Толстая девушка похудела и пришла на встречу. Невероятные истории похудения от бывших толстяков
Нельзя сказать, что современные диктаторы вызывают много симпатий у большинства жителей нашей планеты. Но зато их жены вызывают небывалый интерес. Нужно признать, что вкус у сильных мира сего присутствует.
Асма аль-Асад (Сирия)
Сегодня в раздираемой войной стране первой леди живется несладко. Но раньше многие ею восхищались. Асма получила образование в Лондоне, где и познакомилась с будущим мужем. Приехала в Сирию она только в 25 лет, привезя с собой европейские манеры.
Когда перед началом войны ей предложили покинуть страну, чтобы обезопасить себя и детей, Асма отказалась. На сегодняшний день женщина занимается благотворительностью.
Анна Паула душ Сантуш (Ангола)
Она - стюардесса, а он - президент. Прямо как в кино, но это не помешало им воссоединиться в реальной жизни. Женщина младше своего мужа на 20 лет, но ее это не смущает.
Однажды она сказала, что ее дети не будут учиться в Анголе, потому что здешний уровень образования катастрофически низкий. Этими словами Анна Паула явно не заработала положительных откликов от простых жителей страны. Однако это, кажется, ее вовсе не смущает!
Ли Соль Чжу (КНДР)
Ким Чен Ын сделал неожиданный ход, показав всем свою супругу. Его отец и дедушка с женами в свет не выходили. При этом много странных историй рассказывают об этой женщине. Как говорится, чем больше скрываешь, тем больше за тебя придумают другие. Она якобы и в порно домашнем снималась, и жизнь беспорядочную вела, и даже казнил ее собственный супруг. Последнее быстро опровергли свежими фото дамы.
Стоит упомянуть, что Ли Соль Чжу - весьма неплохой выбор. При этом ради нее мужу пришлось несколько запретов в стране снять. Она может и в юбке выше колен на публике показаться и даже блузку прозрачную надеть.
Также Ли Соль Чжу не носит значки с изображением папы и дедушки мужа, что является обязательным аксессуаром в КНДР. Это объяснили тем, что для нее нет в мире других мужчин, кроме любимого Ким Чен Ына.
Рания Аль-Абдулла (Иордания)
Ее называют (как по мне, вполне заслуженно) самой красивой королевой мира. Биография у Рани просто безупречная. Посуди сам: мать троих детей, помогает женщинам получать образование, да еще и благотворительностью занимается. Мечта, а не супруга!
Шанталь Бийя (Камерун)
Первое, что бросается в глаза при взгляде на эту женщину, - волосы. Огромная копна на голове - это вовсе не парик. Шанталь 44 года, и она младше своего мужа на 38 лет.
Еще можно сказать, что женщина любит весьма оригинальные наряды. При этом, говорят, в жизни она очень приятный в общении человек. Кстати, среди подруг Шанталь бывшая первая леди Франции Карла Бруни.
Имельда Маркос (Филиппины)
Это уже не первая леди, а вдова президента Фернандо Маркоса. Женщина принимала непосредственное участие в политической жизни страны. И до сих пор с мнением 87-летней Имельды считаются.
В молодости Имельда никогда не экономила на одежде, заказывая наряды в лучших европейских домах моды. Своему стилю женщина даже придумала оригинальное название - имельдифик. Недавно она передала в музей огромную коллекцию обуви.
Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын и его супруга Ли Соль Чжу.
Как правило, современные диктаторы не вызывают большой симпатии, чего не скажешь об их женах. Первые леди лидеров авторитарных государств все, как на подбор, красавицы. Если кто-то и может смягчить крутой нрав диктаторов, то это только они.
1. Асма аль-Асад (Сирия)
Асма аль-Асад - первая леди Сирии.
Еще несколько лет назад люди восхищались супругой президента Сирии Асмой аль-Асад. Сегодня же в стране, раздираемой войной, первой леди приходится очень непросто.
Асма родилась в Лондоне в мусульманской семье. Жить в Сирию она переехала только в возрасте 25 лет. Асма аль-Асад одевается по-европейски, она не носит хиджаб или паранджу. Еще до начала войны первую леди ставили в пример для подражания. Когда ей предложили покинуть страну, чтобы обезопасить себя и детей, женщина отказалась. Сейчас Асма аль-Асад занимается благотворительностью.
Асма аль-Асад - супруга президента Сирии Башара Асада.
2. Ана Паула душ Сантуш (Ангола)
Ана Паула душ Сантуш - первая леди Анголы.
История их встречи подобна сюжету из бульварного романа. Он – президент, она – стюардесса. Но нет ничего невозможного. Ана Паула душ Сантуш сейчас замужем за Жозе Эдуарду, президентом Анголы. Бывшая фотомодель и стюардесса на 20 лет младше своего мужа, но это ее совершенно не смущает.
Ана Паула душ Сантуш - бывшая стюардесса и фотомодель, а сегодня супруга президента Анголы.
Однажды первая леди высказалась, что ее дети не будут учиться в отечественных школах, т. к. уровень образования в Анголе из ряда вон плох. Положительных баллов со стороны населения ей это не прибавило, но Ане Пауле живется неплохо и без этого. 
Президент Анголы Жозе Эдуарду и его жена Ана Паула душ Сантуш.
3. Ли Соль Чжу (Северная Корея)
Ли Соль Чжу - первая леди Северной Кореи.
В одной из самых изолированных стран мира Северной Корее у лидера Ким Чен Ына как-то «внезапно» появилась первая леди Ли Соль Чжу. До этого лидеры страны никогда не выводили в свет своих жен. Более того, Ли резко выделяется среди других своих соотечественниц манерой одеваться. Если большинство женщин в Северной Корее должны носить строгие костюмы и вести себя как можно скромнее, то первая леди этой страны позволяет себе надевать юбку выше колена, каблуки, да еще и заливисто смеяться при всех, держа под руку своего супруга. 
С появлением юной супруги на публике Ким Чен Ын снял запрет на ношение северокорейскими женщинами брюк, туфлей на платформе и бижутерии, чем шокировал идейных моралистов страны.
Ли Соль Чжу одевается более демократично, нежели остальные женщины в Северной Корее.
4. Рания Аль-Абдулла (Иордания)
Рания Аль-Абдулла - королева Иордании.
Ранию Аль-Абдулла называют самой красивой королевой мира. Глядя на первую леди Иордании, нельзя с этим не согласиться. Если перелистать биографию этой женщины, то складывается буквально идеальный образ. Рания – мать троих детей, она помогает женщинам глубоко мусульманской страны получать образование, занимается благотворительностью и называет себя «истинной арабской женщиной».
Рания Аль-Абдулла с супругом, королем Иордании Абдаллой II ибн Хусейн аль-Хашими.
5. Шанталь Бийя (Камерун)
Шанталь Бийя - первая леди Камеруна.
Шанталь Бийя, безусловно, самая яркая и харизматичная первая леди планеты. Она является супругой президента Камеруна Поля Бийя. У них огромная разница в возрасте (ему 82, а ей 44), но энтузиазм жены, наверное, распространяется и на главу государства, который выглядит еще очень бодро. 
Шанталь Бийя и Карла Бруни - подруги.
Шанталь невозможно забыть из-за ее прически. Огромная копна на голове – это не парик, а ее натуральные волосы. Экзотическая манера одеваться не мешает первой леди оставаться приятнейшим в общении человеком. Кстати, Шанталь и супруга французского экс-президента Карла Бруни приятельницы. Их не раз видели, совершающими вместе покупки в парижских бутиках. 
Разница в возрасте президента Камеруна и его жены - 42 года.
6. Имельда Маркос
Имельда Маркос - первая леди Филиппин 1960-80-х гг.
Говоря о красавицах-женах диктаторов, нельзя не упомянуть о супруге главы Филиппин 1960-1980-х годов Имельде Маркос. Эта женщина была не только хороша собой, но и слыла отличным дипломатом. За активное участие в политической жизни страны ее назвали «стальной бабочкой». 
Имельду Маркос называли «другой половиной супружеской диктатуры».
Будучи супругой президента Фернандо Маркоса, Имельда никогда не экономила, выбирая себе наряды в лучших домах мод Европы. У нее собралась огромнейшая коллекция обуви, которую она сегодня передала музею. Имельда придумала название своему эпатажному стилю – имельдифик (imeldific). 87-летняя вдова диктатора и сегодня играет не последнюю роль в политике страны.
Имельда Маркос - «стальная бабочка» Филиппин.
Что-что, а выбирать жен тираны умеют. И если сами диктаторы обычно не вызывают симпатию, то их супруги (чаще всего) настоящие красавицы. Им подвластно многое, в том числе смягчить отношение мужа к народу и, наоборот, народа к правителю. В большинстве случаев все эти женщины - верные союзники своих мужей, которые всегда встанут на их защиту.
Асма аль-Асад, супруга президента Сирии
Конечно, супруге Башара Асада достается по полной, а когда-то ее хвалили за образованность и отличный вкус. Хоть Асма и мусульманка, большую часть своей жизни она прожила в Лондоне, где, собственно, и познакомилась со своим мужем. На родину она переехала только в 25 лет, это случилось в 2000 году.
Ана Паула душ Сантуш, супруга бывшего президента Анголы
Ана Паула младше мужа на 20 лет, познакомились они с ним на борту самолета, когда девушка работала стюардессой и фотомоделью. В общем, словно в каком-нибудь романе.
Сегодня все это в прошлом, но бывшую первую леди недолюбливают местные жители. Особенно после того, как она заявила, что ее сын будет учиться за границей, так как уровень образования в Анголе очень низкий.
Ли Соль Чжу, супруга лидера Северной Кореи
Бывшие лидеры Северной Кореи никогда не выводили в свет первых леди. Но только не Ким Чен Ын: супруга сопровождает его во многих поездках. Ли Соль Чжу позволяет себе гораздо больше, чем первые леди до нее: одевается в яркие костюмы, носит юбки выше колена, да еще и высокие каблуки. Вопреки многолетним традициям, на ее груди нет значков с изображением отца и деда мужа, которые построили это государство. И все потому, что для нее нет других мужчин, кроме Ким Чен Ына. Ли Соль Чжу, между прочим, удалось смягчить отношение властей к северокорейским женщинам: им разрешили носить брюки, туфли на платформе и бижутерию.
Рания Аль-Абдулла, супруга короля Иордании
Даже сложно поверить, что эта красотка не какая-нибудь модель или актриса. Сама Рания говорит о себе как об «истинно арабской женщине». У нее трое детей, и она активно занимается благотворительностью: помогает женщинам получить образование, защищает их права, а также права детей, помогает братьям-палестинцам (сама она палестинка) и даже входит в организацию по защите животных. У Рании есть свой сайт, где она активно общается со всеми посетителями. Ну а еще ее называют «самой красивой королевой планеты», а в 2003 году она получила звание «королевы элегантности мира», опередив Кэтрин Зету-Джонс и Николь Кидман.
Шанталь Бийя, супруга президента Камеруна
Шанталь называют самой яркой первой леди. И все благодаря ее любви к экстравагантным нарядам и необычайно пышной прическе. Слышали фразу «а-ля Шанталь?» Вот именно благодаря первой леди Камеруна она и появилась. Шанталь моложе мужа почти на 40 лет, и она большая активистка: организует собрания и встречи высшего уровня, сама участвует в политических мероприятиях. Любимые марки Шанталь - Chanel и Dior.
Нтандо Дубе, супруга короля Свазиленда
У Мсвати III вообще 15 жен, но особо прославилась Нтандо Дубе. Она была 12 женой короля, пока не изменила ему с министром юстиции Свазиленда. И эта история достойна бразильского сериала: Нтандо переодевалась гвардейцем, чтобы улизнуть из дворца, а уличили ее в измене, найдя любовника под кроватью. Красотку посадили под домашний арест, а возлюбленного, уволив, - в тюрьму. Все же Нтандо удалось сбежать, прыснув в лицо охранникам перцовым баллончиком. Что случилось с девушкой позже, история умалчивает. Однако монарха наверняка утешили остальные 14 жен.
Имельда Маркос, жена бывшего президента Филиппин
Имельду Маркос прозвали «стальной бабочкой» за красоту и силу характера. Она была королевой красоты и получила звание «Мисс Филиппины». В 1965 году Имельда вышла замуж за президента Фердинанда Маркоса. Вместе с мужем ее уличили в обмане и хищении денег, их изгнали из страны, но позже Маркос вернулась (уже без мужа, так как он скончался). Ведет и сегодня активную политическую жизнь.
И конечно, как и любая женщина, первая леди Филиппин очень любила мировых дизайнеров и всегда одевалась в лучших домах моды Европы. Своему эпатажному стилю она даже придумала название - имельдифик. Еще одна слабость первой леди - произведения искусства, Имельда собрала целую коллекцию работ Микеланджело, Рафаэля и Боттичелли.
Клара Петаччи - последняя любовь Муссолини
Итальянская аристократка Клара Петаччи была с Муссолини до последнего вздоха. Правда, эта женщина, похожая на кинозвезду, была только его любовницей, но последние дни диктатор провел именно с ней.
В 1945 году фашистские лидеры пытались бежать из оккупированной Италии, но их поймали. Клара последовала за Муссолини. Когда его решили расстрелять, Петаччи вцепилась в возлюбленного и пыталась заслонить его собственным телом. Их обоих ждала печальная участь.
Надин в свои «толстые» времена и сейчас
Ужасающие фотографии, сделанные на ее 20-летие, дали Надине понять, что она набрала слишком много веса! Финалистка конкурса «Мисс Англия 2012» Надина Найт рассказывает: «Я была худой примерно до 16-летнего возраста, но потом мой вес пополз вверх... Количество пищи и питья, которые я употребляла, было слишком большим. Я ничего не предпринимала до моего 20-летия, пока не увидела свои фотографии на Facebook, а моя мама сказала мне о том, что у меня есть лишний вес. Моя мама была обеспокоена, потому что она страдает диабетом, и выразила озабоченность по поводу моего размера. Я была застигнута врасплох, но подумала, что мама права. Первое, что я сделала, - это был поиск в Google советов для здоровой жизни. Я не хотела сидеть на диете, как делают многие из моих друзей, я просто хотела потерять вес и не набирать его».
Девушка имела очень нездоровые привычки в еде, от которых смогла отказаться
Надина перешла на здоровый образ жизни - она стала употреблять обезжиренное молоко, хлеб из непросеянной муки и убрала из рациона газированные напитки и алкоголь. «Это было не резко, но я чувствовала, что это был лучший способ. Таким образом в течение трех лет мой вес постепенно упал. Я хожу в тренажерный зал три раза в неделю. И никогда не позволю себе добраться до этой стадии еще раз!» - говорит девушка.
После того как ей удалось похудеть и привести свое тело в порядок, Надина выиграла несколько локальных конкурсов красоты, вышла в финал «Мисс Англия 2012» и начала певческую карьеру. «Участие в конкурсе «Мисс Англия» было невероятным опытом. Я буквально наслаждалась этим!» - говорит Надин. Что касается потери веса, то девушка стала гораздо более уверенной, чем она была прежде: «Это дало мне уверенность, которой раньше не было, я счастливее и, самое главное, здоровее - а это было моей главной целью!»
10 СОВЕТОВ ОТ НАДИН
1. Смените белое на коричневое: «Откажитесь от белых углеводов в пользу муки грубого помола. Просто черный хлеб, коричневые макароны и коричневый рис. Таких правил придерживаться очень легко, но разница заметна почти сразу - живот становится менее вздутым и появляется больше энергии».
2. Не пропускайте приемы пищи: «Еда три раза в день и много воды остановит вас без необходимости перекусывать. Утром ешьте каши или мюсли с обезжиренным молоком, а на обед сытное блюдо с курицей и овощами. Это позволит вам съесть легкий ужин и сопротивляться желанию перекусить».
3. Учитывайте калорийность напитков: «Мы часто забываем, что то, что мы пьем, так же важно, как наше диетическое питание. Уберите газированные напитки, пейте много воды и травяных чаев. Помните, что все хорошо в меру - даже фруктовый сок содержит много сахара».
4. Получайте удовольствие: «Не ставьте под угрозу вашу социальную жизнь, помните, что вы можете выбрать здоровые варианты, когда питаетесь вне дома. Мой любимый салат - с артишоками, вялеными помидорами и курицей, и помните - алкоголь может сильно способствовать увеличению веса (это была одна из моих самых больших ошибок, когда я была толстой) и вредно влиять на кожу, печень и общее состояние здоровья».
5. Держитесь подальше от насыщенных жиров: «Насыщенные жиры преследуют всех нас. Мы любим круассан утром или сыр и крекеры после обеда, но они создают жирные валики, которые все мы так ненавидим. Вместо этого перейдите на хорошие жиры в умеренном количестве и попробуйте переключиться на обычное оливковое масло».
6. Будьте активны: «Активный образ жизни будет держать вас в форме, но даже если вы заняты и чувствуете, что вам не хватает времени на спортзал, попробуйте домашние физкульт-минутки. Я большой поклонник этого!»
7. 10 минут активности: «Я стараюсь делать это каждый день! Я использую различные упражнения для разных мышц - каждое по две минуты, а в общей сложности 10 минут».
8. Держите ягодицы и подколенные сухожилия в тонусе: «Станьте на четвереньки и поднимайте ноги до угла 90 градусов - на каждую ногу по восемь раз. Попробуйте выпады, которые очень легко сделать в домашних условиях, но это тем не менее отличное упражнение для бедер».
9. Упражнения для внутренней поверхности бедер и попы: «Чтобы сохранить эти места в тонусе, я делаю «сумо»-приседания».
10. Бегайте: «Это так просто - совершить быструю пробежку вокруг вашего района. Даже 10 минут подарит вам ощущение свежести и сожжет жир».
Ника Нарубина Фото: Bulls Press
