Что такое дежавю? Дежавю: что это значит и почему оно происходит.

Что такое дежавю? Дежавю (от французского déjà vu) - это такое психическое явление, когда человек ощущает, что какая-нибудь ситуация в жизни уже происходила ранее, но на самом деле, ее вроде бы и не было.

Дежавю случается с каждым человеком по-разному, с кем-нибудь чаще, а с кем-нибудь очень редко, но вряд ли найдется человек, который никогда не испытывал этого. Данное явление характерно странным ощущением, что вы уже оказывались в этой ситуации, возможно даже небольшое головокружение и непродолжительный ступор.

Термин «дежавю» ввел Эмиль Буарак в своей книге «Будущее психических наук».

Люди часто задумываются о том, почему это явление происходит с ними. Кто-то говорит, что это как-нибудь связано с реинкарнацией, кто-то утверждает, что мы видели подобную ситуацию во сне, но не осознаем этого, кто-то объясняет это еще как-нибудь по-своему, а кого-нибудь вообще не волнует почему это происходит. Но почему возникает эффект дежавю, какая теория верная или хотя бы приближенная к истинной?

Давайте вместе разберемся: почему возникает «дежавю»?

Среди ученых бытует мнение, что это явление возникает из-за того, что нейроны в определенной части мозга резко меняют свою активность. До такого вывода дошли, после того, как выяснили, что у страдающих эпилепсией людей, часто случаются дежавю перед приступами. Ведь именно тогда нейроны мозга получают прилив активности и задевают часть мозга, которая отвечает за воспоминания.

Память человека разделяется на два вида: краткосрочная и долгосрочная. Вся информация, которую мы получаем, проходит сначала через одну (краткосрочную), а затем отправляется на сохранение во вторую (долгосрочную). Человеческий организм - огромная система, в которой могут происходить сбои и некоторая информация, как будто, бы теряется и не проходит через этап краткосрочной памяти. Она сразу отправляется на сохранение. Говорят, что дежавю может возникать именно из-за этого.

Еще одной причиной возникновения дежавю ученые считают отбор нашим мозгом новых отдельных деталей и сопоставление их с чем-нибудь уже хорошо знакомым. Все это происходит на подсознательном уровне, поэтому мы не можем понять, что наш мозг сейчас что-нибудь анализирует и потом мы получаем признаки дежавю.

Так же ученые считают, что человек может испытывать данное явление из-за собственных сновидений. За ночь человек видит множество снов, но помнит лишь отдельные отрывки из них, либо просыпается с мыслью, что ему ничего не приснилось. Но на самом деле это не так. И тогда на подсознательном уровне мы ощущаем явление дежавю. Такую концепцию выдвинули российские ученые.

Состояние, при котором у человека возникает ощущение, что в прошлом он уже переживал ту или иную ситуацию, называется дежавю .

Стоит отметить, что появившееся ощущение не имеет никакого отношения к определенному эпизоду из жизни.

Состояние, испытываемое человеком в такой ситуации можно сравнить с ощущением от перечитывания книги или повторного просмотра кино, которое он видел в далёком прошлом: нельзя вспомнить, что случится в конкретный момент, но при этом испытываемые ощущения очень выразительны.

Состояние дежавю всегда сопровождается ощущением размытости и расплывчатости реальности , как будто человек на некоторое время погружается внутрь самого себя, при этом настоящее расслаивается и подсознание, в свою очередь, определенную его часть воспринимает как уже произошедшее.

Такое ощущение невозможно вызвать намеренно, хотя некоторые переживания еще надолго задерживаются в памяти. Все эти факты применимы к любому человеку, когда-либо испытывавшему подобное ощущение.

Эффект Дежавю — ощущение прошлого

Почему возникает эффект дежавю: исследования

Эмиль Буарак на рубеже двадцатого столетия впервые использовал рассматриваемое понятие в своих работах. Он охарактеризовал этим словом явление, при котором происходящее кажется нереальным, и ему сопутствуют тревожные ощущения.

При этом человек воспринимает себя как будто со стороны. Одновременно с этим были открыты и такие феномены, как:

«уже пережитое» (дежавю определяется зрительным восприятием, а déjà vécu – это пережитые чувства и эмоции);
déjà entendu — «уже услышанное» (восприятие на основе слуха);
déjà baisée — «уже опробованное» (двигательное восприятие);
déjà lu — «уже прочитанное» (наложение образов, которые были восприняты посредством чтения);
déjà eprouvé — «уже испытанное» (восприятие на основе эмоций).

Существует и противоположный термин – «жамевю». Дословно он переводится как «никогда не виденное прежде» и заключается в том, что в привычной, досконально изученной и знакомой обстановке человек, окруженный знакомыми людьми, чувствует что-то новое, неизвестное. Как будто раньше он не бывал здесь и не был знаком со всеми окружающими его людьми.

Обнаружение перечисленных феноменов произошло в конце девятнадцатого столетия. Стоит отметить, что случаи их появления не были единичными, а имели массовое распространение. Но применение для изучения научных методов не представлялось возможным, так как эти феномены проявлялись очень непредсказуемо.

Поскольку научные методы были бессильны, начали появляться различные предположения и гипотезы, реалистичность которых вызывала сомнения. Хотя, возможно, самые невероятные из них и скрывают в себе истину по этому вопросу.

Согласно данным статистики примерно 97% людей когда-либо испытывали иллюзию воспоминания ранее не известного. Однако подобные ощущения чаще характерны для людей, страдающих эпилепсией. Поскольку вызвать ощущение намеренно не представляется возможным, его исследования затруднительны.

Одной из наиболее вероятных причин в настоящее время считается трансформация мозговыми клетками метода кодирования временного потока, то есть мозг определяет происходящее сразу в качестве и прошлого, и настоящего.

Как работает дежавю

Этим как раз и можно объяснить возникающее ощущение нереальности происходящего.

Андрей Курган в своей работе (в одной из немногочисленных работ на данную тему в целом) во время изучения временной структуры пришел к выводу о том, что возникновение этого состояния обусловлено наслаиванием друг на друга пережитой во сне ситуации и ситуации, происходящей в данный момент.

Одно из условий такого наслаивания – проникновение будущего в настоящее, изменяющее структуру времени. В этом случае приоткрывается завеса экзистенциального проекта человека, и настоящее как бы растягивается, вмещая в себе и прошлое, и будущее.

Причины и теории

Почему возникает эффект дежавю? Мнение ученых о явление описаны ниже:

Первая версия, почему возникает эффект, гласит, что причиной этого явления выступает изменение уровня активности нейронов одной из частей мозга. В пользу этой гипотезы говорит тот факт, что эпилептики перед приступом часто испытывают дежавю. Сам припадок вызывают активные нейроны, находящиеся в очень возбужденном состоянии. Такая ударная волна оказывает воздействие на весь мозг, в том числе и височную долю, которая отвечает за воспоминания долговременного характера. И после отслеживания сигналов ученые пришли к выводу, что такие дисфункциональные разряды в мозге могут возникать и у здоровых людей. Однако в этом случае состояние имеет менее продолжительный характер.
Другие ученые считают, что память человека порой может давать сбой. Механизм возникновения такой: поскольку память бывает краткосрочной и долгосрочной, информация, поступающая в мозг, сначала проходит первый этап, а затем уже откладывается в долгосрочное хранилище. Но иногда происходит так, что информация, минуя краткосрочную память, сразу откладывается в долговременной, что и приводит к появлению ощущения, что все происходящее уже случилось ранее.
Также существует версия, согласно которой причиной является ситуация, когда мозг в условиях новой обстановки выбирает и обозначает знакомые ему детали и откликается на них как на что-то очень знакомое. Примером может служить ситуация, когда в незнакомом городе человек заходит в кафе с интерьером, похожим на интерьер кафе, которое он, несомненно, посещал в прошлом. Узнавание здесь, конечно же, происходит на уровне подсознания, а это значит, что воспоминание является менее материальным, чем настоящее, и выступает в качестве ощущения дежавю.
Согласно предположениям российских ученых важным элементом дежавю являются сны, так как события, однажды прожитые во сне, могут частично дублироваться в реальности, они-то и вызывают ощущение того, что подобное уже происходило. Эти же ученые не исключают возможности проявления в человеке памяти предков. Эта версия вполне соответствует действительности, так как многие факты подтверждают существование такой памяти: существование образов и идей, которые разные по национальности, статусу, возрасту люди воспринимают одинаково, развитая интуиция и др.

Теория переселения душ

Издревле многие люди верили в переселение душ. Каждый народ имел свои ритуалы и традиции погребения, которые были направлены на то, чтобы освободить душу человека из ее оболочки (тела) и дать ей возможность вернуться в новом теле, обличье. Если следовать такой теории, то дежавю – это воспоминание о событиях одной из предыдущих жизней. Следы этой теории можно найти в сочинениях Пифагора, Платона.

Имея веру в то, что душа бессмертна, Платон утверждал, что перед вселением в физическое тело, душа созерцает вселенную. А обретая тело, душа вспоминает фрагменты этого созерцания. Так человек познает действительность и поэтому чувствует иногда, что подобное с ним уже случалось. Карл Юнг считал теорию переселения душ состоятельной и придерживался ее постулатов в своих работах, а также утверждал, что в восемнадцатом веке (то есть в одной из прошлых жизней) он был врачом.

Подсознательные фантазии

Когда в разговоре затрагивается тема сознательного и бессознательного, всегда вспоминаются работы Зигмунда Фрейда, хотя и до него философы делали предположения о существовании подсознания. Однако именно он эмпирически выявил эти понятия.

Его мнение и мнение приверженцев его учения было таковым: подсознание человека хранит те или иные образы, идеи, фантазии, и при совпадении их с реальными событиями возникает ощущение узнавания.

Подсознательные фантазии

Нарушение запоминания и припоминания

Два этих процесса функционируют одновременно при нормальном состоянии мозга. Но порой один из них на время выключается, а второй запускается сам в его отсутствие. Если рассмотреть процесс восприятия новой информации человеком, то он выглядит следующим образом: мозг соотносит новые впечатления с уже знакомыми, то есть уже имеющимися в памяти на данный момент, — это активируется процесс припоминания. Одновременно с этим мозг фиксирует полученную информацию, то есть запоминает её.

Если припоминание не срабатывает по каким-либо причинам, то мозг не имеет возможности найти аналогичную информацию, в результате чего новые впечатления он определяет как знакомые, то есть происходит ложное припоминание. Важным моментом является и то, что запоминание всегда следует за процессом восприятия.

Поэтому при возникновении временного сбоя, процессы запоминания и восприятия наслаиваются друг на друга, и возникает иллюзия воспоминания ранее неизвестного.

Наверняка, каждому знакомы такие моменты, когда кажется, что определенное событие уже происходило, или мы встречаем человека, которого уже когда-то видели. Но вот как это было и при каких обстоятельствах, увы, никто вспомнить не может. В этой статье мы постараемся разобраться, и почему оно происходит. Это игры, которые с нами затеял разум, или какая-то мистика? Как ученые объясняют такое явление? Почему происходит дежавю? Рассмотрим все более детально.

Что означает дежавю?

Дословно данное понятие переводится как «ранее увиденное». Впервые этот термин был использован Эмилем Буараком - психологом из Франции. В своем произведении «Психология будущего» автор поднял и озвучил такие моменты, описывать которые до этого исследователи не решались. Ведь никто точно не знал, что такое дежавю и почему оно происходит. А раз этому нет логического объяснения, как же можно затрагивать столь щекотливую тему? Именно этот психолог первым назвал эффект термином «дежавю». До этого использовались такие его определения, как «парамнезия», «промнезия», что значило «уже испытанное», «ранее увиденное».

Вопрос о том, почему возникает дежавю, и по сей день остается загадочным и до конца нераскрытым, хотя, конечно, есть несколько гипотез.

Отношение к этому людей

Что говорят ученые?

Американские ученые провели несколько исследований, чтобы выяснить, как возникает эффект дежавю. Они установили, что за его появление отвечает гиппокамп - определенный участок мозга. Ведь именно в нем имеются специфические белки, которые дают нам возможность моментально распознавать образы. В ходе этого исследования ученые даже определили, какую структуру имеют клетки этой части мозга. Оказывается, как только мы попадаем в новое место или обращаем внимание на лицо какого-то человека, вся эта информация тут же «всплывает» в гиппокампе. Откуда она там взялась? Ученые говорят, что его клетки заранее создают так называемый «слепок» любого незнакомого места или лица. Выходит что-то вроде проекции. Что же получается? Мозг человека все программирует заранее?

Как проводились эксперименты?

Чтобы лучше понимать, о чем идет речь, давайте узнаем, как ученые в проводили исследования. Так, они выбрали несколько испытуемых, предоставили им фотографии с изображениями известных личностей из разных сфер деятельности, знаменитых людей, различных достопримечательностей, которые известны каждому.

После этого испытуемых просили озвучить названия изображенных мест и фамилии или имена людей. В тот момент, когда они давали свои ответы, ученые измеряли их мозговую деятельность. Оказалось, что гиппокамп (о нем мы говорили выше) был в состоянии полной активности даже у тех опрашиваемых, которые даже примерно не знали правильного ответа. По окончании всего мероприятия люди рассказывали, что когда смотрели на изображение и понимали, что эта личность или место им незнакомо, то в сознании появлялись определенные ассоциации с тем, что они до этого уже видели. В результате данного эксперимента ученые и решили, что если мозг способен к дополнительным ассоциациям известных с абсолютно незнакомыми ситуациями, то это и есть объяснение эффекта дежавю.

Еще одна гипотеза

Как мы уже сказали, есть несколько версий по поводу того, что такое дежавю и почему оно происходит. Согласно данной гипотезе, эффект относится к проявлениям, так называемой, ложной памяти. Если при работе мозга происходят сбои в определенных его областях, он начинает все неизвестное принимать за уже известное. Как полагают специалисты, ложная память «срабатывает» не в любом возрасте, ей свойственны определенные пики активности - от 16 до 18 лет, а также от 35 до 40.

Первый всплеск

Первый пик активности ложной памяти ученые объясняют тем, что подростковый период очень эмоционально выражается во всех отношениях. Люди в это время достаточно драматично и остро реагируют на происходящие события. Отсутствие большого жизненного опыта тоже играет не последнюю роль в том, почему происходит дежавю. Это своего рода компенсация, подсказка. Эффект проявляется тогда, когда подростку нужна помощь. В этом случае мозг «обращается» к ложной памяти.

Второй всплеск

Второй пик приходится как раз на Это переломный период в жизни человека, когда чувствуется ностальгия по прошлому, есть определенные сожаления или желание вернуться в былые годы. Вот тут мозг снова приходит на помощь, обращается к опыту. А нам это дает ответ на вопрос: «Почему бывает дежавю?».

Точка зрения психиатров

Надо сказать, что данная гипотеза значительно отличается от предыдущих. Доктора ни секунды не сомневаются в том, что значение дежавю нельзя игнорировать, ведь это психическое расстройство. И чем чаще эффект проявляется, тем серьезнее обстоит дело. Они утверждают, что со временем это перерастет в длительные галлюцинации, опасные как для самого человека, так и для его окружения. Медики после проведенных исследований заметили, что явление это бывает в основном у людей, страдающих от всевозможных дефектов памяти. Парапсихологи не исключают и еще одну версию. Так, они склонны связывать дежавю с реинкарнацией человека после смерти в другое тело). Естественно, современная наука такую версию не принимает.

Какие еще существуют мнения на этот счет?

Например, в 19 веке немецкие психологи объясняли эффект элементарно, как следствие простой усталости. Все дело в том, что те участки мозга, которые отвечают за сознание и восприятие, между собой то есть происходит сбой. А выражается он в виде эффекта дежавю.

Физиолог из Америки Бернхам утверждал обратное. Так, он считал, что феномен, при котором мы узнаем те или иные предметы, действия, лица, связан с полной расслабленностью организма. Когда человек полноценно отдохнул, его мозг свободен от трудностей, переживаний, острых ощущений. Именно в это время мозг может воспринимать все в разы быстрее. Получается, что подсознание уже сейчас переживает моменты, которые могут произойти с человеком в будущем.

Многие люди уверены, что они знают, как возникает дежавю, полагая, что это результат сновидений, которые мы когда-то видели. или нет - трудно сказать, но такая мысль существует и в среде ученых. Подсознание способно фиксировать сны, которые мы видели даже много лет назад, а потом воспроизводить их частям (многие рассматривают это как предсказания будущего).

Фрейд и Юнг

Чтобы еще лучше понять, что же такое дежавю, давайте вспомним фильм о Шурике, когда он был настолько поглощен чтением конспекта, что не заметил ни своего нахождения в чужой квартире, ни пирожных с горчицей, ни вентилятора, ни самой девушки Лиды. А вот когда он появился там уже осознанно, он и испытал то, что мы называем эффектом дежавю. Просто в данном случае зритель знает, что Шурик здесь уже бывал.

Зигмунд Фрейд в свое время описывал это состояние, как настоящее воспоминание, которое было «затерто» в сознании под воздействием различных неблагоприятных факторов. Это могла быть травма или переживание. Какая-то сила заставила определенный образ переместиться в область подсознания, а позже наступает момент, при котором этот «спрятанный» образ вдруг выходит.

Юнг же связывал эффект с по сути, с памятью наших предков. А это снова приводит нас к биологии, реинкарнации и прочим другим гипотезам.

Получается, не зря говорят, что в мире все взаимосвязано. Может, в данном случае тоже не имеет смысла искать единственный правильный ответ хотя бы потому, что нет гарантии, что он существует? Ведь не зря же даже ученые не выдвинули той версии, которую можно было бы полностью доказать и заявить на весь мир, что ответ найден.

В любом случае не стоит пугаться, если с вами происходит такой эффект. Воспринимайте это как подсказку, как нечто близкое к интуиции. Помните главное: если бы в феномене было что-то пугающее или действительно опасное, вы бы об этом уже точно знали.

Наш мозг – настоящая супермашина с миллиардами нейронных связей. Иногда он ведет себя хорошо: запоминает нужную информацию и вовремя отыскивает ответ. Но иногда мозг любит поиграть с нами и подбрасывает разные задачки: то упрячет в закоулки памяти название любимой музыкальной группы, то выдаст новое решение задачи тогда, когда о ней даже не думаешь. Но и этого ему мало.

Оказываясь в новом месте или ситуации, мы осознаем, что ранее проживали все это . «Дежавю!» восклицаем мы удивленно, но не до конца понимаем природу этого явления. Зачем память играет с нами в шарады? Хочет подсказать ответ или выдать дезинформацию? Это вообще нормально? У явления много разъяснений и так же много загадок.

Что такое дежавю

Дежавю (уже виденное ) - это иллюзорное чувство или ощущение того, что настоящее событие было пережито ранее или приснилось во сне. Восприятие касается не конкретного события, а ощущения в общем. Оно возникает ниоткуда и продолжается не более нескольких секунд. Это явления индивидуально. Кто-то испытывает его изредка, кто-то довольно часто. Хотя официальной статистики пока нет, считается, что от 60% до 97% взрослых людей знакомы с этим чувством.

У феномена дежавю нет физических ощущений и научного объяснения явлению пока тоже нет. Как говорил герой кинокомедии: «наука пока не в курсе дела ». Явление это настолько непредсказуемое, что надеяться на аппаратуру невозможно. Ученые ведь не могут прикрепить ко всем испытуемым датчики и месяцами (а то и годами) ждать внезапного результата. Есть рабочие исследования ученых-нейрофизиологов и множество спекуляций на эту тему от вещих снов до предсказания будущего. Возможно, когда-то будет получено научное подтверждение исследований, а пока все остается на уровне описаний и предположений.

У эффекта «уже виденного» есть несколько сходных понятий:

Дежа Сенти (уже ощущал) – человек ощущает, что мысль, которая занимает его сейчас, уже занимала его ранее. Он понимает, что забыл нечто важное и, наконец, вспомнил. Как правило, ощущение «дежа сенти» сопровождается чувством удовлетворенности, но быстро забывается.
Дежа Энтенду (уже слышал) – впервые услышанное человек расценивает как услышанное ранее. Причем эффект услышанного сопровождается эмоциональными и смысловыми деталями.
Жамевю (никогда не виденное) – понятие, обратное дежавю. Привычная обстановка, окружение, предметы вдруг начинают удивлять своей новизной, словно видятся впервые. Эффект жамевю наиболее ярко проявляется в случаях, когда многократно повторенное слово теряет первоначальный смысл. Если ощущение дежавю считается только игрой сознания, то постоянное чувство жамевю является симптомом психических отклонений.
День Сурка – переносное понятие дежавю по названию одноименного фильма. Оно связано с ловушкой бессмысленного существования, когда человек переживает подобные эмоции изо дня в день. Причем касается оно не только негативных, но и позитивных переживаний, будто переснятых под копирку.

Немного истории

Хотя раньше были работы философов на тему особых психических состояний, явление «дежа вю» (Deja Vu ) впервые назвал и описал в своей книге психолог Эмиль Буарак (1851-1917). В переводе с французского словосочетание означает «уже виденное». С того времени началось активное исследование и обсуждение этого понятия, но научно подтвержденных данных на эту тему не прибавилось. Загадочное явление по прежнему будоражит воображение простых людей и ученых. Простым людям хочется верить в собственные экстрасенсорные способности, ученых же интересует тонкая грань между галлюцинациями и реальностью.

Эффект дежавю описывали многие психоаналитики. Зигмунд Фрейд считал, что называть ощущение «уже увиденного» иллюзией несправедливо. Он называл это игрой бессознательного , где воплощаются самые низменные желания человека, которых стыдится даже он сам. Пока человек в состоянии избегать этих желаний, он о них будто бы не знает. Но стоит какой-то детали интерьера или предмету вызвать определенные ассоциации, как память будто по щелчку предоставляет нужные воспоминания. Эти «фальшивые» воспоминания накладываются на реальность, вызывая ощущение «уже увиденного».

К этому нетривиальному проявлению человеческого сознания были неравнодушны поэты, писатели и художники. Причем упоминалось оно в игривой форме, как отсутствие новизны в отношениях, так и в размышлениях на философские темы. Ведь во время осознания дежавю в голове возникают «вечные» вопросы о цикличности жизни, повторении прошлых ошибок или параллельной жизни в нескольких измерениях.

Почему возникает дежавю

Сегодня вопрос «что такое дежавю и почему оно происходит» исследуют наравне с другими феноменами человеческого мозга. Лаборатории, где проходят научные изыскания, оснащены самым новым и суперчувствительным оборудованием. Ученые утверждают, что нам только кажется, будто мозг нам служит. На самом деле он просто позволяет нам так думать. Вот и играет с нами в игры, подкидывая задачки. Пока точного научного объяснения не существует , можно для себя формулировать дежавю как угодно. Но есть несколько интересных теорий возникновения этого интригующего ощущения, которые могут хоть немного приоткрыть завесу.

Теория голограммы

Самые свежие исследования в области нейрофизиологии показали, что наши воспоминания не укладываются в отдельные ячейки, подобные камерам хранения. Память разбита на мелкие фрагменты и рассредоточена в разных отделах мозга. Например, вы дегустируете новое блюдо. Его вкус «записывается» в одном месте, цвет ингредиентов – в другом аромат – в третьем. А при этом остаются воспоминания о погоде за окном, собеседниках, одежде, в которую все были одеты, вашем самочувствии на тот момент, музыке, которая играла в ресторане.

И все они также фиксируются в памяти в связке с новым блюдом. И воспоминания о событии может вызвать не только новый поход в ресторан, но и похожий цвет скатерти на столе. Например, вы впервые приходите на обед к знакомым, видите на столе такую же скатерть и восклицаете «дежавю!, я уже помню эту ситуацию». Реальны только еда и оттенок скатерти, а наш мозг по принципу голограммы дорисовывает все остальные ощущения.

Сбой в памяти

Если обратиться к компьютерной терминологии, дежавю – это глюк человеческой памяти. Когда нам кажется, что событие напрочь стерлось с нашей «подкорки», то это нам только кажется. Все, что попадает в наш мозг, остается в нем навсегда. В нем записаны мегатонны информации, вплоть до вкуса помады на губах во время дегустации нового блюда. А информацию мы получаем по разным каналам: через глаза, уши, рот, тактильные ощущения. Пока все идет как надо, информация подобно машинам на дороге движется в нужном направлении.

Но если вдруг на «дорожке» мозга образовался затор, информация перестает быть синхронной. Тогда для воссоздания полной картины мозг услужливо предоставляет нам фрагмент из памяти, а иногда даже генерирует «воспоминания» о событиях, которых вовсе не было в жизни. А скорости в нейронной сети не сопоставимы с нашими – это наносекунды или даже меньшие величины. Поэтому мы даже не успеваем проследить за подменой и ощущаем неясное чувство дежавю.

Увиденное во сне

Ученые утверждают, что память человека, подобно компьютерной, разделена на оперативную и постоянную. Все увиденное днем накапливается в оперативной памяти. Причем записывается даже та информация, на которую мы вовсе не обратили внимания. Сон нужен для того, чтобы переработать дневную информацию и заархивировать ее в нужных отделах мозга. Архивация в постоянную память проходит не в виде цифр или картинок, а в виде образов. Ведь во сне мозг функционирует в особом режиме – он работает с бессознательным, не отвлекаясь на внешние раздражители.

Эта теория наглядно объясняет озарения ученых, которые происходили во время отдыха, а также немного приближает к пониманию дежавю. В подсознании все увиденное хранится в виде ассоциативных образов , которые и приходят нам в сновидениях. Поэтому сновидения или ощущение «уже увиденного» – не что иное, как образы нашего бессознательного, которые с мистикой или ясновидением ничего общего не имеет. Зато если научиться распознавать их, можно научиться строить прогнозы.

Реинкарнация

Религии, в которых признается реинкарнация, по-своему описывают, почему бывает дежавю. Считается, что у явления «уже виденного» есть своя, отдельная реальность. Душа на протяжении тысячелетий неоднократно рождается и неоднократно умирает, накапливая воспоминания о прошлых жизнях. Поэтому нет ничего удивительного, что человек впервые видит человека, здание или дерево и узнает их. Дежавю в теории переселения души – это не игра воображения, а вполне реальные воспоминания , которые сумели прорваться сквозь множество перерождений тела. Этим объясняется эффект медитации: когда человек погружается в себя настолько, что сознание трансформируется и начинает выдавать удивительную информацию.

Всего существует около 8 самых популярных теорий относительно возникновения ощущения «уже увиденного». Но чувство, которое мы испытывает время от времени вызывает мимолетный интерес. Зато ощущения бесконечного бега по кругу заботит современных людей все больше. Когда образ жизни перестает давать самое главное – счастье, люди хотят что-то поменять, чтобы больше не испытывать этого ощущения бега по кругу.

День сурка или автопилот

Фильм «День Сурка» не зря считают шедевром. Кроме постоянно повторяющихся сцен у него есть глубокое значение: если обстоятельства не меняются, пришло время поменяться самому. Искусственно изменяя обстоятельства без внутренних перемен, мы просто переносим старые проблемы в новые декорации. И через время «день сурка» начинается снова.

Пожалуй, немного найдется людей, полностью довольных своей жизнью. Но если что-то повторяется изо дня в день, оно становится источником стресса даже для людей, которые больше всего в жизни ценят стабильность. Без новых эмоций, без развития мозг атрофируется подобно мышцам лежачего больного. Постепенно он перестает реагировать даже на простые вещи, что всегда приносили радость. Вот признаки того, что вы застряли в «дне сурка» :

Вы постоянно ощущаете дежавю.
Вы чувствуете, что жизнь буксует на месте и никуда не двигается.
Вы вспоминаете только негативные события.
Вы ощущаете себя на обочине жизни, пропускаете все самое интересное.

Если эти ощущения вам знакомы, значит пришла пора что-то менять. Кто-то рвет «по живому», предпочитает изменить все за один день. Кто-то методично, день за днем, осуществляет изменения. Важно выбрать для себя комфортный темп, но не сбиваться с курса даже в плохом настроении. Советов о том, как перестать жить на автопилоте много. Вот самые жизненные и осуществимые, предложенные известными :

Не обращать внимания на свой возраст, начинать никогда не поздно.
Смотреть на события глазами успешного человека, на которого хотите быть похожим.
Вспомнить о прошлых заслугах – они станут базой для новых побед.
Ценить себя, не ждать, пока вас оценят другие.
Помнить, что времени хватит на все занятия.
Принимать комплименты и любую помощь, разрешить себе любовь.
Не засорять мозг ненужной информацией, он вместительный, но не безразмерный.
Составить список интересов и выделять на них время, как для походов за продуктами.
Сомневаться в утверждениях, ведь не всему можно верить.
Искать то, что объединяет, вас с родными, а не отдаляет от них.
Помнить, что страх – естественная реакция на перемены к лучшему.
Позволить другим полюбить вас, а не вашу маску.

Выводы:

Дежавю – это не мистика, не ясновидение, а игра нашего мозга
У понятия «ранее увиденного» есть сходные понятия «уже ощущал» и «уже слышал»
Если ощущение дежавю вызывает негативные эмоции, значит, пришло время менять свою жизнь

Изучением вопроса, почему возникает эффект дежавю, занимается большое количество специалистов. Многочисленные версии строятся на мнении, что это ложное воспоминание провоцируют неполадки в работе головного мозга. Каждая из научных дисциплин объясняет причину и механизм этих сбоев по-своему.

Как проявляется это состояние

В основе этого термина лежит французское выражение «déjà vu», что в переводе звучит как «уже увиденное». Проявляется это состояние отчетливым пониманием того, что окружающие обстоятельства или происходящие события уже происходили ранее, хотя вы уверены в том, что ничего подобного раньше не было. Вы можете узнать незнакомого человека, вспомнить помещение, в котором никогда не были или книгу, которую раньше не читали.

Характерной чертой является отсутствие точной даты события в прошлом, с которым связаны воспоминания. То есть вы точно знаете, что это уже было, но не можете вспомнить, когда именно. Продолжается такое ощущение недолго, как правило, несколько секунд и иногда человек только спустя несколько минут осознает, что с ним произошло.

Первым, кто задался вопросом, почему возникает дежавю, был психолог из Франции, Эмиль Буарак. Впоследствии к изучению этой темы присоединились представители таких сфер науки, как психиатрия, биология, физиология, парапсихология. Не меньший интерес к этому явлению испытывали и адепты оккультных дисциплин.

Основная сложность заключается в том, что все процессы, провоцирующие и контролирующие ложные воспоминания, происходят в головном мозге и любое вмешательство может повлечь за собой негативные изменения в работе и структуре этого органа.

Мнение современных физиологов о том, почему происходит дежавю

Исследователи из Массачусетского университета утверждают, что феномен ложных воспоминаний зарождается в височном отделе мозга, который называется гиппокамп.

На этом предположении базируется основное мнение современных физиологов о том, почему возникает ощущение дежавю. Функцией гиппокампа является сопоставление и сравнение новой и уже существующей в памяти человека информации. Именно эта часть мозга позволяет отличать и сравнивать события, которые происходили в прошлом и в настоящем времени.

К примеру, человек впервые видит перед собой книгу. Гиппокамп анализирует информацию, сравнивая с данными, которые существуют в памяти. При нормальной функциональности мозга, человек понимает, что раньше эта книга ему не попадалась.

Если гиппокамп дает сбой, то увиденная информация сразу попадает в центр памяти, без того чтобы пройти анализ. Через секунду-другую сбой устраняется и гиппокамп заново обрабатывает информацию. Обращаясь к центру памяти, где уже есть данные о книге, височная доля информирует человека о том, что эта печатное издание уже встречалось им ранее. Таким образом, возникают ложные воспоминания.

По мнению ученых, причинами таких сбоев могут быть:

перепады атмосферного давления;
физическая усталость;
нервное перенапряжение;
психические расстройства.

Американский ученый Бернхам опровергает данное утверждение. Он считает, что это состояние развивается тогда, когда человек полностью расслаблен и свободен от мыслей, переживаний, тревог. В такие моменты подсознание начинает работать быстрее и наперед переживать моменты, которые случатся в будущем.

Почему бывает дежавю – мнение психологов и психиатров

Специалисты психологии считают, что возникновение ошибочных воспоминаний является защитным механизмом человеческого организма. Попадая в незнакомую ситуацию, человек испытывает стресс. Чтобы этого избежать, он начинает искать какие-нибудь элементы или обстоятельства, которые ему знакомы. Не находя в памяти нужной информации, мозг изобретает ее.

Некоторые психиатры уверены в том, что такое состояние является симптомом психического расстройства. Кроме дежавю, такие пациенты страдают и другими расстройствами памяти. При отсутствии лечения, ложные воспоминания перерастают в опасные и продолжительные галлюцинации, под влиянием которых больной может нанести вред как самому себе, так и окружающим людям.

Известный своими работами в психиатрии Зигмунд Фрейд полагал, что дежавю – это пережитая ранее реальная ситуация, воспоминания о которой были «спрятаны». К примеру, вы посмотрели фильм, который вызвал неприятные или травмирующие ситуации. Чтобы защитить вас, мозг «переместил» информацию об этом событии в подсознание. Затем, под воздействием различных факторов, образ выходит наружу.

Почему возникает эффект дежавю – ответ метафизиков

Существует еще одна теория из области метафизики. Согласно этому философскому учению, человек одновременно существует в прошлом, настоящем и будущем. Эти плоскости никогда не пересекаются между собой и в сознательном состоянии люди воспринимают только настоящее время. Воспоминания о том, чего не было возникают тогда, когда по причине сбоев происходит пересечение этих параллельных измерений.

Что говорят в народе о том, почему возникает чувство дежавю

Более простое и наиболее популярное в народе мнение определяет это состояние как вспомнившийся сон, который снился ранее. О том, что было такое сновидение, человек не помнит, но данные о нем существуют в подсознании. Люди, которые верят в переселение души, считают, что в предыдущем перевоплощении они уже переживали данную ситуацию.

Чаще всего вспоминают то, чего не было, доктора наук и люди с высоким уровнем интеллекта. Другие интересные факты и теории представлены в этом ролике:

Согласно статистике с этим явлением сталкивалось порядка 97% людей. Специалисты рекомендуют тем, кто первый раз испытал это состояние, не поддаваться тревоге. В то же время при часто повторяющихся явлениях не помешает проконсультироваться с психологом или другим специалистом из этой области.

КАТЕГОРИИ