Средства от потливости ног. Лекарственные препараты

На сегодняшний день проблема повышенной потливости ступней чрезвычайно актуальна. Эффективное средство от запаха ног необходимо как мужчинам, так и женщинам. Несомненно, дурной "аромат", исходящий от нижних конечностей, доставляет определенный дискомфорт - снять обувь в гостях неудобно, зачастую приходится носить с собой запасные носки.

Почему ноги так пахнут?

Как устранить запах ног навсегда? Для того чтобы успешно реализовать эту задачу, нужно знать основные причины возникновения дурного запаха. На каждой ступне расположено около десятка тысяч потовых желез, которые секретируют ежедневно около 200 мл пота. Количество его варьируется в довольно широком диапазоне - при активном образе жизни и занятиях спортом этот показатель может многократно увеличиваться. Но есть ряд факторов, которые провоцируют развитие неприятного запаха:

1. Грибковая инфекция. На коже ног присутствуют условно патогенные «обитатели». Но при соблюдении гигиенических мероприятий они, как правило, не создают никаких проблем. Собственно, сам пот запаха лишен, по сути, это всего лишь подсоленная вода. «Душок» создают именно бактерии. Заражение грибком активизирует их рост, способствуя появлению неприятного характерного аромата.
2. Особенности физиологии . Каждый человек индивидуален. Очень часто запах ног является не симптомом патологического процесса, а лишь личностной особенностью. Есть ряд людей, у которых количество потовых желез, расположенных на ступнях, на порядок больше среднего. И при провоцирующих факторах - стресс, болезни, физическая нагрузка - потоотделение усиливается.
3. Неправильная и некачественная обувь - самая главная и весьма распространенная причина появления резкого характерного запаха. Тесные туфли, резиновые сапоги, а также дешевые модели из некачественных материалов способствуют росту и активному размножению микроорганизмов. Прежде чем выбирать средство от запаха ног, задумайтесь: качественную ли обувь вы носите? Однако запах может появиться и при носке очень дорогих туфель или ботинок. Это происходит при длительном ношении обуви (особенно зимней) в носках. Создается парниковый эффект: влажно и тепло. Это приводит к тому, что бактерии активизируются.

Как бороться с запахом ног?

Чаще всего с чрезмерной потливостью ступней и появлением запаха сталкивается сильная половина человечества. Но и многие женщины знают об этом не понаслышке. Средство от запаха ног подействует только в том случае, если проявить упорность - только при систематическом проведении лечебных процедур можно добиться стойкого эффекта. Для того чтобы избавиться от неприятного запаха, регулярно проводите следующие процедуры:

• перед длительной прогулкой или занятиями спортом обрабатывайте ступни специальным антиперсперантом - это позволит уменьшить обильное потоотделение;
• пользуйтесь кремами для ног, в состав которых входят дезодорирующие вещества;
• для того чтобы уменьшить количество обитающих на стопах бактерий, ежедневно мойтесь антибактериальным мылом;
• отличным подсушивающим эффектом обладает слабый раствор перманганата калия.

Какое средство от запаха ног помогает безотказно?

1. Проверенным и надежным препаратом, нормализующим потоотделение и обладающим антибактериальным эффектом, является паста Теймурова, которую можно приобрести в любой аптеке.
2. Порошкообразная борная кислота, смешанная в равной пропорции с тальком и пудрой, прекрасно абсорбирует всевозможные запахи и уменьшает потливость.
3. Один раз в неделю обтирайте ноги салициловым спиртом или формидроном. Однако учтите: эти средства могут сильно высушить кожный покров, поэтому наносите их исключительно на проблемные участки. Процедуру следует проводить не менее месяца.

Народные методы избавления от неприятного запаха ног

1. Прекрасный эффект можно получить и при использовании природных веществ. Лаванда, тимьян и шалфей уменьшают чрезмерное потоотделение. Используйте отвары этих трав или эфирные масла для ежедневной обработки стоп.
2. Регулярно перед сном побалуйте себя довольно приятной процедурой: сделайте теплые ванночки для ног из настоя ромашки, коры дуба, мяты или полевого хвоща. Данные ингредиенты можно использовать по отдельности, чередуя, или же приготовить смесь из равных порций.
3. Эффективным средством от запаха ног принято считать ванночки с магнезией и морской солью, а также процедуры с пищевой содой и соком лимона. Обратите внимание: летом подобные мероприятия следует проводить ежедневно. В более прохладное время года - через день, зимой - раз в неделю.

Каждый третий человек в мире страдает из-за чрезмерной потливости ног. Подобная проблема доставляет дискомфорт. Ведь подобное явление в большинстве случаев сопровождается неприятным запахом. Это несколько ухудшает качество жизни человека. Сегодня в дерматологии используются различные средства от запаха и Подобное явление в официальной медицине носит название «бромидроз», или же «гипергидроз». При подобных заболеваниях наблюдается избыточная активность потовых желез.

Средства от запаха и будут действовать более эффективно, если придерживаться нескольких несложных правил. Прежде всего требуется тщательный и регулярный уход за стопами. Несколько раз в сутки следует проводить гигиенические процедуры. При этом специалисты рекомендуют использовать прохладную воду и мыло. После процедуры стопы стоит хорошо вытереть полотенцем.

Также важно правильно выбирать обувь. Она обязательно должна пропускать воздух. Специалисты рекомендуют использовать обувь исключительно из натуральных материалов. Помимо этого, подобные предметы гардероба нуждаются в регулярной чистке не только снаружи, но и внутри. Также необходимо периодически менять стельки. Человек, страдающий чрезмерным потоотделением стоп, должен каждый день менять колготки, чулки, носки. Это позволит уменьшить неприятный запах. От носков, изготовленных из синтетических тканей, стоит отказаться. Лучше использовать изделия из натурального материала высокого качества.

Если же подобный уход за стопами эффекта не дает, то придется принимать средства от запаха и потливости ног. Не стоит заниматься самолечением. Лучше пройти консультацию у специалистов. Помните, что чрезмерная потливость ног - это повод задуматься о и посетить врача. Ведь только специалист узкого профиля позволит выявить недуг, сопровождающийся подобным явлением.

Методы терапии

Побороть неприятный запах и повышенное потоотделение ног не всегда получается лишь соблюдая правила гигиены. В некоторых случаях требуется прием лекарственных препаратов. Сегодня в аптеках продаются различные средства от запаха и потливости ног на основе не только синтетических веществ, но и на основе трав. Препарат можно приобрести в форме спрея, капель, крема или же мази для наружного применения. Если проблема кроется в заболевании внутренних органов, то врач может назначить лекарственное средство для прима внутрь. Нередко пациентам назначается комплексная терапия.

В некоторых случаях специалисты назначают в сочетании с консервативной медициной прием народных средств и различные процедуры. Помимо различных ванночек с травами, врач может прописать инъекции ботокса. Нередки случаи и оперативного вмешательства. Условно методы современной терапии чрезмерной потливости ног можно разделить на несколько направлений: немедикаментозное и медикаментозные.

и потливости: аптечные

Самый быстрый и удобный способ избавиться от проблемы - это прием лекарств. и неприятного запаха может быть в виде аэрозоля, крема или же мази. Подобные препараты продаются в каждой аптеке, не требуют рецепта врача, а также обладают достаточно широким диапазоном цен. Иными словами, при необходимости можно приобрести недорогое, но эффективное средство от потливости и запаха ног. Вот некоторые из популярных препаратов:

"Формагель"

Это достаточно эффективное средство от потливости и запаха ног, в составе которого имеется формальдегид. Выпускается лекарство в виде бесцветного геля, который не вызывает каких-либо проявлений аллергии. Как написано в инструкции, этот препарат после первого же однократного применения способен решить проблему на длительное время, а если быть точнее, то потливость исчезает на 7-21 дней.

Наносить средство следует на чистую, но сухую кожу стопы. В результате должна образоваться тоненькая планочка. Спустя минут 30 ее необходимо смыть. Необходимость в повторной процедуре может возникнуть примерно через неделю или же две. Все зависит от организма.

Теймурова паста

Это проверенное средство, которое спасает от неприятного явления достаточно быстро. Однако особой популярностью этот препарат не пользуется, так как имеет явные недостатки. Для получения лучшего результата нужно наносить средство дважды в сутки. Помимо этого, паста сильно пачкает вещи, даже постельное белье.

"Борозин"

Это не менее эффективное средство от потливости и запаха ног. Выпускается препарат в виде порошка. Стоит отметить, что это лекарство обладает дезодорирующим, противовоспалительным и антимикотическим свойством. Также потребители выделяют удобство в использовании порошка. Содержимое пакетика просто засыпается в обувь. При этом наблюдается снижение потоотделения и неприятного запаха.

Лекарственные средства на основе трав

Средство против потливости и запаха ног на основе трав отличается от прочих натуральным составом. Подобные препараты не вызывают аллергии и не имеют каких-либо противопоказаний. К подобным лекарственным средствам стоит отнести «Беллоид» и «Белласпон».

Однако перед использованием подобных средств рекомендуют проконсультироваться у врача, а также внимательно изучить инструкцию.

Народные средства от запаха ног и потливости

Препараты нетрадиционной медицины также применяются для борьбы с чрезмерной потливостью ног. Подобные средства позволяют только на некоторое время снизить активность желез, но не избавляют от основной причины. Наиболее эффективными являются ванночки с добавлением растительных компонентов, например шалфея, ромашки, коры дуба и так далее. Эти ингредиенты оказывают тонизирующее, противовоспалительное и противомикробное действие.

Также можно использовать различные присыпки от запаха и потливости ног. Они не только подсушивают кожу, но и способны оказывать дезодорирующий и противовоспалительный эффект. Магазинные присыпки можно заменить картофельным крахмалом или же борной кислотой.

Рецепты нетрадиционной медицины

При необходимости можно самостоятельно изготовить народные средства от запаха ног и потливости. Вот некоторые рецепты эффективных препаратов нетрадиционной медицины:

В заключение

При возникновении чрезмерной потливости ног, а также неприятного запаха стоит обратиться к врачу. Возможно, так проявилось старое заболевание внутренних органов. Не стоит заниматься самолечением, так как в некоторых случаях это только ухудшает состояние больного или же смягчает симптоматику. Народные препараты лучше использовать в качестве профилактических средств всего несколько раз в неделю. Это позволит предотвратить развитие гипергидроза, а также улучшить кровообращение и состояние кожи, поднять настроение и снять усталость.

Может показаться несерьёзной. Между тем большое количество людей испытывают дискомфорт и неудобства по этому поводу. Они избегают походов в гости, потому что там придётся разуваться и краснеть за « . Стесняются привести домой девушку или боятся надевать открытую обувь, чтобы не омрачить впечатление о себе запахом пота. В таких случаях действительно могут спасти только аптечные средства от потливости.

Естественно, медицина, фармакология и косметология не оставили без внимания людей с подобными проблемами. Сегодня любой страдающий от неприятного запаха или повышенной потливости ступней, придя в аптеку, легко подберёт себе нужно лекарство от пота и запаха.

По способам применения и лечебному результату выделяют следующие типы , которые можно купить в аптеке:

1. Кремы, мази, растворы и порошки с лечебным действием.
2. Спреи и дезодоранты для ног, ароматизаторы для .

Медицинские препараты применяются для лечения повышенной потливости ног, ликвидации ужасного «душка» и уничтожения грибковых заболеваний. Препараты, которые только маскируют неприятный запах, чаще всего не обладают лечебным действием.

Устранение причин запаха и потливости

Для решения проблемы потливости ступней, избавления от , необходимо подойти с позиции – «лечить причину, а не симптомы». Современная медицина и фармакология давно и успешно справляются со всеми этими недугами. Вам остаётся только правильно подобрать средство в аптеке.

Предназначена для устранения главной – потливости. Это средство подсушивает кожу, благодаря входящим в его состав борной и салициловой кислотам, а также основного компонента – формальдегида. Кроме активных веществ, в состав данного лекарства входит масло мяты, что придаёт ему приятный аромат.

Для получения клинических результатов, следует наносить на чистую и сухую кожу. В зависимости от переносимости компонентов, которые входят в состав пасты, она наносится на время от получаса до двух часов. После этого средство необходимо смыть тёплой проточной водой. Эффект от препарата длится около 6 часов. Данную процедуру стоит повторять 1 раз в сутки на протяжении 3–4 дней. Чтобы не возникало привыкания кожи, после этого периода нужно сделать перерыв на 20–30 дней, после чего можно снова сходить в аптеку и приобрести это средство.

Ножной крем «5 дней»

Медицинское название этого средства – «ГаленоФарм 5Д». Оно продаётся практически в каждой аптеке. Исходя из названия, не сложно догадаться, что положительный результат от крема достигается через 5 дней после начала ежедневного применения.

Многочисленные отзывы об этом средстве говорят о том, что после курса лечения, излишний пот и ужасный запах исчезают на продолжительное время – до полугода.

В состав этого лекарственного крема входят: тальк, борная и салициловая кислота, а также вспомогательные вещества - камфора, стеарат цинка, ментол и карбонат магния.

Пользоваться этим средством против потливости и очень просто. Достаточно высыпать порошок из специальных пакетиков в обувь (один пакет на один ботинок), которые следует носить не меньше, чем 4–5 часов.

Активное антисептическое вещество, основным компонентом которого является формальдегид. Применяется при проблемах с повышенной потливостью ног. Фармакологическое действие данного препарата достигается путём снижения активности до нуля. Однако его частое применение ведёт к привыканию и снижению эффективности.

Для достижения наилучшего результата, гель следует наносить на чистую и сухую кожу стоп. Через полчаса препарат необходимо смыть. Положительное эффект после применения Формагеля сохраняется до двух недель. Спрашивайте мазь в аптеках своего города. По отзывам - это лучшее лекарство для избавления от запаха пота.

Борозин

Средство против гипергидроза ног с лечебным эффектом – борется с грибковыми поражениями кожи и уничтожает бактерии, которые вызывают запах. По составу и применению этот гель очень похож на крем «5 дней». Борозин также выпускается в форме порошка, который нужно сыпать в обувь. Производители утверждают, что средство очень хорошо проникает в кожу, за счёт чего достигается длительное (несколько месяцев) действие лекарства.

Quercus

Это медицинское средство от потливости ног. Основной активный компонент этого средства – кора дуба. Этот природный материал всегда славился своей способностью лечить проблемы с кожей стоп – нормализовать потоотделение, сужать поры, устранять , повышать здоровье кожи ног. Именно эти свойства характерны и для аптечного средства Quercus.

Лекарственный продукт выпускается в виде порошка, который перед применением нужно растворить в теплой воде. Затем надо опустить в этот раствор ноги на 10–15 минут.

После процедуры ступни следует обернуть полотенцем, удалив с ног влагу, далее просто подержать стопы на открытом воздухе. Лечиться таким способом нужно до трёх раз в неделю, пока не устранится этот отвратительный запах.

Избавление от запаха

В каждой аптеке сегодня можно найти продукцию, которая стоит недорого, применяется просто и быстро, но часто не лечит корень проблемы. Дезодоранты и спреи для ног, антиперспиранты, ароматизаторы для обуви – это средства, которые могут эффективно устранить или замаскировать «аромат» от ботинок, а купить их можно во всех аптеках вашего города. Но далеко не все из них обладают лечебным действием. Поэтому не стоит ждать, что увлечение такими спреями и приведёт к долгосрочному результату или радикальному решению проблемы. .

Данные средства можно использовать на начальном этапе лечения медицинскими препаратами, когда результат нужен уже сейчас, а процесс избавления от потливости ног может затянуться. Кроме того, продукция аптек, которая просто устраняет или маскирует запах, чаще всего гораздо дешевле препаратов, созданных именно для лечения причин этих проблем. Поэтому использовать маскирующие средства – проще и дешевле.

Однако стоит понимать, что неприятный запах ног и повышенная потливость – это проблемы, которые, рано или поздно, необходимо лечить. И когда человек, который хочет вернуть здоровье своим ногам придёт в аптеку, чтобы купить средство для лечения проблемы обязательно нужно помнить: при использовании любого препарата от потливости следует консультироваться с врачом, внимательно читать инструкции к мазям и кремам, проверять срок их годности и подлинность. И помните - покупайте медикаменты только в аптеках, где работают фармацевты и есть лицензия.

Неприятный запах ног – симптом, указывающий на нарушения в работе эндокринной, иммунной, нервной и других систем. Вызванная заболеваниями гиперсекреция пота приводит к развитию патогенных грибков и бактерий, продукты жизнедеятельности которых и становятся причиной появления зловонного аромата. Эффективное средство от потливости и запаха ног нормализует секреторную функцию кожных желез, что создает неблагоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Гипергидроз – одна из ключевых причин появления отталкивающего запаха. На поверхности стопы локализуется множество потовых желез, выделяющих жидкий секрет. В его состав входят белковые компоненты, которые представляют собой питательную среду для условно-патогенных грибков и микробов.

Стремительное развитие инфекционных агентов приводит к увеличению концентрации продуктов их жизнедеятельности. Именно они и становятся причиной появления зловонного запаха, от которого невозможно избавиться даже при условии соблюдения личной гигиены.

Аптечные средства против запаха обладают выраженными антисептическими, фунгицидными и противомикробными свойствами. Некоторые из них нормализуют функции желез, что препятствует появлению потливости. Систематическое использование мазей, кремов, растворов и линиментов для наружного применения позволяет избавиться от неприятного запаха ног навсегда.

Формидрон

Жидкостный препарат обладает дезодорирующими и обеззараживающими свойствами, что приводит к уменьшению численности инфекционных агентов на кожных покровах. При сильном потении ног раствор наносят дважды в день на стопы и область между пальцев. По истечении 30-40 минут остатки препарата смывают теплой водой. При лечении гипергидроза Формидрон используют курсами по 7-14 дней.

Читайте также: Лечение грибка ногтей у детей

Формагель

Препарат в виде гомогенного прозрачного геля на основе формальдегидов оказывает дезодорирующее, подсушивающее и антисептическое действие. Наносится на чистую и сухую кожу ног тонким слоем. По прошествии 30-40 минут образовавшуюся пленку смывают теплой водой.

Формагель эффективно борется с запахом даже при наличии гипергидроза. Однако слишком частое использование препарата приводит к угнетению активности потовых желез и обезвоживанию кожных покровов, поэтому его не используют более 3-5 дней подряд.

Паста Теймурова

Подсушивающее средство для ног эффективно устраняет запах и угнетает развитие условно-патогенных грибков. Терапевтическая активность пасты связана с фармакологическими свойствами ее составляющих, к которым относятся:

• борная кислота – оказывает дезинфицирующее и дезодорирующее действие на кожу стоп;
• тальк – обладает обволакивающими и дегидратирующими свойствами, устраняет повышенную потливость ног;
• салициловая кислота – ускоряет отшелушивание ороговевших клеток и уничтожает патогенную флору, представленную грибками и микробами.

Наружный препарат наносится на предварительно очищенную кожу стоп и межпальцевых промежутков. Используется ежедневно до полного исчезновения неприятного запаха.

Цинковая мазь

Чтобы ноги не потели и не источали неприятный запах, применяют местный препарат на основе оксида цинка, который обладает адсорбирующими, дезинфицирующими и вяжущими свойствами. Цинковая мазь для ног используется в дерматологии для борьбы с грибковыми инфекциями.

Читайте также: Обзор эффективных спреев от грибка ногтей на ногах

Препарат наносится на стопы и зону между пальцев не менее 3-4 раз в день при обострении болезни. В профилактических целях мазь от запаха и потливости ног используют 1 раз в сутки, но при условии нормального потоотделения. Злоупотребление лекарством чревато обезвоживанием и шелушением кожи.

Лавилин

Крем для ног уничтожает бактерии, которые провоцируют появление неприятного запаха и воспаления. Он не содержит в себе липофильных веществ, закупоривающих потовые железы, поэтому может использоваться для профилактики дерматологических заболеваний.

Чтобы ноги не пахли, следует наносить средство на чистую и сухую кожу не менее 2 раз в день в течение недели.

Лавандовое масло

Природный антисептик угнетает развитие грибковой флоры, что препятствует появлению зловонного запаха и воспалительных процессов в кожных покровах. Недорогое обеззараживающее масло можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах.

Использовать препарат в неразбавленном виде не рекомендуется, потому что его компоненты обладают местнораздражающим действием. Масло применяется для приготовления ножных ванночек для ног от запаха с учетом следующих правил:

1. в 2 л теплой воды температурой до 40 °C добавляют не более 5 мл (1 ч. л.) лекарственного средства;
2. в приготовленном растворе парят ноги в течение 10-15 минут;
3. после процедуры остатки средства удаляют проточной водой.

Липофильное средство не растворяется в воде, поэтому для достижения максимального эффекта рекомендуется разбавлять его в 50-60 мл натурального молока.

При повышенной потливости ног следует делать ножные ванночки не менее 3 раз в неделю перед сном. Обеззараживающее средство помогает не только избавиться от неприятного запаха, но и повысить реактивность тканей. Благодаря этому снижается вероятность повторного развития грибковых и бактериальных инфекций.

Читайте также: Применение антибиотиков при грибке ногтей на ногах

Уротропин

Раствор применяется в урологической практике при лечении воспалительных процессов в мочеполовой системе у мужчин и женщин. Но благодаря выраженной антисептической активности его часто используют в качестве эффективного лекарства от запаха и потливости.

Жидкость наносится перед сном на стопы и межпальцевое пространство с помощью ватного тампона. После пробуждения желательно смыть средство и присыпать ноги тальком. Порошок угнетает продукцию пота, что препятствует развитию в нем патогенов.

Присыпки

Порошковые средства против потливости содержат в себе тальк, борную кислоту и крахмал, которые уменьшают потоотделение.

Присыпки могут наноситься непосредственно на ноги или в носки перед выходом на улицу. Их компоненты абсорбируют влагу, что помогает справиться с неприятным запахом.

Борозин и Дрисол

Лекарства обладают высокой эффективностью в борьбе с дерматологическими проблемами, вызванными развитием грибковой флоры. Борозин выпускается в форме порошка и используется для обработки обуви. Дрисол дезодорирует и подсушивает кожу, а также препятствует появлению зловонного запаха. Наносить его следует на стопы сразу после гигиенических процедур не более 2-х раз в сутки.

Компоненты антиперспиранта закупоривают потовые железы, поэтому не рекомендуется использовать его дольше 7-10 дней подряд.

Средства на основе трав

Не все аптечные препараты от запаха ног содержат в себе исключительно синтетические вещества. В состав многих из них входят лекарственные травы, которые обладают антисептическими, ранозаживляющими, дезодорирующими и противогрибковыми свойствами.

К наиболее эффективным таблеткам на основе растительных компонентов, нормализующим потоотделение, относятся:

• «Белласпон»;
• «Беллатаминал»;
• «Нотта».

Многие люди страдают от повышенной потливости ног, которая доставляет им настоящие неприятности, особенно летом. Почему ноги начинают сильно потеть и приобретают неприятный запах? Скорее всего, на стопах уютно устроилось огромное множество бактерий, продукты жизнедеятельности которых становятся источником отталкивающего «аромата». Дело в том, что бактерии питаются потом, выступающим на ступнях ног, и чем больше этого пота, тем вольготнее они себя чувствуют. А выделение пота усиливается, если носить, к примеру, синтетические носки или закрытую обувь из искусственных материалов.

Итак, начинаем борьбу с вредными бактериями и с неприятным запахом.

Шаг первый: да здравствует мыло душистое!

Не ленись мыть ноги утром и вечером, причем как следует, со специальным антибактериальным мылом. Очень важно после мытья насухо вытереться полотенцем. Малейший остаток влаги спровоцирует размножение новых бактерий, - ведь для них самой благоприятной средой является теплая влага.

После окончания банных процедур можно протереть ноги слабым (розовым) раствором марганцовки: это убьет большую часть бактерий и создаст для оставшихся невыносимые условия.

Шаг второй: покупаем дезодорант

Отправься в аптеку или магазин косметики и приобрети дезодорант, в котором содержатся антигрибковые и антибактериальные компоненты. Если нет возможности купить именно такое средство, отлично подойдет обыкновенный антиперспирант, детская присыпка, тальк. Обрабатывать стопы этим средством нужно перед выходом из дома. Присыпка или тальк впитывают в себя потовые выделения, а значит, бактериям негде «разгуляться». Антиперспирант успешно борется с потом, заметно уменьшая его выделение.

Кроме того, найди в аптеке гель или крем от потливости ног, лучше всего – с камфарой или ментолом.

Шаг третий: только натуральное!

Откажись от ношения синтетических носков! Пусть они будут изготовлены только из натуральных тканей, ведь твои ножки этого достойны! Кстати, носки, чулки или колготки обязательно меняй каждый день: недопустимо надевать несвежую пару, этим ты порадуешь только злодеек-бактерий.

Шаг четвертый: внимание к обуви

Обувь тоже должна быть из натуральной кожи, хорошо пропускающей воздух. Для лета лучше подобрать открытую сверху обувь, а вот снизу стопу необходимо защитить от пыли и грязи каблучком, платформой или небольшой танкеткой.

Конечно, обувь нужно почаще мыть и чистить, а на ночь вкладывай в нее небольшие мешочки с ароматными травами, сбрызнутыми эфирным маслом (вариант – древесные стружки из можжевельника или кедра). Стельки необходимо менять достаточно часто: не реже чем раз в месяц, ведь они впитывают пот и запах.

Кстати, обуви по сезону у тебя должно быть не меньше двух пар: одна носится, другая проветривается не менее суток.

Шаг пятый: ухаживаем за пальчиками

Чтобы предотвратить потение ног и связанный с этим неприятный запах, можно протирать каждое утро пальцы ног и кожу между ними раствором обыкновенного укуса (1 часть уксуса на 5 частей воды). В кислой среде стопроцентно погибнут все бактерии! Раствор можно обогатить 3-4 каплями масла тимьяна: это мощный антисептик, который быстро расправится с бактериями.

Единственное предостережение: уксус противопоказан тем, у кого на ногах имеются открытые ранки или язвочки.
Вместо уксусного раствора можешь применять порошок борной кислоты, его нужно просто присыпать тонким слоем на пальцы и между ними.

Шаг шестой: круглосуточный уход!

Не забудь позаботиться о своих ножках вечером, перед сном. Надень тонкие хлопчатобумажные носочки, в которые предварительно нужно насыпать измельченную в порошок кору дуба (ее можно купить в любой аптеке). Пока ты спишь, дубовая кора «работает», связывая частички пота и трансформируя их в другую субстанцию.

Еще один хороший способ справиться с выделениями пота – несколько капель эфирного масла лаванды. Просто смажь им стопы ног и пальцы, после чего опять-таки надень хлопковые легкие носочки.

Еще несколько советов

Уменьшить выделения пота на стопах можно с помощью ванночек. Для этого приготовь выбранный отвар, залей его в миску с теплой водой, опусти туда ноги и посиди спокойно минут 20, расслабься. Травяную смесь достаточно взять в количестве 2 столовых ложек, залей ее указанным количеством кипятка и добавь в 3 литра воды. Главное – применять ванночки регулярно, каждый вечер.

Листья шалфея залить 0,5 л кипятка, остудить.

Высушенную дубовую кору залить 3 стаканами кипятка, через 3 минуты можно добавлять в ванночку.

Измельченные листья хвоща заварить 3 стаканами кипятка, пусть настоятся 5-10 минут.

Кроме того, в воду для ванночек можно добавлять поочередно морскую соль, настой крепкого черного чая (он обладает вяжущими свойствами), листья зверобоя, мяты или шиповника, корки цитрусовых. Отличное средство – английская соль, она хорошо стягивает кожу, если добавить ее в теплую воду и подержать в растворе ноги минут 15-20.

Выбрав для себя подходящие из перечисленных средств, немедленно приступай к лечению! Все эти способы борьбы с потливостью ног можно использовать по отдельности или все вместе, а можно чередовать. Уже через пару недель ты почувствуешь, что ноги стали потеть гораздо меньше, а неприятный запах почти исчез.