсивность. Сперва тренировки проводятся без утяжеления и короткое время. Нагрузки на грудные мышцы не должны присутствовать или быть совсем минимальными. Постепенно список упражнений на грудь увеличивается. По мере привыкания через два месяца после операции можно приступать к занятиям с утяжелением (не более 1,5 кг).

Баня и подобные мероприятия

Бани, сауны – процедуры, способные вызывать расширение сосудов. Собственно говоря – это их прямое назначение, позволяющее очистить организм от шлаков и токсинов через кожные покровы. Но такое воздействие после маммопластики запрещено, так как перепады давления в прооперированных областях могут привести к ряду негативных последствий – от гематом и до кровотечений. Поэтому первый месяц необходимо воздерживаться от любого типа распарки, в том числе и в собственной ванне.

Когда можно беременеть

О беременности после маммопластики можно задумываться только через год от момента проведения операции. За это время можно отлично провести планирование беременности, подготовить организм, что пойдет на пользу и груди. Стоит отметить, что наличие грудного имплантата, вопреки городским мифам, не мешает кормить грудью ребенка.

Если беременность наступила ранее указанного срока, то это не считается чем-то ужасным. В целом за время вынашивания ребенка грудь полностью заживет и восстановится, но необходимо носить компрессионное белье. В таком случае это не скажется на форме груди в период беременности.

Когда можно за руль

За руль не рекомендуют садиться в течение первых 2-4 недель. Связано это с тем, что руки необходимо длительное время держать на уровне плеч, что может негативно сказаться на состоянии женщины и вызвать неприятную симптоматику в виде боли. Поэтому в первый месяц нельзя перенапрягать грудные мышцы.

Когда можно выйти на работу

На работу при желании можно выйти уже в течение недели. Но данное условие будет актуальное, если работа не связана с частым или постоянным подниманием рук, а также с большими нагрузками физического или . В противном случае лучше воздержаться от такой работы минимум на 2-4 недели, взяв больничный.

Что делать с рубцами после маммопластики, расскажет видео ниже:

Подтяжка живота, также известная, как абдоминопластика, является хирургической процедурой удаления избытков кожи и жира с целью уменьшения и подтяжки живота. Пластика живота наиболее популярна среди женщин, которые недавно прошли через роды, так как беременность может радикально изменить внешний вид брюшной области. Абдоминопластика позволит затянуть мышцы живота, которые, как правило, ослаблены в результате беременности. К операции прибегают как мужчины, так и женщины, которые недавно потеряли вес.

Предоперационные консультации

Во время предоперационных консультаций пациент обсуждает с врачом принимаемые лекарства и добавки, историю болезни. Оба эти аспекта должны быть рассмотрены для того, чтобы оценить риски развития потенциально опасных тромбов в крови и чрезмерного кровотечения во время операции. Курящим следует остановить потребление всех видов никотина, по крайней мере, за три месяца до операции и продолжать воздерживаться во время восстановления.

Многие пациенты не понимают, что никотин может серьезно снизить способность организма к самовосстановлению.

Курение мешает нормальному протеканию очень важных функций: способности клеток к делению и росту, и способности белых кровяных клеток к обезвреживанию бактерий, которые могут привести к инфекциям. Никотин заставляет кровеносные сосуды сужаться, что затрудняет доставку кислорода эритроцитами к клеткам кожи в месте разреза. Когда доставка кислорода подавляется, это может значительно задержать исцеление. Кроме того, если функция белых кровяных клеток нарушена, пациент имеет гораздо большую вероятность развития инфекции, которая может привести к серьезным осложнениям.

Для того, чтобы свести к минимуму риск развития тромбов, пациенткам будет предложено прекратить прием противозачаточных средств, по крайней мере за две недели до операции. Также следует прекратить прием антикоагулянтов, гормонов или добавок, таких, как рыбий жир, для того, чтобы свести к минимуму кровотечение во время операции.

Важную роль в успехе операции может играть понимание всего процесса абдоминопластики от предоперационного планирования до полного восстановления.

Это знание может помочь пациентам чувствовать себя уверенно в своем решении и поможет в достижении наилучших результатов.

Процедура абдоминопластики: шаг за шагом

Пластика живота выполняется под общей анестезией. Ниже приводится общий обзор того, как выполняется операция.

1. Пациенту дают наркоз.

2. Хирург делает один разрез от тазовой кости к тазовой кости. Второй разрез выполняют, чтобы освободить пупок от окружающей ткани.

3. Работая через разрез, хирург отделяет кожу от брюшной стенки и поднимает большой кожный лоскут, чтобы выявить вертикальные мышцы живота.

4. Хирург стягивает мышцы близко друг к другу и сшивает их в новом положении. Это обеспечивает прочную поддержку брюшной стенки и сужает талию.

5. Хирург распределяет кожу над новой базовой структурой и удаляет избыток кожи.

6. Хирург формирует новое отверстие для пупка, пупок закрепляется на новом месте.

7. Наконец лоскут кожи окончательно растягивается на место, вставляются дренажные трубы и применяются бинты.

Реабилитация после абдоминопластики

Пластика живота почти всегда включает в себя удаление излишков кожи, жира и других тканей, наряду с ужесточением основных мышц живота. Это требует внутреннего и внешнего исцеления.

Степень хирургического вмешательства является определяющим фактором в определении времени реабилитации, необходимого после процедуры.

Выделяют три основных вида абдоминопластики:

• мини,
• стандартная,
• расширенная.

Мини-подтяжка живота фокусируется на области ниже пупка. Операция, как правило, включает в себя разрез, расположенный между тазовыми костями, некоторое ужесточение брюшной стенки и удаление избыточного жира и кожи. После операции требуется только около недели избегать физической активности, прежде, чем пациенты могут возобновить нормальную деятельность.

Стандартная абдоминопластика похожа на мини-подтяжку живота, но может включать в себя вмешательство выше пупка. Обширная абдоминопластика обычно включает липосакцию и другие виды лечения, применяемые в области жировых складок на талии, так называемых «ручек любви». Обе эти процедуры могу потребовать недель минимизированной активности после операции.

И стандартная и расширенная абдоминопластика часто требуют размещения дренажных трубок, которые помогают предотвратить накопление крови и жидкости в месте разреза. Трубки обычно удаляются через несколько дней.
Реабилитация после абдоминопластики займет некоторое время, и не всегда будет приятной.

Абдоминопластика, особенно расширенная, - серьезное хирургическое вмешательство.

Пациент узнает только во время восстановления, как часто он использует мышцы живота каждый день!

Швы могут быть удалены через 5-10 дней после операции, но могут быть оставлены в течение 2 недель или более. Одни части разреза могут может заживать быстрее, чем другие, так что хирург может снять несколько швов и оставить другие немного дольше.

Кожа на животе может потерять чувствительность. Это нормальное следствие абдоминопластики. Абдоминопластика включает отделение кожу от тканей и её перераспределение. Это означает, что некоторые нервы были разрезаны. Ощущения, как правило, возвращаются постепенно в течение нескольких месяцев. Иногда первым чувством в онемевших областях являются зуд или покалывание. Существует возможность того, что ощущения в коже вернутся не полностью.

Синяки и отеки являются нормальными последствиями после большинства операций. Постепенно отеки и синяки проходят. Для снижения отечности хирург может рекомендовать крус массажа или физиотерапевтических процедур. Ручной массаж возможен через 3 недели после операции.

Когда пациент покидает больницу или хирургический центр, он должен получить список послеоперационных инструкций и общие рекомендации по восстановлению от пластической хирургии.

Время восстановления после абдоминопластики варьируется от человека к человеку. Пациенту, возможно, потребуется до 6 недель для надлежащего исцеления, если он перенес расширенную абдоминопластику и другие операции. Еще одним определяющим фактором является род деятельности. Если пациент выполняет работу за столом, он, по всей видимости, сможет вернуться к работе раньше, чем учитель физкультуры или почтальон.

Лекарства во время реабилитации

Сразу после процедуры в оперированной области образуются отеки. Пациент может испытывать пульсирующую боль. Обезболивающие средства помогут остановить боль, которая мешает заживлению.

Важно, чтобы кишечник сохранил способность двигаться после абдоминопластики, поэтому хирурги рекомендуют пациентам принимать слабительные средства первую неделю после операции. Необходимо пить много воды и/или фруктовых соков, чтобы избежать обезвоживания, по крайней мере, 8 стаканов в день, или даже 16 после липосакции! Это большая помощь в сохранении регулярного мягкого стула.
Могут быть назначены антибиотики с целью дальнейшего снижения риска инфекции. В случае приема противозачаточных средств следует помнить, что некоторые антибиотики могут с ними взаимодействовать.

Необходимо регулярно измерять температуру! Повышенная температура может означать инфекцию.

Ограничение физической активности

Спать следует так, чтобы голова и плечи находились в повышенном положении в течение 7-14 дней. Для поддержки головы можно использовать две или три пышных подушки. Некоторые обезболивающие препараты могут вызывать сонливость. Тело будет тратить энергию на восстановление, что также может вызвать сонливость. Сон благоприятствует заживлению.

Дополнительные подушки можно положить под колени. Это может помочь предотвратить некоторые растяжения нового живота.

В зависимости от степени хирургии, минимизация физической активности может потребоваться в течение 3 дней до недели, или более.

Пациенту будет предложено немного ходить каждый день в первую неделю, увеличивая продолжительность ходьбы в последующие недели. Прогулка помогает предотвратить образование сгустков крови и облегчает отеки. Выполняя простые повседневные задачи, пациенты могут дополнительно снизить риск развития тромбов. Разумеется, пациент, который перенес операцию дней назад, не должен поднимать тяжелую сумку с продуктами, но встать и сходить на кухню за стаканом воды будет полезно.

Возобновить тренировки обычно хирурги разрешают не раньше, чем через 3 недели или больше после абдоминопластики, в зависимости от степени хирургии.

Шрамы после абдоминопластики

Во время восстановления после любой степени абдоминопластики очень важно избегать создания какой-либо нагрузки на разрезы, что может вызвать осложнения, такие, как раскрытие раны и инфицирование.

Шрамы в процессе заживления проходят через ряд изменений прежде, чем они полностью заживут, что может занять несколько месяцев. Шрамы будут выглядеть некрасиво около 3 месяцев после операции. Они, как правило, являются красными, толстыми и приподнятыми. Если пациенту холодно, они становятся серо-фиолетовыми.

Срок, в течение которого шрамы сглаживаются и исчезают, может занять до одного года.

Большинство врачей проявляют большую осторожность в размещении разрезов значительно ниже линии бикини, так, что они остаются скрытыми даже на пляже! Но необходимо защищать свежие шрамы после пластики живота от воздействия солнца.

Чтобы помочь предотвратить образование келоидных рубцов, можно применять силиконовые пластины. Силиконовый листовой материал используется только после того, как раны закрываются.

Водные процедуры после операции

Пациентам не рекомендуется принимать ванну или использовать гидромассажную ванну, поскольку сидение в непроточной воде может способствовать инфицированию разрезов. Пока заживают разрезы, следует избегать плавания. Некоторые хирурги позволяют пациентам принять душ через 2-3 дня после операции. При этом рекомендуется не снимать компрессионное белье или принимать душ под легкой струйкой воды. Из-за лекарств пациенты могут почувствовать головокружение или неустойчивость в ногах, так что в душе необходимо соблюдать осторожность. Пациенты могут попросить кого-то помочь им или просто побыть в ванной комнате во время процедуры.

Абдоминопластика – пластическая операция, цель которой улучшить внешний вид брюшной полости, с каждым годом становится все популярнее.

Многих пугают возможные осложнения, которые возрастают в восстановительный период. Но если оно проведено правильно, риск их возникновения сводится к нулю.

Абдоминопластика – это полноценное операционное вмешательство, где травмируются ткани. Впервые несколько дней после процедуры возможно ощущение боли во всей брюшной области.

Для купирования боли пациентке дают ненаркотические и наркотические анальгетики.

Возможно возникновение боли в мышечных волокнах, чувство стягивания, для снятия подобных симптомов не нужно принимать обезболивающие, они пройдут самостоятельно спустя несколько недель.

На первом этапе восстановления отмечаются отеки в области мягких тканей, гематомы.

Что происходит после операции?

Первые несколько суток после проведения операции будет происходить следующее:

• После того как анестезия перестанет действовать, возникнет головокружение, тошнота. Спустя несколько часов ощущения пройдут, но приняв некоторые лекарственные препараты, все может повториться.
• В зависимости от сложности операции, в стационаре придется провести одну или несколько ночей.
• Живот после абдоминопластики будет твердым, при прикосновении возникнет боль.
• Многим пациентам необходимо несколько дней придерживаться постельного режима, даже если они находятся дома.
• На место разреза прикладывается повязка, для предотвращения попадания инфекции.
• В зависимости от течения операции, могут быть установлены дренажи. Несколько раз в день необходимо производить их очистку. Спустя 4-12 дней после операции трубку извлекают, все зависит от объема выходящей жидкости.
• Рассасывающие нити не удаляют, традиционные снимают спустя неделю.
• Распространенные побочные эффекты – отечность, покраснение. Как только тело привыкнет к новым контурам, все пройдет.

Ранний восстановительный период

Во избежание серьезных осложнений соблюдайте все рекомендации врача.

В стационаре нужно оставаться до трех дней, после этого нужно регулярно посещать медицинское учреждение для обработки швов и перевязки.

Спустя 2-4 дня удаляют дренажные трубки. При введении резиновых выпускников их удаление возможно только через 10 дней.

В раннем восстановительном периоде не наблюдается сильной боли.

Благодаря современным лекарственным препаратам можно свести к минимуму даже незначительный дискомфорт.

Отек в послеоперационный период — нормальное явление, которое в первые несколько дней возрастает, но постепенно исчезает.

При заболевании сердечно-сосудистой системы отек будет увеличиваться. Влияет менструальная фаза, питание и занятие физическими нагрузками.

На протяжении двух недель возможно появление синяков.

Синяки после абдоминопластики

Не стоит пугаться, если отмечается небольшое онемение в области живота. Чувствительность вернется через несколько месяцев.

Обработка швов

Обрабатывать швы необходимо два раза в день, нельзя пропускать процедуры.

Замена повязки происходит до тех пор, пока швы не будут сняты. Такие процедуры ускорят заживление раны и предотвратят попадание инфекции.

Ни в коем случае нельзя удалять коросты с раны, их появление указывает на то, что происходит формирование нового слоя эпителия.

При повреждении слоя возникнут углубления, в результате некрасивые шрамы.

При положительной динамике врач удалит швы через несколько дней.

Процедура полностью безболезненна, для ее проведения не требуются обезболивающие средства. Перед началом обработки швов рана протирается раствором.

После снятия швов нет необходимости делать перевязки.

Водные процедуры разрешается принимать только после разрешения врача.

Шов через неделю практически затягивается, но необходимо и дальше производить его обработку.

Так выглядит шов

Компрессионное белье

При проведении операции происходит травмирование сосудов и тканей.

После полученной «травмы» жидкость из капилляров может проникнуть в ткани, это, в свою очередь, скажется на заживлении. Возможно развитие воспалительного процесса, швы могут разойтись.

При абдоминопластике происходит поднятие большого количества кожи и жира, создается определенное пространство для скапливания жидкости.

Компрессионное белье после абдоминопластики помогает уменьшить отек, пациент чувствует себя лучше, ткани поддерживаются, а значит, заживают быстрее.

Надевать белье необходимо сразу после проведения операционного вмешательства.

Многие пациенты отмечают, что, при пренебрежении ношением компрессионного белья, у них возникали болезненные ощущения.

Реабилитация после абдоминопластики живота длится несколько недель, первые результаты видны спустя несколько месяцев.

Ношение компрессионного белья обеспечивает комфорт.

Преимущества компрессионного белья:

• Снижение риска возможных осложнений, кровообращение улучшается. После проведения операции риск скопления жидкости высок, а значит, возможно появления гематом, лимфедем. Сжатие компрессионным бельем препятствует образованию жидкости.
• Кожа с легкостью принимает новые контуры. Всегда существует вероятность неровного заживления кожи. При ношении компрессионного белья на кожу оказывается равномерное давление.

Как долго нужно носить белье?

Хирурги настаивают на том, что носить белье после операции нужно в течение двух недель, постоянно.

В целом, пациенты должны приготовиться к тому, что находиться в белье им придется до 6 недель.

Белье должно изготавливаться из качественного материала, который является дышащим.

Необходимо чтобы ткань оказывала давление во всех направлениях. Идеальная ткань – нейлон или спандекс.

Комрессионное белье

Реабилитация после абдоминопластики живота

Как проходит послеоперационный период в условиях стационара.

С точки зрения пластической хирургии, самая сложная операция — это абдоминопластика. Это естественно, живот — обширная область, требуется много времени и сил для восстановления.

Реабилитационный период в стационаре проходит около трех дней, в зависимости от того, как чувствует себя пациент, а также в зависимости от того, насколько обширна область вмешательства.

В ходе операции происходит установка дренажей – небольшие силиконовые трубки. Их удаление происходит или при первой перевязки, или непосредственно перед выпиской.

Перевязку в стационаре проводит медсестра, до того момента пока не сняли швы.

Дренаж после операции

При полной абдоминопластике врачи используют рассасывающиеся нитки, они могу рассосаться сами и необходимости их снимать нет.

Приготовьтесь к тому, что некоторое время будет беспокоить боль.

В период реабилитации хирург прописывает обезболивающие лекарственные средства и специальные физические упражнения.

Для того чтобы реабилитация прошла быстрее, не возникло осложнений, необходимо строго соблюдать все предписания врача.

Находясь в стационаре, врач пропишет специальную диету.

На следующий день это можно делать только с помощью медицинского персонала.

Период восстановления в домашних условиях

При обширной пластике пациента выписывают домой спустя 4 дня.

Если операция незначительна, то пациент отправляется домой на следующие сутки.

Успешное заживление швов, отсутствие осложнений, во многом зависит от того, соблюдает ли женщина все рекомендации врача.

Привычный образ жизни придется отложить на год или даже больше.

Швы после абдоминопластики заживают в течение пары месяцев.

Изначально он будет толстым на ощупь и красным визуально, но затем начнет бледнеть.

Шов через год при благоприятном прогнозе практически не заметен.

Если вы желаете получить такой результат, в период реабилитации необходимо соблюдать определенные правила, даже находясь дома:

• В течение первых недель носите компрессионное белье не снимая , затем освобождайте тело от него на период принятия водных процедур. Спустя 2-3 месяца носить белье постоянно нет необходимости, но вот одевать его в момент выполнения физических нагрузок, нужно обязательно.
• Несколько первых недель, спать, сидеть и ходить, придется в немного согнутом положении. Благодаря этому сшитые ткани смогут лучше сойтись. Спите на спине, согнув ноги в коленях. Больше времени уделяйте отдыху.
• Первые три месяца откажитесь от любых физических нагрузок. Нельзя поднимать тяжесть более чем три килограмма, заниматься фитнесом и атлетикой. Единственные упражнения, разрешенные к выполнению – назначенные лечащим врачом.
• Если на работе вы не занимаетесь физическим трудом, то выйти на нее можно через неделю после операции. Остальным пациенткам придется провести на больничном около месяца.
• Длительность реабилитационного периода зависит от водных процедур. Пока швы не сняты, принимайте только душ, таким образом, чтобы швы не намочились. Ходить в сауну и баню нельзя два месяца. Избегайте высоких температур, они негативно сказываются на состоянии рубца.
• На протяжении полугода и даже чуть больше прячьте шов от солнечных лучей. По этой же причине запрещается ходить в солярии.
• После операции необходимо правильно питаться. Пища принимается до 6 раз в день, но небольшими порциями. В течение недели откажитесь от продуктов питания способных вызвать метеоризм.
• Заниматься сексом, до тех пор, пока не сняты швы, нельзя. Затем он должен быть аккуратным, чтобы не возникало боли и дискомфорта.
• Нельзя принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом. Многие медикаменты вызывают разжижение крови, это опасно в период восстановления.

Как долго держится результат?

При отсутствии прибавки в весе, беременности, результат после проведенной операции останется постоянным, хотя предотвратить старение не может даже пластическая хирургия.

После операции по подтяжке кожи, с возрастом, она немного провиснет, но не так, как было бы без операции. Однако если произойдет сильная прибавка в весе, после которой наступит резкое похудение, кожа растянется. Тоже самое произойдет при беременности.

Абдоминопластика – это хирургическое вмешательство по удалению избыточного количества кожи и жира в области живота с целью его подтяжки. Процедура, в большинстве случаев, пользуется популярностью у женщин, которые после родов или в результате похудения не могут избавиться от растянутости мышц живота. Восстановление после абдоминопластики протекает медленно и поэтому требует не только постоянного контроля со стороны медицинского персонала, но и ответственного отношения к процессу самого пациента.

Длительность реабилитационного периода составляет в среднем полгода. Срок определяется объемом проведенной операции, скоростью заживления швов, отсутствием осложнений и восстановлением функциональности мышц живота.

К привычной жизни человек уже способен вернуться спустя два месяца.

В зависимости от показаний операцию проводят под общим или местным наркозом. Пациент находится в операционной порядка 2-3-х часов, затем его на сутки переводят в реанимационную палату. Этот этап не должен пугать пациентов. В палате интенсивной терапии послеоперационный больной находится под постоянным наблюдением медиков для исключения непредвиденных осложнений. На второй день пациента переводят в обычную палату, где он пробудет еще несколько дней.

Любой вид операции на брюшине требует размещения дренажных трубок. С их помощью предотвращается скопление в месте разреза крови и жидкости. Удаляются трубки через несколько дней.

Сразу же после хирургического вмешательства возможно появление гематом и отеков не только в области операционного поля, но и по ходу мышц живота и поясницы. Для предупреждения осложнений проводится антибактериальная, противовоспалительная и обезболивающая терапия. Для нормализации работы кишечника врач может назначать слабительные препараты. Чтобы избежать обезвоживания организма следует пить больше жидкости.

Реабилитация после абдоминопластики в раннем послеоперационном периоде

Операция по подтяжке живота представляет собой полноценную хирургическую манипуляцию с нарушением целостности кожи и мышц брюшной стенки. Поэтому ранний послеоперационный период сопровождается болезненностью всей поверхности живота.

Купирование болевого синдрома проводят первые сутки наркотиками с постепенным переходом на ненаркотические препараты. В первые дни после операции больные нередко жалуются на чувство стягивания, которое в течение двух недель проходит самостоятельно.

При положительной динамике больной может быть переведен на дневной стационар. Через 10-12 дней после хирургического вмешательства удаляют швы. Рубец, оставшийся после извлечения шовного материала, несколько отличается по цвету от здоровой кожи, но со временем становится малозаметным.

Восстановление в домашних условиях

Больной, находясь на дневном стационаре, продолжает посещать врача, который делал операцию. После того, как будут сняты швы после абдоминопластики, для успешной реабилитации рекомендуется ношение корсета или компрессионного белья на протяжении полутора-двух месяцев. Такая мера необходима, чтобы предупредить развитие осложнений. Снимать компрессионное белье, на протяжении первых двух недель не рекомендуется вообще, за исключением принятия душа. Затем можно будет снимать только на время отдыха или сна.

Дополнением к профилактическим мерам врач порекомендует ограничение физических нагрузок и полноценное питание.

Восстановление трудоспособности зависит от вида выполняемой работы. Если деятельность не связана с физическими нагрузками, то приступить к работе можно уже спустя две-три недели после проведенного вмешательства. При работе, связанной с физическим трудом период реабилитации после абдоминопластики живота составляет не менее месяца.

Для ускорения восстановления организма специалисты рекомендуют:

• в течение первых трех месяцев выполнение специальной гимнастики. Из комплекса необходимо убрать силовые нагрузки, фитнес, поднятие тяжестей;
• придерживаться диеты. Принимать пищу следует небольшими порциями, исключив из рациона продукты, способствующие газообразованию;
• избегать приема медикаментов в период восстановления без рекомендации лечащего врача, а если имеется необходимость в их приеме, обязательно согласовывать с доктором.

Что под запретом

Чтобы избежать осложнений в послеоперационном периоде следует придерживаться назначений специалиста:

• соблюдение постельного режима в первые дни после хирургического вмешательства;
• полное исключение физических нагрузок, а также движений, способствующих напряжению мускулатуры брюшной стенки;
• чтобы избежать расхождения швов, важно не только исключить нагрузки на мышцы живота, но и передвигаться, зафиксировав живот корсетом;
• во время сна следует подгибать ноги, чтобы предотвратить натяжение кожи.

Как себя вести

• В реабилитационный процесс физические нагрузки должны вводиться постепенно. Их интенсивность должен определить доктор.
• Из рациона необходимо убрать трудноусваиваемые продукты. Следует исключить алкоголь, т.к. его употребление негативно влияет на кровь и кишечную флору. В результате нарушений, вызванных приемом алкоголя, замедляются процессы регенерации тканей.
• До снятия швов не рекомендуется применять ванну. Можно только мыться под душем.
• Чтобы рубец правильно сформировался в течение 1,5 месяцев нельзя допускать воздействия на швы горячего воздуха или пара. Поэтому на время придется отказаться от сауны и бани.
• В течение полугода понадобится воздержание от посещения солярия и принятия солнечных ванн.

Чтобы быстрее шел процесс выздоровления, врачи назначают физиотерапевтические процедуры. Среди применяемых методик – использование гелей и лечебных мазей. Послеоперационный рубец на животе, как правило, имеет большие размеры. После удаления швов шрам довольно плотный и сильно отличается от соседних покровов. Введение гормональной мази или гелей с содержанием гепарина с помощью ультразвука в ткани ускоряет процесс заживления и восстановления тканей. Шов становится мягким и эластичным, а также незаметным.

Мазь и гель назначают только после того, как снимут швы и заживет рубец.

Аппликация силиконовыми аппликаторами с лечебными веществами на свежий рубец дает великолепные результаты:

• в результате воздействия давления аппликатора на рубец, шрам сглаживается и становится менее заметным;
• медикаментозное воздействие способствует ускорению заживления тканей.

Аналогичного эффекта можно добиться с помощью другого физиотерапевтического метода -прессотерапии. В результате давления на брюшную стенку улучшается крово- и лимфообращение по сосудам. Хирурги рекомендуют применять данную методику не только в послеоперационный период, но и перед операцией, чтобы исключить такое осложнение, как тромбоэмболия.

Чтобы исключить появление отеков и гематом, врачи назначают магнитотерапию и вакуумный массаж. А сеансы озонотерапии – для ускорения регенеративных процессов.

Сколько нужно оставаться в клинике

Срок пребывания в стационаре зависит от применяемого наркоза, объема вмешательства и последующего состояния организма. Обычно после операции пациент находится в стационаре два или три дня, а затем его выписывают. Но, до полного заживления шва и нормального самочувствия он находится под наблюдением оперирующего хирурга. Если проводилась мини-пластика, то пребывание больного в стационаре не требуется. После хирургического вмешательства в тот же день пациент уходит домой.

Когда можно возобновить физические нагрузки

Если реабилитационный период протекает без особенностей, то уже со второго месяца после вмешательства можно заниматься физкультурой. Начинают с легких упражнений с постепенным увеличением нагрузки. В случае развития осложнений после абдоминопластики занятия спортом противопоказаны. В течение трех месяцев после операции нельзя поднимать тяжести.

Как будет протекать процесс реабилитации после операции, во многом определяется поведением пациента. Поэтому перед тем, как решиться на абдоминопластику, следует взвесить все «за» и «против». Если пациент готов к тому, что восстановление после процедуры будет длительным и сможет соблюдать все предписания медиков, то и полученный результат (красивая форма живота, уверенность в своей привлекательности) его не разочарует.

Реабилитация после абдоминопластики- видео