Как лечить неприятный запах ног у женщины. Причины его появления

С такой проблемой, как неприятный запах, который исходит от ног, сталкивается практически каждый человек. Принято считать, что главной причиной этому явлению является несоблюдение гигиены. В действительности это не совсем верно, поскольку на появление неприятного аромата оказывают влияние немало других факторов, среди которых качество обуви и особенности организма.

О том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро, следует поговорить подробнее, поэтому мы обсудим эту тему далее.

Самым распространенным заблуждением является утверждение, согласно которому неприятное зловоние от ног проявляется из-за пота. Как утверждают эксперты, потовые выделения не всегда сопровождаются резким ароматом, разве что в тех случаях, когда человек страдает разнообразными дисфункциями организма. На самом деле, на появление запаха может повлиять немало факторов, среди которых отдельно можно выделить следующие:

1. Низкое качество обуви. Если использовать постоянно изделия из синтетических материалов и неподходящих размеров, то это провоцирует увеличение количества вредоносных бактерий. Как итог - на ногах появляются мозоли, грибки и натоптыши, и от них начинает появляться весьма неприятный аромат.
2. Особенности человеческого организма. Многие люди страдают разнообразными дисфункциями, которые оказывают значительное влияние на появление резкого и едкого запаха от ног. Это могут быть разнообразные хронические заболевания и воспалительные процессы, то есть среда, в которой активно образовываются новые бактерии и грибки.
3. Образ жизни человека. Если человек не соблюдает здоровый образ жизни, плохо спит, часто подвергается стрессовым ситуациям и нервным перенапряжениям, а также занимается активной физической деятельностью, то в его организме появляются нарушения, которые приводят к развитию излишней потливости ног и снижению иммунитета. Такую же реакцию вызывает употребление алкоголя и курение.
4. Неправильный уход за ногами и плохая гигиена. Ноги нуждаются в особом подходе. На этой части тела часто появляются разнообразные грибки, которые могут вызвать появление резкого запаха. Поэтому важно знать, как следует ухаживать за ногами, чтобы предотвратить появление негативных факторов.
5. Кожные заболевания и грибковые нарушения. Этот фактор приводит к тому, что на ногах образовываются вредоносные микроорганизмы, которые при потении распространяются по всему телу. Бактерии вызывают резкий запах, и потому ноги человека начинают исторгать неприятный аромат.

Важно! Прежде чем начать принимать меры против неприятного запаха от ног, нужно установить причины, из-за которых эта проблема появилась. Это поможет более эффективно избавиться от негативных факторов.

Если вы активно размышляете над тем, как избавиться от запаха ног в домашних условиях за один раз, то стоит приготовиться к тому, что одной процедуры может оказаться недостаточно, и потому лечение будет проходить длительный период времени.

Конечно же, сейчас существует огромный ассортимент разнообразных медикаментозных средств от запаха ног, но далеко не каждое из этих средств может похвалиться своей эффективностью. К тому же, стоимость этих препаратов довольно высокая, и потому не каждый человек может позволить себе потратить значительную часть своего семейного бюджета.

Исходя из этого, многие люди отдают свое предпочтение народным методикам избавления ног от неприятного аромата. Среди основных народных средств от потливости ног в домашних условиях можно выделить:

• солевые, чайные и контрастные ванночки для ног;
• использование отваров из березовых почек и дубовой коры;
• сочетание мускатного ореха и шалфея;
• пищевая сода;
• борная кислота и разнообразные эфирные масла;
• яблочный уксус и сочетание морковного сока с болгарским перцем.

Расскажем о каждом из этих средств более детально.

Ежедневная ванночка для ног считается не только полезной, но и главным средством от потливости ног в домашних условиях. Специалисты заверяют, что если у человека появились проблемы с резким запахом, то стоит в качестве ежедневной гигиенической процедуры пользоваться ванночками для ног. Кроме того, это отличный способ предотвратить появление неприятных зловоний.
Ванночки готовят на основе разнообразных компонентов, в частности ароматических масел, коры дуба и березы, морской соли, чая и других компонентов. Исходя из выбранного компонента будет установлена длительность процедуры.

Важно! Прежде чем приготовить ванночку для ног, убедитесь, что главный компонент не вызывает у вас никаких неприятных аллергических реакций. В противном случае проблема может усугубиться, а на ваших ногах появятся различные кожные заболевания.

Самыми эффективными считают солевые ванночки, контрастные и чайные.
Солевые ванночки рекомендуют применять минимум 3-5 раз в день. Для этого смешиваем половину стакана соли в одном литре теплой воды и тщательно перемешиваем. Потом, следовательно, 10-15 минут интенсивно моем в подсоленной воде ноги.

Ванночки на основе чая помогут купировать обильное потоотделение, и как следствие - избавят вас от неприятного запаха. Для приготовления такой ванночки берем 15-20 гр. сухой чайной заварки, заливаем ее 1 л кипятка и даем настояться примерно 15-20 минут. Как вариант - можно дополнительно прокипятить средство. После этого добавляем в раствор еще 1,5 л воды, чтобы образовалась более комфортная температура, и помещаем в полученную смесь ноги. Так нужно посидеть около 20 минут. Ежедневное использование этого средства поможет справиться с обильным потоотделением уже в ближайшие 5-7 дней.

Контрастные ванны помогают практически полностью купировать излишнее выделение пота и снижают приток крови к стопам. Для этого постепенно направляем на ноги поток холодной воды, постепенно повышая температурный режим до 60-65 С. Потом эту процедуру выполняем в обратном направлении, то есть снижаем температуру воды.

Как отвар из коры дуба поможет избавиться от запаха ног

Одним из более эффективных средств в борьбе с едким запахом ног считают дубовую кору. Чтобы приготовить отвар на ее основании берем 3 столовые ложки тертой сушеной дубовой коры и заливаем ее 0,5 л воды. Прокипятим смесь в течении 15 минут, и даем ей хорошенько провариться на медленном огне в течении следующих 10 минут. Далее оставляем отвар на 2-3 часа настояться в темном помещении под закрытой крышкой.

После того, как средство готово, разбавляем отвар дубовой коры с кипяченой водой в равных пропорциях и подготавливаем ванночку для ног. Перед тем, как поместить ноги в раствор, необходимо их тщательно помыть с использованием антибактериального мыла. После того, как ноги тщательно помыты и высушены, помещаем их на 15 минут в раствор дубовой коры. Как показывает практика, всего лишь 10-12 подобных процедур способны навсегда помочь забыть о плохом запахе от ног.

В березовых почках содержаться активные вещества, которые помогают снизить риск образования бактериальных отложений на коже стоп. Именно благодаря этому полезному свойству, березовые почки считают эффективным средством в борьбе с избавлением от неприятного запаха ног.

Чтобы приготовить отвар, берем 50 гр. березовый почек, желательно в засушенном виде, помещаем их в стеклянную емкость и заливаем 0,5 л кипятка. Плотно закрываем емкость крышкой и отправляем настаиваться на протяжении 10-12 дней в темном и обязательно прохладном помещении. Хотя бы 1-2 раза в день необходимо будет активно встряхивать емкость, чтобы березовые почки хорошо напитали воду своими активными компонентами.

По истечению 10-12 дней отвар полностью готов к употреблению. Чтобы избавится надолго от неприятного запаха и предотвратить образование кожных болезней и появления бактерий, ватным тампоном протираем стопы ног 3-5 раз в день. Чтобы метод принес максимальный эффект, лечение необходимо тщательно соблюдать в течении 2 недель, после чего стоит сделать перерыв на неделю, и последующие 2 недели продолжить курс.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях при помощи мускатного ореха и шалфея

Не менее действующим средством в борьбе с неприятным ароматом от ног считают сочетание муската и шалфея. Сочетание этих веществ поможет сузить поры ног, тем самым уменьшив потоотделение.
Для приготовления раствора необходимо взять пару столовых ложек измельченного высушенного шалфея, смешать его с 1 чайной ложкой толченного мускатного ореха и залить двумя стаканами кипятка. Тщательно перемешиваем средство и оставляем настояться в течении 1-1,5 часов. Данное средство можно применять в качестве основного компонента для ножной ванночки, или же для протирания ног. Правда стоит заметить, что протирать ноги данным раствором необходимо как минимум дважды. Тогда средство будет эффективным, и вы быстрее забудете про такую проблему, как вонючие ноги.

Обычная пищевая сода может стать незаменимым помощником в борьбе с неприятным ароматом ног. Активные компоненты соды поглощают излишки воды и помогают очистить кожные поры, сузив их и тем самым уменьшив потоотделение.

Для того, чтобы подготовить раствор из соды, необходимо взять стакан горячей воды и растворить в нем 1 ст.л соды. Потом разбавляем полученное средство в 1 л воды и помещаем в него ноги на полчаса. После этого промывам их под проточной холодной водой, и тщательно вытираем.

Если у вас нет времени на ванночку, то в таком случае можно содовым раствором обработать носки из хлопчатобумажной ткани. Прежде чем их одеть, следует помыть ноги с антибактериальным мылом и протереть стопы все тем же содовым раствором. С данным компрессом необходимо ходить минимум 1,5-2 часа, после чего ноги необходимо промыть и тщательно высушить. Из-за некоторых особенностей соды, курс лечения не может превышать 1,5-2 недель, после чего необходимо дать стопам отдохнуть от соды минимум 3-4 недели.

Какие эфирные масла помогут избавиться от неприятного запаха ног

С резким ароматом ног могут справиться также некоторые эфирные натуральные масла. Их можно использовать в качестве компонента для ванночек, или же для ежедневного протирания стоп.
Как утверждают эксперты, наиболее эффективным будет сочетание эфирных масел сосны, шалфея и эвкалипта. Их необходимо смешать в равных пропорциях, и дважды в день обрабатывать стопы ног. А вот для ванночек лучше использовать эфирные масла мяты, облепихи и эвкалипта, также в равных частях.

Если вы размышляете над вопросом, как избавиться от потливости ног, не прибегая к сторонней помощи и в домашних условиях, то помочь в этом непростом деле вам могут обычные растительные ингредиенты, которые есть на кухне любой хозяйки. Речь идет о моркови и болгарском перце.

Чтобы навсегда забыть о проблеме потливых ног и неприятном запахе, необходимо смешать в одинаковых пропорциях морковный сок с соком болгарского перца. Данное средство необходимо ежедневно принимать по утрам, желательно натощак, не больше 30-40 мл.

Если вы желаете усилить эффект от полученной смеси, то также можно обрабатывать ею стопы ног . Ежедневное протирание ног компонентами сока моркови и перца даст вам эффективную защиту от образования грибковых микроорганизмов.

Говоря о том, как избавиться т запаха ног в домашних условиях уксусом, не стоит забывать про тщательно соблюдение концентрации этого вещества. Уксус является весьма едким веществом, и при превышении допустимых дозировок на ваших ногах могут появиться травмы и ожоги, поэтому необходимо тщательно соблюдать рецептуру.

Избавиться от неприятного запаха ног можно при воздействии уксусных ванночек. Для этого берем 1 л 9%-го яблочного уксуса, выливаем в металлическую емкость и нагреваем до кипения. Смешиваем нагретый уксус с 1л воды комнатной температуры и помещаем в данный раствор ноги на 10 минут. По прошествии этого времени прополаскиваем ноги в прохладной воде и обрабатываем кожу стоп пемзой.

Если ваша обувь также успела пропитаться неприятным ароматом, то необходимо обработать ее в растворе из яблочного уксуса.

Важно! Уксус поможет не только убрать неприятный резкий запах ног, а и убьет все вредоносные бактерии.

Если косметические и народные средства оказались не эффективными, и не помогли вам справиться с проблемой излишнего потоотделения и резким запахом, то стоит воспользоваться лекарственными аптечными средствами. Ассортимент таких средств воистину огромен, однако далеко не каждое из них сумело на практике доказать свою действенность.

Одним из эффективных лекарственных средств считают Дрисол. Его основная задача полегает в закупорке потовых желез на ногах. Тем не менее, слишком часто этим средством пользоваться не стоит, поскольку в таком случае у вас могут появится проблемы с отечностью ног. К тому же, Дрисолд часто вызывает аллергически реакции, поэтому изначально стоит нанести небольшое количество средства на маленький участок стопы, чтобы проверить, не вызовет ли он у вас отрицательных последствий.

Довольно хорошо показало себя такое лекарство, как формидрон. Его использовать можно длительный период. Однако помните, что часто этот препарат вызывает появление покраснений на коже ног. Если подобная реакция у вас наблюдается, то стоит прекратить использование средства.

Борозин поможет не только устранить запах, но и излечит грибковые заболевания на первичных стадиях. Потому, при образовании трещин на ногах, стоит немедля отправится в ближайшую аптеку.

Одним из наиболее распространенных средств является теймурова паста. Этот препарат используется для борьбы с потливостью ног. Однако обратите внимание на реакцию ваших стоп. Если на коже появились покраснения, то стоит прекратить лечебный курс.

Дополнительные советы, как избавиться от потливости ног в домашних условиях

Чтобы предотвратить появление нехорошего запаха от ног, стоит воспользоваться дальнейшими рекомендациями:

1. Старайтесь избегать обувь из синтетических тканей. Она является наименее комфортной для ног, и тому потоотделение значительно повышается.
2. Всегда старайтесь высушить свою обувь, чтобы в ней не сохранялась влага. Во влажной среде бактерии развиваются наиболее активно, поэтому стоит избежать этого.
3. Если у вас появился неприятный запах ног, то прежде чем начать курс лечения, следует проконсультироваться с дерматологом. Он поможет установить причины появления резкого запаха.
4. Соблюдайте гигиену ног. Каждый день нужно тщательно вымывать ноги с использованием антибактериальных моющих средств. Кроме того, старайтесь чтобы ваши ноги всегда были сухими.
5. Отдавайте предпочтение чулочным изделиям из натуральных тканей, в частности хлопка и льна.

Видео на тему, как избавиться от неприятного запаха ног

Многие люди сталкиваются с проблемой излишней потливости ног. Это вызывает дискомфорт, когда приходится снимать обувь. С такой проблемой могут сталкиваться как взрослые, так и дети. Существует несколько рецептов и методов, которые позволяют избавиться от неприятного запаха.

Чтобы решить проблему, нужно узнать, почему сильно потеют и пахнут ноги, что делать в такой ситуации. В этом помогут советы специалистов.

Причины появления запаха

Следует рассмотреть несколько причин, почему сильно потеют и пахнут ноги между пальцами. Причиной тому может стать грибок. Если он "поселился" на ногтях или коже, появляется неприятный запах. В этом случае потребуется пройти соответствующее лечение.

Еще одним заболеванием, которое вызывает подобную неприятность, является сахарный диабет или иные недуги. В этом случае на ступнях появляются ранки, микротрещины. Они плохо заживают, становясь причиной неприятного запаха. Усиленное потоотделение может быть признаком и иных заболеваний. Рекомендуется обратиться к специалисту.

Еще несколько причин

Многие родители замечают, что у ребенка сильно потеют и пахнут ноги. В этом случае нужно проконсультироваться с педиатром. Однако в большинстве случаев проблема не является медицинской. Дети очень подвижны. Они могут активно двигаться, из-за этого появляется повышенное потоотделение. В этом случае нужно внимательно пересмотреть вещи малыша.

Многие родители, боясь, что ребенок простудится, надевают на него много теплой одежды. Это вызывает повышенное потоотделение. Такие действия приводят к нарушению иммунитета. Одевать ребенка нужно по погоде. Много теплых вещей не защитят от простуды, скорее наоборот. Малыш будет потеть. При первом же сквозняке он простынет.

Это правило касается и взрослых. Нужно одеваться по погоде. Большое количество теплых вещей, носков приводит к появлению неприятного запаха и потливости. Также некачественные синтетические материалы могут приводить к подобным неприятностям. Искусственные волокна плохо впитывают пот. Это также становится благоприятной средой для развития бактерий, которые и являются причиной появления неприятного запаха.

В первую очередь необходимо определить, почему сильно потеют и пахнут ноги. Чем лечить подобное состояние, зависит именно от провоцирующих факторов. Возможно, достаточно просто пересмотреть свою одежду. Уменьшив количество теплых вещей, которое ежедневно носит взрослый или ребенок, можно значительно снизить потоотделение.

Также следует исключить ношение синтетических носков, колгот и т. д. Если же перечисленные методы не смогли оказать должного воздействия, нужно пройти медицинское обследование. Возможно, в организме развивается недуг, который провоцирует подобное состояние.

Правила гигиены

Существуют определенные правила, которых нужно придерживаться, если сильно потеют ноги и пахнут. Причины такого состояния могут быть разными. Однако во всех случаях нужно уделить особое внимание правилам гигиены. Их соблюдение позволит значительно снизить неприятный запах и потливость.

Конечно, помыть ноги в любое время дня достаточно проблематично, в отличие от рук. Однако есть ряд гигиенических правил, которые может соблюдать каждый человек. В первую очередь потребуется приобрести антибактериальное мыло. Мыть ноги с этим средством нужно каждый день утром и вечером. Если потливость очень сильная, нужно проводить такую процедуру и днем (по возможности).

Во время мытья ног температуру воды нужно постепенно понижать. Сначала она должна быть теплой, а потом - прохладной. Процесс закалки нужно проводить постепенно. Не стоит резко понижать температуру. После мытья ноги нужно тщательно вытирать насухо. Влага становится хорошей средой для развития бактерий. Ноги должны всегда оставаться сухими.

Ванночки

Если очень сильно потеют и пахнут ноги, можно воспользоваться еще одним действенным средством. Помимо перечисленных выше гигиенических процедур, нужно делать ванночки для ног. Такую процедуру выполняют вечером перед сном 2 раза в неделю. Эта процедура хорошо подсушивает ноги, сужает поры.

Ванночки для ног можно делать как взрослым, так и детям. При этом применяют разные домашние и аптечные средства. В теплую воду добавляют одно из выбранных средств. Далее в течение 10 минут ноги должны оставаться в теплой (не горячей) воде. После этого нужно воспользоваться специальными абразивными средствами.

Если процедура проводится для ребенка, нужно взять мочалку с толстым ворсом и немного потереть ступни. Взрослым людям больше подойдут специальные пилки. Можно также воспользоваться куском пемзы. Чем больше огрубела кожа ног, тем интенсивнее следует провести обработку. Скопившиеся мертвые клетки эпителия также становятся средой для развития бактерий. Выполняя подобную процедуру с требуемой периодичностью, можно добиться хорошего эффекта. При этом ноги будут выглядеть ухоженными и красивыми.

Методы лечения

Если ноги стали сильно потеть и пахнуть, но причиной является не заболевание, следует правильно выбрать препарат для снижения потоотделения. Многие рецепты предполагают использование народных средств. Они всегда есть под рукой у любой хозяйки.

Народные рецепты чаще всего предполагают использование различных средств в виде ванночек для ног. Лекарственные препараты, по мнению специалистов, являются более действенными. Они имеют разный принцип действия. Выпускают средства от повышенной потливости в виде геля, крема, капель, сухих составов. Они отличаются принципом применения и действия.

Чтобы оценить, подходит ли средство, нужно нанести его небольшое количество на локоть. Если не появилось дискомфорта, аллергической реакции, можно использовать состав для лечения. Следует также учесть, что есть препараты, которые применяются в течение одного курса ежедневно. Другие же применяются сериями. Результат будет достигнут только после прохождения нескольких курсов лечения.

Медицинские препараты

Зная, почему сильно потеют ноги и пахнут, следует предпринять действия по устранению причины. Однако в комплексе с основным лечением можно использовать препараты, которые будут бороться с повышенным потоотделением. Популярными средствами являются:

1. "Формидрон". Дезинфицирует кожу и подавляет излишнее потоотделение. В некоторых случаях вызывает аллергию, так как в состав входит формальдегид. Длительное применение не рекомендуется.
2. "Дрисол". Подходит только для взрослых. Состав закупоривает поры. Его не рекомендуется применять длительное время.
3. Паста Теймурова. Антисептическое средство, эффективно препятствующее появлению опрелостей. Наносится после мытья ног. Кожа должна быть сухой. Курс лечения составляет 5 дней. Это позволяет снизить потливость. Защищает от появления неприятного запаха в течение 24 часов.
4. "5 дней". Крем с содержанием окиси цинка, спирта и камфоры. Эффект после первого курса лечения составляет полгода. Имеет жирную консистенцию. Нужно наносить небольшое количество средства на чистые ступни.
5. "Борозин" - устраняет неприятный запах, который появляется из-за грибка на ногтях и ступнях. Средство борется с причиной повышенного потоотделения.

Выбирая средство, нужно проконсультироваться с дерматологом. Возможно, лечение потребуется проводить комплексно. Особенно это важно при появлении грибка. Неправильное лечение может привести к усугублению проблемы, появлению на коже ран, которые долго не заживают.

Народные средства для детей

Если сильно потеют и пахнут ноги у ребенка, следует очень серьезно подойти к выбору препаратов для лечения. Кожа малышей очень нежная и чувствительная. Неправильное лечение может нанести вред, усугубив проблему. Для лечения детей можно применять только щадящие средства. Лучше всего в этом случае подходят народные рецепты.

Также можно делать ванночки с простым чаем. Пакетированные разновидности в этом случае не подходят. Нужно взять 1 столовую ложку черного чая. Его кипятят в 1 л воды. Это хорошее средство, которое укрепляет иммунитет.

Также можно применять соль для устранения излишней потливости. Эту процедуру проводят раз в неделю. При этом на коже не должно быть ранок, язвочек и прочих нарушений кожных покровов. В этом случае нужно смешать 2 стакана соли и 5 л теплой воды.

Средства для взрослых

Если сильно потеют и пахнут ноги у взрослого человека, можно принимать более кардинальные меры. Если кожа достаточно грубая, можно воспользоваться одним из следующих рецептов. Следует сказать, что у некоторых девушек кожа на ногах является такой же нежной, как и у детей. В этом случае следует прибегнуть к способам, которые были описаны выше.

В первую очередь следует обратить внимание на рецепты с уксусом. Такое средство подойдет и в том случае, если причиной неприятного запаха стал грибок. Один стакан уксуса нужно разводить в 3 л теплой воды. Также при наличии следов грибка можно смешать уксус и спирт и наносить средство пипеткой на пораженные участки.

Не менее эффективными являются ванночки со льдом. Практиковать подобные методы лечения нужно очень осторожно. Время проведения процедуры не должно быть длительным. Ноги можно держать в ледяной воде буквально несколько секунд. Этот рецепт подойдет людям, которые практикуют закаливание ступней в процессе гигиенических процедур. Однако при регулярном проведении представленной методики эффект будет высоким.

Существует еще несколько советов, которые помогут, если сильно потеют ноги. Что делать в домашних условиях, зависит от причин возникновения такого состояния. В качестве дополнительного лечения в составе комплексного можно использовать такие средства.

Эффективно сохраняют сухость кожи тальк, сода или картофельный крахмал. Этими средствами присыпают ноги после мытья. Кожа должна быть полностью сухой. Особенно важно уделить внимание области между пальцами.

Также рекомендуется периодически протирать ноги спиртом. Это антибактериальное средство, которое способно подсушить кожу. На ночь можно наносить на кожу стоп лавандовое масло (если нет аллергии). После этого сверху надевают чистые носки из натуральных материалов.

В течение дня можно пользоваться специальным дезодорантом для ног. В продаже представлены специальные составы, которые отличаются антибактериальным эффектом. Это позволит освежить стопы, убрать неприятный запах.

Уход за обувью

Носки нужно менять ежедневно. Если обувь выдерживает стирку, ее можно обрабатывать соответствующим образом. Носки нужно перед стиркой выворачивать наизнанку. При этом нужно применять отбеливатель. Стирку проводят при высоких температурах.

К врачам часто поступают пациенты, у которых сильно потеют и пахнут ноги. Что делать в такой ситуации, зависит от причин, вызвавших подобные состояния. Однако в любом случае врач посоветует пациенту комплексно подойти к решению проблемы.

В первую очередь медики советую избегать по возможности стрессовых ситуаций. Также следует пересмотреть свой рацион. Он должен включать много фруктов и овощей, белок. Однако острые блюда, специи, кофе, шоколад, крепкий чай и какао нужно временно исключить.

Важно уделять должное внимание педикюру. Если в организме определяется недостаток цинка, это также может проявиться повышенным потоотделением. Нужно включить в рацион специальные витаминные комплексы.

Итак, мы рассмотрели, почему сильно потеют и пахнут ноги и что делать в этом случае. Надеемся, наши советы помогут вам справиться с этой проблемой.

Причины возникновение неприятного запаха ног у взрослых и детей. Как избавиться от неприятного запаха ног?

Неприятное амбре, источаемое ногами, может приносить массу неудобств и переживаний человеку. Люди, ноги которых распространяют раздражающие нос запахи, зачастую неловко себя чувствуют в гостях, в общественных раздевалках, стесняются примерять обувь в магазине и вообще, стараются нигде не снимать обувь.

К тому же, такая проблема является довольно распространенной, как среди мужчин, так и среди женщин. В категорию людей с запахом ног порой попадают даже маленькие детки. Потому попробуем разобраться, в чем причина таких неудобств, и как с ними можно бороться.

Неприятных запах ног, причины

Единственной причиной появления неприятного запаха ног является активное размножение болезнетворных бактерий и микробов на ступнях ног. Однако факторов, способствующих такому стремительному их распространению, существует довольно много:

1. Обувь из синтетических материалов. Такая обувь не пропускает к ноге воздух, что только улучшает условия для размножения бактерий и усиления запаха
2. Носочно-чулочная продукция, сшитая из некачественных материалов. Как и в случае с обувью, синтетические материалы не позволяют ноге дышать
3. Индивидуальная особенность организма, заключающаяся в обильном потоотделении
4. Отступление от правил гигиены (ношение грязных носков, мокрой обуви, нерегулярные удаления огрубевшей кожи стоп)
5. Нарушение обмена веществ из-за неправильного питания
6. Некоторые заболевания, сопровождающиеся сильным потоотделением (туберкулез, менопауза, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, сосудистой или нервной системой)
7. Стрессы и взволнованность, вызывающие потливость
8. Чрезмерно активный образ жизни, занятия спортом
9. Гормональный дисбаланс способен усилить выделение пота и неприятный запах
10. Грибковые инфекции
11. Ослабление иммунитета, обезоруживающее организм в борьбе с бактериями

Неприятный запах под ногтями ног, причины

• Основной причиной появления неприятного запаха под ногтями являются все те же микробы и бактерии. Однако, если запах исходит непосредственно из-под ногтя, это может быть признаком грибка ногтя
• Как правило, грибок еще сопровождается появлением желтовато-зеленоватого оттенка под ногтем. Такое заболевание само собой не проходит — его обязательно нужно лечить
• Для этого необходимо обратиться в кожно-венерологический диспансер к дерматологу. Только он может назначить необходимые анализы и лечение

Существует несколько причин появления грибка под ногтем на ногах:

• Отсутствие гигиены и нерегулярное мытье ног
• Ослабленный иммунитет, неспособный побороть грибковые бактерии
• Раны, ссадины, натоптыши и порезы на ногах
• Реакция на применение антибиотиков и других сильнодействующих препаратов
• Чрезмерные потоотделения в области ног

Если же причиной неприятного запаха под ногтями ног все-таки явился не грибок, то факторами, спровоцировавшими его появление, можно назвать те же факторы, которые способствуют неприятному запаху самих ног.

• Как ни странно, но ножки деток намного чаще издают неприятный запах, нежели ноги взрослых людей. Такое заболевание получило название бромгидроз
• Причин возникновения его у детей достаточно много — это и некачественная обувь, и синтетические носки, и проблемы с пищеварением, и грибковые заболевания ног

Для того чтобы помочь своему малышу не испытывать дискомфорт от неприятного запаха его ног, родителям следует придерживаться следующих правил:

1. Желательно покупать детям только кожаную обувь или обувь, способную пропускать воздух вовнутрь. Также ребенку рекомендуется иметь несколько пар обуви для того, чтобы она успевала проветриваться или высыхать после мокрой погоды
2. Носки ребенку необходимо покупать только из натуральных материалов — прекрасно подойдет сочетание хлопка и акрила (акрил поможет быстрее выводить влагу из ткани). Также обязательным должно стать правило ежедневной замены носков. Если малыш занимается спортом, то у него должно быть две пары носков на день — одна для занятий спортом, а другая для повседневной носки
3. Ребенок должен питаться сбалансированно, дабы избежать проблем с пищеварительным трактом. Ведь именно из-за дисбаланса в детском организме происходит интоксикация, которая выходит наружу вместе с потом. Токсины, естественно, никогда не пахнут приятно. Потому в рацион ребенка должны входить только натуральные продукты (побольше овощей и фруктов)
4. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим — влага активно выводит из организма вредные вещества и токсины
5. Малышу можно давать активные добавки, такие как хлорофилл, для борьбы с интоксикацией организма
6. Также можно устраивать ребенку ежедневные ванночки с применением аромамасел и добавлять капельки таких масел в детскую обувь
7. С помощью ароматерапии можно не только избавиться от неприятного запаха, но и обеспечить отличную профилактику его возникновения

В любом случае, нельзя все пускать на самотек, и оставлять ребенка один на один с этой довольно сложной проблемой. Если все вышеперечисленные способы борьбы с неприятным запахом у детей не помогли, желательно обратиться к специалисту. Ведь причиной его возникновения может стать более серьезное заболевание, требующее безотлагательного лечения.

Кислый запах ног: причины и как избавиться

• Порой ноги человека могут распылять в воздух неприятный кислый запах или, как его еще некоторые ассоциируют, «сырный» запах. При этом на поверхности кожи стоп могут появляться неглубокие ямки
• Порой во время ходьбы человек может испытывать некий дискомфорт и покалывание в области стоп. Такое явление носит название кератолиз
• Кератолиз вызывается рядом бактерий, которые с помощью пота или влаги из окружающей среды разъедают поверхность кожи и выделяют летучие кислые запахи в воздух
• При обнаружении у себя или своего ребенка перечисленных симптомов, вам нужно обратиться к дерматологу. Он, скорее всего, посоветует сдать ряд анализов и назначит лечение
• Как правило, лечение кератолиза заключается в применении разнообразных мазей, кремов или болтушек на основе антибактериальных средств
• Если даже антибиотики не дают должного результата, врачи назначают курс приема эритромицина в форме таблеток продолжительностью в месяц

Что делать, если от ног неприятный запах? Как лечить запах пота ног?

Не стоит впадать в панику от того, что появился неприятный запах ног. При соблюдении некоторых правил и советов можно будет достаточно быстро от него избавиться. Для этого потребуется следующее:

1. Гигиена. Мыть ноги нужно регулярно и тщательно, с помощь мочалки и антибактериального мыла. Не стоит забывать об области между пальцев — это самое удобное место для жизни и размножения микробов и грибков
2. После мытья ноги нужно обязательно вытирать полотенцем, ведь именно влага является лучшим помощником бактерий
3. Дезинфекция. После купания на ноги можно нанести дезинфицирующее средство на основе спирта. Если такого средства не имеется, можно воспользоваться обычным спиртом и уксусом. Для этого нужно смешать все названные ингредиенты в равных пропорциях и с помощью распылителя нанести их на кожу ног
4. Дезодорирующие средства. Также возможно использование специальных антиперспирантов и дезодорантов. Прежде чем одеваться, нужно дождаться, пока такое средство высохнет. Если же антиперспирант для ног отсутствует, можно воспользоваться некоторыми подручными продуктами, позволяющими хорошо подсушивать кожу и убивать бактерии. К таким продуктам относится сода, тальк и кукурузный крахмал
5. Обувь. При выборе обуви лучше остановиться на кожаных моделях, либо тех вариантах, которые выполнены из натурального дышащего текстиля
6. Лучше избегать таких материалов, как пластмасса и резина — они только усиливают запах пота. Летом лучше носить открытую обувь — открытым обязательно должен быть носок
7. Ни в коем случае нельзя ходить в мокрой обуви — ей нужно дать как минимум двадцать четыре часа на то, чтобы полностью высохнуть. Потому лучше иметь несколько пар обуви
8. Если такой возможности нет, то можно приобрести специальную сушилку для ног — она способна высушить обувь всего за восемь часов
9. Обувь также нужно регулярно мыть или стирать — в некоторых случаях даже можно в этих целях использовать стиральную машину
10. Носки. При ношении закрытой обуви необходимо обязательно надевать носки. Они позволяют впитывать излишки влаги
11. Носки также должны быть из натуральных материалов — нейлоновые или другие синтетические ткани задерживают влагу внутри, чем только провоцируют распространение неприятных запахов. Носки нужно менять каждый день, а порой и по несколько раз в день — носки должны быть сухими
12. Стирать носки нужно вывернутыми на изнанку — так появится больше шансов на полное очищение их от ороговевших частиц кожи ног, а соответственно и бактерий

Ванночки от запаха ног: народные рецепты

1. Ванночки. Можно регулярно баловать свои ножки разнообразными ванночками. Самыми простыми считаются ванны с содой (она создает щелочную среду, крайне негативную для размножения микробов), соли (желательно морской) и небольшим количеством уксуса (хороший дезинфектор)
2. Народные целители предлагают проводить ванночки для ног с добавлением разнообразных природных компонентов (кора дуба или ивы, хвощ, крапива, шалфей, мята, листья грецкого ореха, ромашка)

Препараты от запаха ног: Паста Теймурова, Формидрон, Квасцы жженые, Борная кислота, цинковая мазь, лавандовое масло

Для борьбы с неприятным запахом ног фармацевтические компании предлагают огромный выбор разнообразных препаратов и средств:

• Крема для ног от неприятного запаха . О них мы поговорим чуть позже
• Присыпки для ног
• Лосьоны для ног . Такие лосьоны оказывают дезинфицирующее и дезодорирующее действие на кожу ног. Перед нанесением лосьона ноги обязательно нужно тщательно вымыть с помощью мыла и вытереть насухо полотенцем. После нанесения необходимо дождаться, пока лосьон впитается, и лишь тогда обуваться. Самым известным лосьоном для ног от пота считается «5 дней» от «Галено Фарм»
• Мази от запаха ног . Паста Теймурова — один из самых популярных препаратов, применяемых в борьбе с неприятных запахом ног. Данное средство обладает антибактериальными и подсушивающими свойствами. Оно содержит в себе салициловую и борную кислоту, тальк и оксид цинка
• Перед нанесением пасты ноги нужно хорошенько вымыть и высушить естественным путем (без помощи полотенца). Затем пасту необходимо втирать в кожу ног на протяжении пары минут. Процедура выполняется четыре дня подряд перед сном
• Еще одной популярной и довольно бюджетной мазью является цинковая мазь . Она способна препятствовать излишнему потоотделению, устранять запах и смягчать кожу. К мазям для ног на основе природных компонентов можно отнести ДЕО-контроль . Эта мазь состоит из масла ши, лаванды, чайного дерева и какао, а также витаминов. Эти составляющие позволяют обеспечить ДЕО-контролю хорошие антисептические и смягчающие свойства
• Лавандовое масло . Масло лаванды оказывает на кожу ног антибактериальное, антигрибковое и освежающее действие. Применяется такое масло в виде добавки к ванночке. Несколько капель лаванды необходимо развести в молоке и добавить в ванночку. Рекомендуемое время воздействия — двадцать минут. Подобного рода ванночки желательно делать пару раз в неделю
• Формидрон — препарат на основе формальдегида, который оказывает антибактериальное и освежающее действие на кожу ног. Формидрон необходимо наносить и втирать в кожу ног. Так как препарат обладает прекрасным подсушивающим эффектом, нужно следить за его дозировкой, иначе можно сильно пересушить кожу
• Квасцы жженые — препарат на основе калиево-алюминиевых квасцов с сильным противовоспалительным, абсорбирующим пот и блокирующим бактерии действием. Квасцы жженые выпускаются в виде порошка, потому их используют в качестве присыпки по утрам. Нанося утром препарат на чистую сухую кожу, вечером его нужно тщательно смыть
• Борная кислота — препарат с хорошим антисептическим эффектом. Борная кислота засыпается непосредственно в носок перед одеванием. Такие носки следует надевать на сухие, чистые ноги. После использования носков их нужно отправить в стирку, а ноги хорошенько вымыть

Крем против запаха ног DRY-DRY, Lavilin, «5дней», Део-контроль, Чистостоп Део, Народный целитель, 911 непотин, крем для ног от Зеленая Аптека

Рассмотрим самые популярные крема для ног, помогающие справляться с неприятным запахом:

1. Крем для ног DRY-DRY . Этот препарат, произведенный шведской компанией Сканди Лайн, содержит в себе гидрат хлористого алюминия и денатурированный спирт. Эти химические вещества позволяют блокировать выход пота через ноги и перенаправляют его на другие части тела. Препарат необходимо наносить на вымытую и высушенную кожу ног за час до сна. Утром ноги можно мыть — крем уже впитался, и его действие будет заметно на протяжении пяти дней
2. Крем для ног Lavilin . Препарат произведен израильской компанией Hlavin на основе простых компонентов: тальк, картофельный крахмал, оксид цинка,этилгексилглицерин, триэтил цитрат, календула, арника и ромашка. Крем для ног Lavilin, как и предыдущий препарат, организовывает для потовых желез некую заглушку, при этом все образовавшиеся бактерии с помощью него уничтожаются.
   Наносить препарат следует на чистую, сухую кожу. По истечении некоторого времени ноги можно будет мочить и мыть, однако, компоненты препарата все равно останутся в коже. Действие Lavilin длиться около недели
3. Крем «5дней» от Галено Фарм . Этот препарат на основе оксида цинка, цетилового спирта, камфоры и ментола способен сокращать потоотделение, дезинфицировать, подсушивать, охлаждать и освежать кожу ног. Наносить крем нужно перед сном на чистую, высушенную кожу
4. Крем Део-контроль . Препарат от концерна Калина создан на основе природных компонентов: масло ши, лаванды, чайного дерева, какао и витаминов. Крем борется с существующими бактериями на коже ног и создает защитный слой, препятствующий их размножению. Део-контроль нужно наносить на сухую, вымытую кожу ног. Последующее нанесение потребуется лишь тогда, когда запах вернется вновь
5. Крем для ног от Зеленая Аптека . Крем на основе окиси цинка, ментола, камфоры и чайного дерева обладает освежающим, подсушивающим и противогрибковым свойством. Втирать крем необходимо после душа в сухие, чистые ноги. Эффект составляет пять дней
6. 911 непотин крем
7. Чистостоп Део
8. Народный целитель

Детская присыпка от запаха ног

Основной функцией присыпки для ног является подсушивание кожи. На сухой коже бактериям гораздо сложнее размножаться. Присыпку для ног можно купить в аптеке.

Можно для этих целей использовать и обычную детскую присыпку.

Народные средства от запаха ног: тальк, крахмал, соль, борная кислота

Если ни тот, ни тот вариант вас не устраивает, можно воспользоваться природными продуктами, обладающими подсушивающим эффектом:

• Тальк
• Картофельный крахмал
• Кукурузный крахмал
• Соль пищевая
• Порошок борной кислоты

Бензоилпероксидный гель Базирон АС от Окси Сильверот запаха ног

Гели для ног, как правило, действуют так же, как и крема, просто имеют немного другую структуру. К наиболее распространенным гелям относятся:

• Бензоилпероксидный гель Базирон АС от Окси Сильвер . Этот гель, как правило, назначают при лечении акне, однако он прекрасно подходит и для борьбы с неприятным запахом ног. Активные вещества геля пагубно действуют на микробы. Базирон АС нужно наносить один раз в день на сухую, чистую кожу ног
• Формагель снижает потливость, предупреждает появление грибка и дезинфицирует поверхность кожи. Достаточно один раз в неделю нанести гель на чистую и сухую кожу ног, а затем смыть его через полчаса

Помимо вышеперечисленных способов и средств борьбы с неприятным запахом ног, желательно придерживаться еще нескольких советов:

1. Во время переживаний и стресса организм выделяет в разы больше пота, нежели в спокойном состоянии. Это нужно учесть при регулярных попытках устранить запах ног
2. Аэрозоли на основе кристалла прекрасно оберегают кожу от незваных бактерий и грибков
3. Если запах застал вне дома, можно протереть ноги влажными антисептическими салфетками или спиртом
4. Правильный обмен веществ и отсутствие токсинов — залог нормального потоотделения. Еще очень важной является достаточная доза цинка в организме человека. Именно недостаток цинка может спровоцировать появление неприятного запаха тела
5. Мыть ноги желательно два раза в день — утром и вечером. Занятия спортом подразумевают обязательное мытье ног после тренировки
6. Носки нужно менять каждый день. Одевать носки необходимо непосредственно перед надеванием обуви. Походив какое-то время в носках до обувания, вы рискуете насобирать излишних бактерий
7. Обрезание ногтей на ногах должно осуществляться регулярно и аккуратно. Ведь именно под ними больше всего любят жить микробы и грибки. А в случае образования ранок или порезов при педикюре, бактериям живется еще веселее
8. Своевременное удаление ороговевших участков кожи на стопах ног позволяет лишить бактерий удобного места существования

Видео: Как избавиться от неприятного запаха ног?

Неприятный запах, исходящий от ног, может появиться у любого человека, несмотря на его пол и возраст. На вопрос, однозначно ответить сложно, так как для этого есть множество причин. Чтобы не пугать окружающих зловонным запахом ног и не выращивать в себе комплексы в связи с этой патологией, необходимо обратить самое серьезное внимание на соблюдение правил гигиены, подбор обуви и одежды, выявление и лечение внутренних заболеваний.

Каждый день ноги испытывают величайшую нагрузку, особенно у людей, которые в силу своей специальности вынуждены по несколько часов работать стоя. Кроме того, на стопах находится максимальное . Поэтому совсем неудивительно, что больше остальных частей тела. А во влажной и теплой среде, как известно, с огромной скоростью растут колонии микробов. Питаясь отмершей кожей и микроэлементами, содержащимися в выделяемой влаге, бактерии становятся источником отвратительного запаха от ног.

Причин размножения микроорганизмов на поверхности кожи и возникновения неприятного запаха несколько:

• Грибковыми заболеваниями кожи и ногтей легко заразиться, посещая общественные сауны и бассейны, салоны педикюра, одевая чужую обувь. Заболевание сопровождается покраснением и растрескиванием кожного покрова, зудом и зловонным запахом.

• Повышенная потливость стоп может наблюдаться и у совершенно здоровых людей при тяжелых физических нагрузках, а также при несоблюдении правил личной гигиены и неправильном подборе одежды и обуви.

Сегодня разработано множество медикаментозных средств, направленных на уменьшение потливости и запаха от стоп. Кроме того, народной медициной накоплен ни один десяток способов и средств решения этой проблемы. В первую очередь надо убедиться в отсутствие внутренних болезней, а затем обратить внимание на следующие моменты.

Почему пахнут ноги у девушки

Обычно тяжелый запах от ног связывают с людьми старшего возраста, и зловоние, исходящее от ног молоденькой симпатичной девушки, вызывает, мягко говоря, удивление. Дело здесь вовсе не в ногах. В возрасте от 15 лет начинается формирование женского организма. Чтобы избежать повышенной потливости в этот период, надо особое внимание уделять питанию. Стараться придерживаться раздельного питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов.

Чтобы хоть на время уничтожить тяжелый дух, можно, находясь дома, в носочки класть корку лимона или апельсина. Носки следует надевать только из хлопка, ни в коем случае не носить синтетические.

Очень полезно делать ванночки из коры дуба. Можно применять такие аптечные средства, как пасту .

Если все возможные средства перепробованы, а запах остается, необходимо обратиться к эндокринологу, так как в этом возрасте вполне возможен гормональный срыв, провоцирующий потливость.

Когда пахнут ноги у ребенка

Очень часто ноги маленьких детишек потеют и пахнут больше, чем у взрослых. Запах пота, напоминающий пропавший сыр, является симптомом бром - гидроза. Так как у детей обмен веществ происходит быстрее, чем у взрослого человека, то и потеют они более интенсивно. А причины отвратительного запаха от стоп те же самые. Это и синтетическая обувь, особенно кроссовки, которые так любят все подростки, и отсутствие личной гигиены, и неправильное питание, и грибок кожи и ногтей.

Чтобы удалить тяжелый запах, можно применять традиционные дезодоранты и мази, примочки и ванночки. Необходимо следить за обувью и иметь несколько пар кроссовок, чтобы имелась возможность их просушить и проветрить. Несколько раз в день следует менять носки ребенку, выбирая изделия из хлопчатобумажной ткани.

Часто появляется вследствие неполадок в пищеварительной и выделительной системе. Чтобы справиться с этой проблемой надо давать ребенку обильное питье и в питании придерживаться диеты из натуральных продуктов, с большим количеством свежих овощей и фруктов.

Уничтожить отвратительный запах пота от ног помогут ванночки с маслом лаванды или чайного дерева. В теплую воду капают несколько капелек масла и держат ножки в растворе около 15 минут. Это ароматическое и антибактериальное средство можно добавлять в машинку при стирке обуви. Оно избавит от зловония и уничтожит бактерии.

Личная гигиена

Без соблюдения правил личной гигиены ног справиться с неприятным запахом будет практически невозможно. Необходимо мыть ноги с мылом каждый день. Ведь во время этой процедуры с ног удаляется верхний слой отмерших чешуек кожи, которые являются подкормкой для бактерий.

Температура воды во время мытья должна постепенно понижаться от более высокой до низкой, а мыло желательно использовать противомикробное.

Вымытые ноги надо насухо вытереть полотенцем, чтобы не допустить размножения бактерий во влажной среде.

Уход за обувью и носками

Носки и обувь соприкасаются непосредственно с кожей стоп, поэтому на правила их выбора и ухода следует обратить самое пристальное внимание.

Лучше всего носить обувь из натуральной кожи. Если это зимние сапоги, то желательно, чтобы мех, находящийся внутри также был настоящим. В теплое время года надо надевать открытую обувь, босоножки или сандалии, чтобы ноги дышали. При усиленной потливости следует использовать стельки с активированным углем, которые отлично поглощают лишнюю влагу.

Обувь должна просушиваться и проветриваться в конце дня. Для этого можно использовать электрические сушилки, деревянные колодки или просто рыхлую бумагу. Если есть возможность, кроссовки и парусиновые туфли надо стирать в машинке.

Желательно иметь несколько пар обуви на сезон, чтобы ее можно было сушить и проветривать не менее суток. Хранить сапоги и ботинки надо в ящиках с хорошей циркуляцией воздуха. Иногда можно присыпать тальком или антибактериальными присыпками.

Очень важно правильно подобрать размер обуви. Если туфли будут сильно сжимать стопу, повысится потоотделение, что будет способствовать появлению неприятного запаха.

Если в течение дня есть возможность освободить ноги от обуви хоть на непродолжительное время, ее надо обязательно использовать.

Носки лучше подбирать из хлопчатобумажных тканей. Синтетика задерживает воздух и не впитывает пот, выделяемый стопами, в результате чего создается среда, подходящая для развития бактерий. Перед стиркой носки лучше вывернуть наизнанку, чтобы удалить отпавшие чешуйки кожи, собравшиеся на внутренней поверхности материала.

Пахнут ноги, как с этим бороться

Если человек тщательно следит за чистотой своих ног, соответствующим образом ухаживает за обувью и носками, а запах все-таки остается, надо применять специальные дезодорирующие и антибактериальные средства, которые сегодня в изобилие можно найти на прилавках аптек. Все аптечные препараты объединяет одно свойство. Они неспособны излечить болезнь, а лишь уменьшают потливость и маскируют неприятный запах.

Самыми популярными препаратами против запаха ног считаются дезодоранты и антиперспиранты, которыми обрабатывается чистая сухая кожа. Эти средства способны защищать организм на протяжении нескольких часов.

Полезно присыпать стопы и межпальцевые пространства тальком, содой или крахмалом. Эти вещества абсорбируют лишнюю влагу и препятствуют размножению микроорганизмов.

Можно протирать ступни и пальцы уксусом или спиртом. Такое протирание подсушит кожу и уничтожит бактерии. Кроме того, уксус применяют для борьбы с грибком.

Для уменьшения потоотделения и соответственно запаха можно использовать ножные ванночки

1. Для их приготовления используются самые известные вещества, которые всегда имеются в любом доме.
2. Ножные ванночки подсушивают кожу и уменьшают поры, вследствие чего сокращается количество выделяемой влаги.

• Ванночки с солью и травой

Чтобы сделать такую ванночку надо запастись сбором трав: ромашкой, лавандой, тысячелистником, корой крушины. Заварить смесь кипятком и настоять до полного остывания. Затем готовый отвар вылить в ванночку, разбавить теплой водой и всыпать 2 ст. л. соли. Принимать ванну до тех пор, пока вода не остынет.

• Ванночки из крепкого кофе

Человек, страдающий , сопровождаемой зловонным запахом, готов пойти на любые затраты, лишь бы решить эту проблему. Ванночки из крепкого кофе хоть и не назовешь дешевым удовольствием, но результат от их применения превосходит все ожидания.

Вареный крепкий кофе вместе с гущей выливается в тазик с водой, после чего туда добавляется 1 ст. л. соли. Ноги в такой ванночке можно держать сколько угодно, но не стоит заканчивать процедуру, пока не остыла вода.

Каждое утро и вечер следует протирать ступни крепким черным чаем. Обладая вяжущим свойством, чай подсушивает и дезинфицирует кожу ног, уменьшая потливость и запах.

Из чая можно приготовить и ванночку для ног. Надо взять 100 г. листового черного чая, заварить 2 л кипятка и вместе с листьями вылить в таз, не разбавляя водой.

• Ванночки с мятой

Листья мяты перечной смешать с шалфеем и заварить крутым кипятком. Получившийся экстракт применять для приготовления ванночки, если ноги сильно потеют и отекают.

• Череда от потливости ног

Для приготовления такой ванночки для ног надо взять череду, сушеная она будет либо свежая, и сделать крепкий густой отвар. Его можно использовать несколько раз, добавляя в ванночку для ног. После таких процедур потливость стоп значительно уменьшается, а значит и запах постепенно исчезнет.

• Крем от запаха ног из крахмала

Отличное средство от потливости стоп можно приготовить дома своими руками из крахмала, соды и оливкового масла. Все ингредиенты, в количестве 1 ч. л. смешиваются и растираются до получения однородной массы. Можно добавить немного ароматической отдушки, например, капельку масла мяты, и получится . После принятия ванночек, ноги вытирают и на стопы наносят крахмальный крем.

Это лишь немногие рецепты приготовления ванночек, растирок и кремов для уменьшения потливости ног и уничтожения неприятного запаха. Кроме рассмотренных средств, для решения этой деликатной проблемы можно использовать уксус и соль, чайный гриб и лимон, кору дуба или ивы и многие другие вещества. Если все средства испробованы и ничего не помогло, надо обратиться к дерматологу, который назначит единственно правильное лечение.

Потоотделение вызывает неприятные ощущения, как у самого человека, так и у окружающих, так как сопровождается не лучшим запахом. Потливость ног не только занижает самооценку, но приводит к плохим отношениям с окружающими, а также к серьезным заболеваниям.

Если появилось повышенное потоотделение на ногах, следует немедленно приступить к устранению данной проблемы. Первое, что нужно сделать, это найти причины, только так можно устранить проблему раз и навсегда.

Ступни ног выделяют лишнюю влагу, в состав которой входят органические элементы. При потоотделении на ладонях , пот испаряется и выветривается, не оставляя запаха. С ногами ситуация немного другая. Так как ступни постоянно находятся в обуви и носках, которая впитывает всю влагу, остается неприятный запах из-за размножения бактерий. Именно они вызывают сильнейший запах, хотя сам пот также неприятно пахнет.

Данная проблема встречается не у всех людей. Чтобы ответить на вопрос: «Почему пахнут ноги?» — стоит разобраться с причинами запаха. Основными причинами являются:

• Несоблюдение личной гигиены;
• Редкая замена носков или чулков;
• Долгое хождение в мокрой обуви;
• Носка обуви из ненатуральных материалов;
• Заболевания внутренних органов, таких как эндокринная система , сердце или сосуды ;
• Слабая нервная система;
• Неправильное питание;

Какая бы ни была причина того, почему воняют ноги у женщин, следует принять меры по устранению или хотя бы уменьшению запаха пота.

Как избавиться

Сильное отделение пота говорит о нарушениях в организме. Поэтому следует выявить причину, а затем приступать к ее устранению. Если самостоятельно не получается найти причину, следует обратиться к специалисту. Гипергидроз могут спровоцировать заболевания сердца или сосудов, инфекционные заболевания , нарушенный гормональный фон, сахарный диабет, климакс или заболевания почек. Если человек не страдает данными заболеваниями, то можно попробовать самостоятельно избавиться от повышенного потоотделения.

Могут помочь следующие советы:

1. Следить за гигиеной ног

Начинать мыть ноги нужно теплой водой с бактерицидным или хозяйственным мылом, а не гелем. Заканчивать процедуру лучше прохладной или холодной водой.

1. Носить обувь из натуральных материалов

Чтобы ноги дышали, должна дышать обувь , в которой находятся ноги. К дышащим материалам можно отнести натуральную кожу или ткань, нубук. Обувь из натуральных материалов гораздо мягче, за счет чего садиться четко по ноге. Благодаря этому обеспечивается хорошее кровообращение ступней.

1. Носки из натуральных материалов

Лучше всего выбирать носки из хлопка или бамбука. Синтетика создает парниковый эффект из-за того, что не дышит.

1. Следует иметь несколько пар обуви

На каждый сезон нужно иметь несколько пар обуви, особенно осенью и зимой. Если носить одну пару ежедневно, она не будет успевать проветриваться. Натуральную обувь можно периодически стирать или мыть внутри. Это поможет устранить скопившиеся внутри бактерии, а, следовательно, и запах.

1. Во время сушки, стельки вынимаются

Если во время сушки вынимать стельки , обувь будет лучше просушиваться. Сами стельки лучше менять каждые 3-4 месяца или стирать раз в месяц.

1. Использование дезодорирующих средств

Можно ежедневно применять крема с дезодорирующим эффектом. Наносится он на сухие и чистые ноги, как на саму ступню, так и между пальцев.

1. Дезодоранты и антиперспиранты

Средства с триклозаном, хлоргексидином ил терпенфарнезолом устраняют неприятный запах, уничтожая бактерии. Следует учесть, что антиперспиранты сужают поры и блокируют выработку пота, а дезодорант только устраняет запах.

1. Тальк для ног

Тальк впитывает пот, благодаря чему, устраняется запах. Наносится средство на сами ступни, либо непосредственно сыпется в ботинки.

1. Педикюр

Такая процедура, как педикюр , помогает избавиться от лишних бактерий, благодаря удалению ороговевшей кожи. Сделать данную процедуру можно как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Также не лишним будет регулярно использовать пемзу или терку для ног.

1. Правильное питание

Лучше всего избегать продуктов, которые вызывают интенсивное потоотделение. К ним относятся: специи, пряности, соль, чеснок, лук, какао, кофе, крепкий чай, шоколад и алкоголь. Правильное питание поможет укрепить организм.

Народные способы

Если в комплексном лечении нет необходимости, девушка может попробовать народные средства. Рецептов существует огромное множество, например, можно попробовать следующие советы:

• Делать ванночки для ступней с травами, обладающими бактерицидными свойствами, например корой дуба или ромашкой . Данные травы уменьшают потоотделение. Для начала нужно вымыть ноги с мылом, затем опустить их в травяной раствор на 10-15 минут. Такую процедуру следует делать 2-3 раза в неделю.
• Не менее полезны ванночки с морской или обычной солью. Можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, розмарина или эвкалипта.
• Можно использовать контрастный душ . Ноги моются теплой водой, а затем обдаются холодной, и так несколько раз. Процедура улучшает кровоток в ступнях, благодаря чему повышается температура ног, а влага начинает быстрее испаряться и запах уменьшается.
• Сода также помогает в борьбе с запахом. В литре теплой воды разводятся 1-2 столовые ложки соды. В данном растворе ноги держатся 15-20 минут. Бактерии любят кислую среду, сода создает щелочную реакцию, благодаря которой убивает микробы.
• Крепкий чай обладает дубильными веществами, благодаря чему уменьшает потоотделение.
• Водка, спирт и различные спиртовые настойки убивают бактерии. Ими можно протирать стопы, после чего смазывать их кремом, чтобы кожа не сохла.

Избежать лишнего потоотделения и неприятного запаха, можно лишь ухаживая за своими ножками. Для этого подойдут как аптечные, так и народные средства.