Как сдать менструальную кровь. Почему при месячных нельзя сдавать кровь или быть донором

Многих женщин интересует ответ на вопрос о том, можно ли сдавать анализы во время месячных. “Критические дни” способны помешать прохождению планового осмотра. Учитывая то, что при этом показатели многих процессов существенно изменяются, сдавать анализ крови при месячных врачи не рекомендуют.

Можно ли сдавать анализ крови в дни “критического периода”? В это время тромбоцитарный и лейкоцитарный уровни снижаются. Эритроциты оседают с большей скоростью, их количество повышается, гемоглобин снижается, и вязкость крови тоже изменяется. По этим причинам сдавать на анализ кровь рекомендовано, когда менструация закончится. Лучше всего это сделать на третьи-шестые сутки по окончании “критических дней”.

Какими должны быть показатели

Женщине, собирающейся сдавать анализы при месячных, надо знать о том, какими должны быть показатели. Если патологий нет, количество лейкоцитов варьирует от 3,5 до 10 тыс/1 мл. Концентрация эритроцитов в норме колеблется от 3,8 до 5,8 млн в 1 мл. Показатели гемоглобина укладываются в пределы 120-160 г/л. Цветовой показатель колеблется от 0,85 до 1,05. Норма гематокрита составляет от 35% до 45%. Если эритроцитарная масса увеличивается, это соотношение тоже становится больше.

На фоне применения спазмолитических или болеутоляющих медикаментов показатели крови могут существенно отличаться от нормальных.

Что разрешается сдавать

Если женщине требуется обязательно сдать анализ крови во время месячных, она должна поставить в известность о “критических днях” доктора. Он сделает соответствующую отметку.

Разрешается во время идущего менструального кровотечения сдавать анализ на гормоны. Во время овуляции и перед месячными женский гормональный фон претерпевает некоторые изменения. При “критических днях” разрешается делать забор крови на уточнение концентраций таких соединений:

• эстрадиола;
• пролактина;
• фолликулостимулирующего гормона (ФСГ);
• тестостерона.

Уровень пролактина, кортизола, эстрадиола, а также ФСГ и нужно определять с первого по пятый день менструации. Исследование ТТГ, Т3 и Т4 (гормоны гипофиза и щитовидной железы) разрешено проводить и на 5-8 сутки 1 фазы цикла. Когда менструальный цикл переходит во 2-ю фазу, проводится анализ на 17-21 сутки.

От выбора дня для исследования зависит и в кровяном русле.

Разрешено проходить обследование при подозрении на сифилис. Если у женщины есть признаки протекания инфекционных заболеваний, ей можно обследоваться по рекомендации доктора. Результат останется правильным.

Когда запрещается обследоваться

Женщине запрещены такие анализы во время идущих “критических дней”:

• биохимический анализ крови при месячных;
• общий анализ крови;
• иммунологический;

Не стоит проверять сахар и свертываемость, а также запрещены аллергические пробы и исследования на онкомаркеры.

Показатель свертываемости при менструальном кровотечении существенно снижается. Кроме того, гемоглобин также падает. Это объясняется тем, что . Проходить исследование на уровень сахара не рекомендуется по той причине, что результат получается неверным.

Установлено влияние менструаций на биохимический анализ материала. На этом фоне результат может быть неточным. Во время “критических дней” женский организм становится очень чутким, поэтому и показатели могут сильно отличаться. Результаты иммунологического обследования могут стать ложноположительными. В связи с этим медики рекомендуют подождать семь-восемь дней, пока месячные не закончатся.

В первые несколько дней цикла не проводится ПЦР. Для выявления серьезных патологий в работе организма необходима высокая точность. Добиться этой точности при “критических днях” невозможно. При необходимости исследование может проводиться в середине цикла.

Не рекомендовано сдавать кровь на выявление уровня D-Димера. существенно завышается. Категорически запрещается сдача материала для исследования на венерические инфекции. По причине увеличившейся вязкости результат также может стать ложноположительным.

Если кровь в период “критических дней” забирается из вены, то результат также искажается. Это объясняется увеличившейся свертываемостью и также негативно влияет на результат.

Исследование при менструальной паузе

Анализы крови часто назначают женщинам, вступающим в период климактерия. В лабораторию рекомендуется идти на седьмые-пятнадцатые сутки цикла. Восстановление организма после кровопотери уже произошло, но очищения еще не было.

Сдача крови рекомендуется женщинам, которым требуется срочная проверка общего состояния здоровья. Исследование проводится и в профилактических целях. Кроме того, доктор может рекомендовать сдачу анализа перед назначением того или иного лекарственного средства.

Если во время менструальной паузы женщина принимает какой-либо лекарственный препарат, ей нужно оповестить об этом лечащего врача. В противном случае это неблагоприятным образом скажется на результате исследования.

Напоследок

Женщина должна помнить о том, что результат никогда не является конечным основанием для постановки диагноза. Подтвердить наличие патологии может только специалист. Учитывая то, что результаты нередко подвергаются сомнениям, не стоит паниковать и пытаться вылечиться самостоятельно. В ином случае возникнет риск лишь усугубить проблему.

Жизнь женщины и её самочувствие привязаны к менструальному циклу – от него часто зависит настроение и повседневная активность. В это время в организме происходят изменения, подготавливающие его к возможной беременности. Помимо внешних изменений в течение месяца, происходят и внутренние – они отражаются на всех жидких средах организма.

Можно ли сдавать кровь во время месячных? Исследования этой биологической среды представлены самым широким спектром – по ним можно наиболее полно оценить процессы, происходящие в теле человека.

Когда у женщины идут месячные, то возникают механизмы, напоминающие по характеру кровотечение и восстановление после него. Не сообщив врачу о своём состоянии, можно привести его к неправильному толкованию ваших анализов.

Поэтому важно знать какие интервалы необходимо выдерживать перед месячными и после них для прохождения осмотра. Так как физиология каждой женщины индивидуальна, то созданы стандартные рекомендации для подготовки к сдаче анализов. При их соблюдении достигается максимальная точность и достоверность, в которых нуждается лечащий врач.

Изменения в организме женщины при месячных

Влияние менструаций на анализы крови включает два периода – начальный и восстановительный. Первый отражает небольшую кровопотерю, происходящую во время выделений. Затем включаются механизмы восстановления внутренней оболочки матки (эндометрия), которые активируют иммунную систему.

• За несколько дней перед месячными начинается подготовка кровеносной системы – немного повышаются процессы свёртывания. Кровь становится более густой и вязкой для быстрого закрытия просвета повреждённых сосудов эндометрия.
• В период отторжения внутренней оболочки происходит небольшая кровопотеря. Это происходит за счёт удаления значительного количества мелких сосудов слизистой. Повреждённая поверхность представляет собой обширную кровоточащую «рану». В норме теряется до 60 мл крови – объём небольшого стаканчика. Но для небольших и хрупких женщин этого достаточно для появления слабости и головокружения.
• Одновременно с потерей крови происходит мгновенный выброс её из депо – сосудов внутренних органов. Основным источником являются мелкие капилляры печени и кишечника. Организм устроен так, что компенсирует потери с избытком – «запасной» крови выделяется больше потерянной.
• В последние дни месячных начинается восстановление – стимулируется иммунитет для защиты повреждённой поверхности от микробов. Его «рабочие» клетки – лейкоциты – активируют процессы роста новой ткани. Они завершаются через несколько дней после окончания выделений.

Месячные выделяются через половые пути женщины, которые непосредственно связаны с мочеиспускательным каналом.

Почему при неправильной подготовке к сдаче анализа мочи можно сильно испортить его результаты? Это связано с возможностью попадания менструальных выделений в мочу, и последующей неправильной трактовке результатов в лаборатории. Её работники не имеют информации о вашем состоянии и дают лишь независимую оценку.

Почему нельзя проходить медосмотр во время месячных?

В настоящее время врачи рекомендуют воздержаться от сдачи любых анализов на период менструаций, если они не нужны в экстренном порядке. При любом остром состоянии влияние цикла стирается клиникой основного заболевания. Плюс наличие месячных не является проблемой для обследования, когда речь идёт о сохранении жизни и здоровья женщины.

Для прохождения анализов в плановом порядке или «для себя» существуют временные ограничения.

Нельзя сдавать кровь или мочу во время менструаций, а также за неделю перед началом выделений и после них. Этот промежуток полностью захватывает время подготовки и восстановления организма женщины.

Изменения в анализах крови при месячных

Наибольшие изменения касаются общего анализа крови и коагулограммы – показателя свёртываемости. Они быстро реагируют на приближение менструации, изменяя свои значения в течение всего периода выделений. Причём затрагиваются все значения, так как изменяются основные характеристики крови.

Почему месячные не отражаются на показателях биохимического исследования? Их значения являются слишком специфичными и не подвергаются колебаниям у здоровой женщины. Возможно лишь изменение концентрации некоторых гормонов – в ответ на повышение активности эстрогенов и других биологически активных веществ.

Изменения общего анализа крови

Включает в себя характеристики форменных элементов (клеток) – эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Первые необходимы для транспорта кислорода и питания тканей, они содержат для этого особый белок – гемоглобин. Он придаёт крови человека насыщенный красный цвет.

Лейкоциты – это клетки иммунной системы, их повышение свидетельствует о наличии воспаления в организме. Выделяют шесть их разновидностей, которые отвечают за всестороннюю защиту от чужеродных веществ. Тромбоциты обеспечивают нормальную свёртываемость крови и восстанавливают повреждённые стенки сосудов:

• За несколько дней до месячных повышается скорость оседания эритроцитов (СОЭ) – показатель воспалительного процесса. В этом случае он регулируется половыми гормонами – организм женщины готовится к кровопотере. Уровень СОЭ сохраняется на всё время выделений и в течение нескольких дней после их окончания.
• При наступлении менструаций немного снижается уровень гемоглобина – это связано с потерей крови. Но уже через несколько дней его количество уже превышает исходное.
• Лейкоциты постепенно повышаются и достигают максимума к концу менструаций. Их роль заключается в восстановлении эндометрия после его отторжения. Они не только ускоряют рост молодой ткани, но и защищают её от микробов.
• Количество тромбоцитов увеличивается к началу выделений и затем приходит в норму по мере их завершения. Их роль заключается в остановке кровотечения и стимулируют рост новых сосудов.

Изменения коагулограммы и возможность быть донором

Это исследование играет роль при планировании операции – производится оценка возможной кровопотери. Оно включает в себя количество тромбоцитов и особых белков – факторов свёртывания. Его реакция на менструацию более заметна, так как любое кровотечение резко активирует эти белки.

Изменяются как временные, так и количественные показатели свёртывающей системы. Их цифры подвержены скачкообразным колебаниям – сначала повышаются, затем снижаются. По этим причинам нельзя быть донором в этот период:

• Состояние крови напоминает патологический процесс – воспаление в сочетании с кровопотерей.
• Такая кровь вызовет проблемы при обработке на станциях переливания и будет утилизирована.
• А дополнительный объём, изъятый из кровеносного русла, вызовет ухудшение самочувствия у женщины.
• Усилятся головокружение и слабость, возможна даже потеря сознания.

Почему это происходит? Казалось бы, организм женщины должен быть готов к ежемесячной потере крови и легче восстановиться после донорства. Но всё происходит наоборот – он ещё сильнее истощается. Когда все системы организма активированы менструацией, то дополнительная нагрузка является для них стрессом.

Изменения анализа мочи при месячных

Работа почек при менструации почти не изменяется, поэтому изменения вызваны попаданием частичек выделений из влагалища. Опытный лаборант легко отличит патологический элемент от примесей, которые возникли от недостаточной гигиены половых органов. Основные изменения касаются лишь количества клеток, обнаруживаемых и в норме:

• Чаще всего встречается появление эритроцитов в моче. От настоящего кровотечения их отличает единичная встречаемость и расположение в виде сгустков.
• Увеличение лейкоцитов может возникнуть после менструаций – они попадают из влагалищного содержимого.
• Много клеток эпителия содержится в выделениях из полости матки. Они вместе с шеечной слизью могут попадать в мочу. Они отличаются от клеток стенки влагалища и легко определяются лаборантом.

В лучшем случае врач распознает анализ мочи при месячных и назначит повторный спустя несколько дней. Но возможно трактование этих признаков как болезнь, и тогда будет назначено бесполезное лечение.

Можно ли сдавать кровь во время месячных на анализы?

При посещении врача по болезни вам могут быть назначены анализы для выявления общего состояния вашего организма. Желательно проконсультироваться у специалиста о том, стоит ли сдавать или лучше подождать, пока они закончатся. Если вы забыли это сделать, или менструация наступила именно в тот день, когда вам предстоит поход в лабораторию, то руководствуйтесь следующими сведениями. Сдавать кровь на анализы можно в этот период. Показания будут точно такими же,

какими они могли бы быть и в другое время. Воздержаться от сдачи анализа нужно только в том случае, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, помогающие облегчить ваше состояние. При следующем визите к врачу объясните ситуацию и возьмите новое направление на сдачу крови. Все еще сомневаетесь, можно ли сдавать кровь во время месячных? Отметим, что сдача возможна при месячных так же, как и на гормоны. Но существует небольшая разница. В конкретный день месячного цикла сдают некоторые анализы Поэтому, когда врач будет выписывать вам направление на анализ, уточните у него, когда именно лучше его будет сдать.

Можно ли сдать кровь на донорство?

Желание помочь другим людям, нуждающимся в или просто заработать вполне понятно и очевидно. Однако девушкам и женщинам в период менструации строго запрещено это делать. Дело в том, что во время месячных значительно понижается в крови, что уже негативно отражается на состоянии организма, который испытывает сильнейший стресс из-за всего происходящего. Кроме того, что женщине, сдающей кровь на донорство, может стать плохо, есть риск сильного кровотечения, что чревато

потерей крови. Вот почему стоит отказаться в этот непростой период от донорства. Кстати, как только месячные закончатся, не нужно сразу же бежать в донорский пункт и жертвовать кровью, так как организм еще не до конца оправился. Разумно будет лишь спустя пять суток сдать наконец-то жидкость, в которой нуждаются всегда. Надеемся, что вы получили всю необходимую информацию насчет того, можно ли сдавать кровь во время месячных, и обязательно примите во внимание рекомендации, которые были даны в этой статье. Любой врач и медицинский работник вам подтвердит, что не нужно рисковать своим здоровьем даже ради помощи другим людям или банальной выгоды. Конечно, вы можете утаить тот факт, что у вас в данный период идет менструация, но сделаете хуже только себе. Поэтому берегите себя и при желании становитесь донорами крови, но не раньше, чем через пять дней после того, как месячные закончатся.

Многих интересует, можно ли сдавать кровь во время месячных, поскольку физиологическая потеря этой жидкости может сказываться на ее параметрах. Кроме того, этот фактор имеет значение при одних исследованиях, а при других - нет.

Можно ли сдавать кровь на анализ?

Специалисты сходятся во мнении, что если есть возможность отложить медосмотр или анализы, пока не закончатся менструальные выделения, то лучше это сделать.

Это относится к большинству исследований биологической жидкости:

• общему;
• биохимическому;
• на глюкозу;
• на выявление аллергенов;
• иммунологическому;
• на онкомаркеры.

Если нет возможности отложить поход к врачу, то нужно предупредить его о ситуации. Интерпретация результатов будет происходить с учетом полученной информации.

Донорство при менструации

Многие люди помогают другим, участвуя в регулярных сдачах крови. Переливание может спасти жизнь человека в сложных ситуациях. Объем жидкости, который изымается на донорство, фиксирован и составляет 200-450 мл в зависимости от вида процедуры.

Расчет оптимального количества производится исходя из среднего объема крови у взрослого человека. Но девушку хрупкого телосложения такое донорство может привести практически к критической потере этой биологической жидкости.

Если же показатель крови снижен из-за менструации, то выйти из состояния острой потери может быть затруднительно. На восстановление объема забранного требуется около месяца, а при дополнительном факторе этот процесс затягивается. К тому же может произойти сбой в гормональной системе, нарушение микроциркуляции.

Общий анализ крови

При этом исследовании определяется количество форменных элементов, гемоглобина, скорость оседания эритроцитов и уровень глюкозы. Сдавать кровь на общий анализ крови в первые критические дни не рекомендуется, поскольку повышается уровень последнего параметра. Результат получается искаженным.

Скорость оседания эритроцитов снижается в этот период. Это может навести на ложные выводы и заставить доктора думать, что у пациентки развивается воспалительный процесс.

Еще один параметр, который изменяется во время менструации, — уровень эритроцитов. Их фракция увеличивается, а лейкоциты и тромбоциты падают. Из-за ежедневной стабильной потери крови снижается и уровень гемоглобина, который является пигментом эритроцита в периферической крови.

Биохимическое исследование и другие анализы крови из вены

Перед проведением операций различного масштаба требуется делать анализы, в том числе на свертываемость. Любая операция проводится с нарушением кожи и слизистой оболочки, и при увеличении этого параметра может начаться массивное кровотечение.

Перечень возможных исследований широк и позволяет узнать состояние внутренних органов, сосудов, сердечно-сосудистой системы. Причем не только свертываемость крови изменяется при месячных . На каждый из изучаемых параметров может оказывать влияние кровотечение на протяжении 5-7 дней.

Анализ на гормоны напрямую зависит от дня цикла. Все секреты желез взаимосвязаны, поэтому колебание половых гормонов, чувствительных к овуляции и началу цикла, вызывает изменение и других показателей. Исследование репродуктивной системы проводится в 1-5 критический день, то есть во время менструации.

Анализ на онкомаркеры также проводится путем забора венозной крови. Скачок гормонов может спровоцировать искажение результата, тем более что часть опухолей является гормонозависимыми.

Понять, почему нельзя делать анализы при иммунодефицитном состоянии, можно, узнав об особенностях функционирования защитной системы.

Иммунные клетки вырабатываются в небольшом количестве постоянно, их функция - проверка собственных тканей на злокачественное перерождение и защита от поступающих бактерий, вирусов и простейших. Даже малейшее изменение постоянства внутренней среды вызывает активацию систем синтеза иммунных клеток.

Как менструация связана с составом крови

Во время месячных женщина в среднем теряет 50-80 мл крови ежедневно. Это не может оказать значительного влияния на объем всей этой жидкости, но из-за того, что организм, пусть малыми дозами, но постоянно ее теряет, происходят изменения практически во всех параметрах.

Происходят незначительные потери клеток из циркулирующей жидкости, они могут начать усиленно вырабатываться вследствие реакции иммунитета на снижение их популяции. Поэтому лейкоциты могут расти, но при значительном повышении и появлении симптомов простуды можно предположить воспалительный процесс.

Если в организме наблюдается истинная болезнь, то показатели могут вырасти. Лейкоцитоз, как называют это нарушение, появляется при хронических воспалительных процессах кишечника, почек, пищеварительного тракта, нервной системы.

Перед менструацией наблюдается активизация системы кроветворения. Во время выделений может наблюдаться дефицит компонентов кровяной жидкости за счет ее потери, а в конце критического периода увеличивается синтез лейкоцитов, которые должны способствовать затягиванию ранок на слизистой оболочке матки.

Какой период наиболее благоприятен для анализов

Поскольку сдавать анализы крови в период месячных не рекомендуется, необходимо знать, какое же время больше подходит для этого. Перед критическими днями начинаются изменения в состоянии организма, поэтому большинство исследований рекомендуется проводить через 7 дней после их окончания.

Организм старается обеспечить безопасное прохождение менструации, поэтому перед ней гемоглобин и эритроциты повышены. Это влияет на вязкость крови, увеличивает риск тромбообразования.

Если не сказать о предполагаемом начале цикла, то могут возникнуть проблемы с кровопотерей и последующим восстановлением объема жидкости.

Для каждой группы показателей есть свой оптимальный период, в который лучше всего проводить исследование. Для иммунологического анализа на определение аутоантител к клеткам щитовидной железы самый благоприятный период - 5-7 день цикла, то есть сразу после окончания менструации.

ПЦР для определения состояния иммунитета проводится на 10-20 день цикла, этот же срок оптимален для анализа на онкомаркеры. Развернутый иммунный анализ будет правдивым при проведении через 7 дней после окончания выделений.

Разрешенные и запрещенные анализы

Подытоживая полученные сведения, можно сказать, что при месячных категорически нельзя сдавать кровь для:

• донорства;
• иммунологического анализа;
• биохимического исследования;
• аллергологического анализа.

Если нет возможности отложить сдачу крови, то необходимо воздержаться в первые дни кровотечения от исследования на глюкозу, проведения ПЦР.

В период месячных необходимо делать поправку на изменения параметров общего анализа. Необходимость исследования часто может быть обусловлена болезнью, а этот вид анализов стоит первым на этапе диагностики.

Сдача крови при менструальной паузе

Цикл при нормальных значениях составляет 28-35 дней. Это промежуток от первого дня одних выделений до следующих.

Менструальная пауза - это срок, когда на организм нет влияния ни текущего, ни следующего периода. Как правило, это 7-15 сутки после окончания кровотечения. Именно в этот срок не будет влияния гормонов на показатели крови.

Итак, менструация меняет значение практически всех параметров крови. С учетом этого желательно отказаться от проведения исследования в этот период .

Если это невозможно, то необходимо оговорить с врачом, какие поправки нужно внести в результат. Часто целесообразнее перенести срок исследования на более подходящий день.

Кровь во время месячных

Вопрос о том, можно ли сдавать кровь во время месячных, актуален для большинства женщин. Ведь необходимость прохождения лабораторных исследований может возникнуть даже в период менструации. Чтобы понять, можно ли сдавать кровь женщине во время месячных, необходимо знать, какие исследования будут проводиться. Существуют следующие виды анализов крови:

• Общий клинический анализ – исследование крови на такие основные показатели, как эритроциты и скорость их оседания, тромбоциты, гемоглобин, группа лейкоцитов и составляющие этой группы.


• Биохимические показатели крови.


• Исследование крови на уровень глюкозы.


• Гормональные анализы крови.


• Серологические исследования.


• Диагностика наличия аллергии.


• Иммунологический анализ крови;


• Определение уровня свертываемости крови.


• Анализ крови на наличие онкологии.


• Диагностика крови методом полимеразной цепной реакции (ПЦР).

Как видно из списка, существует довольно большое количество различных исследований крови. Некоторые из анализов можно сдавать только в определенный менструальный день, некоторые виды исследований возможно сдать только вне месячных.

Почему нельзя сдавать кровь во время месячных

Месячные - это процесс, при котором происходит отторжение эндометрия, нарощенного за предыдущий менструальный цикл. Каждый менструальный цикл начинается с небольшой кровопотери, которая длится в среднем 4-5 дней. В результате этого у женщины могут меняться некоторые показатели крови.

• Гемоглобин снижается во время месячных.


• СОЭ увеличивается из-за воспалительного процесса в результате отторжения эндометрия.


• Количество эритроцитов увеличится в то время как тромбоциты заметно снижаются.

Некоторые женщины чувствуют довольно сильную боль в брюшной полости во время менструации и принимают болеутоляющие препараты. От них также возможно изменение некоторых показателей крови.

Какой анализ крови будет информативен

Сдавать анализы при месячных - самый информативный способ узнать количество гормонов в организме женщины. Девушка может спокойно идти на анализ крови при месячных, если исследование будет проводиться на следующие гормоны:

• Эстрадиол.


• Антимюллеров гормон, определяющий овариальный резерв женщины.


• Стероидный гормон - прогестерон.


• Пролактин.


• Лютеинизирующий гормон.


• Тестостерон.


• Кортизол.


• Другие гормональные исследования.

Анализ крови во время месячных на гормоны, как правило, сдаются на 2-3 день цикла. Некоторые врачи просят своих пациентов в определенные дни цикла вне менструальных выделений. Например, пролактин можно сдавать либо на 2-3 день цикла, либо на 21 день.

Можно ли сдавать кровь на другие виды анализов

Из всех перечисленных выше видов, кровь можно сдать только на серологическое исследование. Если инфекционное заболевание в организме есть, то это будет видно независимо от того, в какой день цикла был получен сдаваемый материал.

О том, можно ли сдавать анализы во время месячных на наличие онкологии или гинекологических инфекций, существует один ответ - нет. Если кровь сдается на анализ во время менструации, то чаще всего пациент получает ложноположительный результат.

Как и когда нужно сдавать кровь

Если для сдачи анализов врач не указал определенные дни цикла, и женщина может сама выбрать день для сдачи, то лучше всего, если пройдет хотя бы 3-4 дня после окончания менструации. То есть в среднем с 7-8 дня и до начала нового цикла показатели крови и мочи будут наиболее достоверны.

Кровь сдавать нужно натощак, допускается пару глотков воды после чистки зубов. В некоторых случаях врач разрешает кушать перед сдачей анализов. Если специалистом не было упомянуто разрешение есть, то стоит воздержаться от еды хотя бы на 8 часов до сдачи.

Во время забора крови не следует скрещивать ноги.

После сдачи анализа желательно скушать конфету или выпить сладкий чай. Тогда уровень глюкозы в крови немного поднимется, а значит самочувствие улучшится.