Как лечить сорванный живот. Надорвал живот: симптомы у мужчин, лечение

Существует перечень неблагоприятных обстоятельств, в результате которых желудок меняет естественное положение. Орган может частично или полностью сместиться вниз, то есть произойдет опущение или гастроптоз. Причины кроются в происхождении аномалии. Возможно развитие врожденного или приобретенного пролапса. На его фоне появляются многие заболевания ЖКТ.

Виды и этиология

Анатомически правильно, чтобы желудок имел немного вытянутую форму и располагался слева под ребрами, параллельно диафрагме и с небольшим уклоном к пупочной зоне. Это положение обеспечивается системой гладких мышц и связок. При возникновении определенных факторов тонус поддерживающей мышечной ткани понижается. В результате орган может опуститься. Даже небольшое смещение в несколько сантиметров приводит к дисфункции желудка и связанных с ним органов. Опускание бывает двух видов:

Конституциональное опускание, относящееся к врожденным аномалиям. Проблема часто возникает у людей худощавого телосложения со слаборазвитой мускулатурой и связочным аппаратом. Смещению могут способствовать некоторые особенности конституции:
- вытянутые части тела;
- узость грудной клетки;
- узкие плечи;
- тонкие кости. Слабое тело и мышцы не справляются с оказываемым давлением органами друг на друга, поэтому опущение желудка и кишечника не является единственной проблемой. Часто смещение сопровождается нефроптозом, то есть опущением почек.
Приобретенное опускание. В этом случае опущение желудка вызвано выраженным ослаблением мышечного тонуса брюшной полости, растяжением желудочных связок. Причинами выступают:
- резкая потеря веса;
- перенесенная резекция крупных опухолей или других видов оперативного вмешательства в брюшине;
- удаление скоплений выпотной жидкости из брюшной полости;
- большое количество родов, тяжелое родоразрешение или вынашивание крупного плода (у женщин);
- авитаминоз или дефицит белка вследствие строгих диет и голоданий;
- частые переедания, тяжелая, несвежая, плохо приготовленная еда;
- чрезмерное употребление газированных напитков.

Часто формируется частичное опускание - антропилороптоз, который сопровождается сильным понижением перистальтики органа с удлинением его формы. Тотальный пролапс или полное опущение желудка развивается на фоне уплощения диафрагмы, которая деформирует желудочное дно. Причиной опущения диафрагмы выступает эмфизема (обструкция) легких или плеврит. Полностью опущенный пищеварительный орган может быть у тех, кто сорвал живот при интенсивных физических тренировках.

Стадии и симптомы

Симптомы опущения желудка развиваются в соответствии со стадией аномалии. Существует 3 степени опускания, определяемые по расположению малой кривизны органа, которая является неподвижной и локализованной сверху:

I - расположение малой кривизны выше желчного пузыря на 20-30 мм;
II - на одной линии с желчным;
III - ниже пузыря.

Первые две стадии протекают бессимптомно. Редко у больного появляются ощущения:

тяжести и дискомфорта в эпигастрии, в частности, после плотной еды;
неустойчивость аппетита;
тяга к острому;
отвращение к молочным продуктам.

Возможно появление других симптомов:

тошнота без причины;
отрыжка, повышенное газообразование с метеоризмом;
нарушение стула, выражающееся сильными запорами и сопровождающееся замедлением перистальтики кишечника, на фоне чего затрудняется проходимость кала.

III стадия имеет выраженную симптоматику. Появляются острые боли в эпигастрии, которые усиливаются при движении, особенно, если поднять тяжесть, и снижающиеся при отдыхе в положении лежа. Это связано с сильным растяжением связок, которые удерживают желудок, и раздражением имеющихся в них нервных сплетений. Симптоматика в зависимости от формы пролапса:

Конституциональный вид характеризуется невротической картиной: учащение сердцебиения, недомогание, головокружение, падение аппетита, постоянное подташнивание.
Приобретенное опускание на ранней стадии часто не проявляется. В редких случаях возможно чувство тяжести после обильной еды. Не обращая внимания на этот симптом, пролапс продолжает развиваться и вызывать другие неприятные ощущения: разладку аппетита, изменение предпочтений в еде, учащение тошноты с изжогой и приступами рвоты. При загибе на фоне сорванного желудка нарушается прохождение пищевых масс, понижается моторика ЖКТ, что вызывает сильные запоры.
Полный гастроптоз сопровождается опущением в область таза. Боли приобретают резкий, длительный характер. Их провоцирует небольшая физнагрузка или резкие движения. Болезненность спадает в положении лежа. Происходит секреторная дисфункция желудочных желез, из-за чего пища слабо переваривается и плохо усваивается.

Если орган смещается дальше, а пролапс прогрессирует, происходит растяжение и ослабление обеих сфинктерных мышц. В результате развивается рефлюксная болезнь, сопровождающаяся обратным и пищевод. Возникает горький вкус в ротовой полости, постоянная тошнота и изжога. Такие нарушения приводят к возникновению эрозий и язв на поверхности слизистой, что впоследствии может спровоцировать рак.

Диагностика опущенного желудка

Симптомы опускания схожи с признаками многих болезней ЖКТ, поэтому требуется комплексная диагностика:

Осмотр, пальпация, сбор анамнеза. При опущении пациент обладает обвислым животом. В положении лежа происходит западание верхней части живота, прощупывается сорванный привратник и опущенная нижняя выпуклая зона органа, визуализируется пульсация аорты и абрис желудка. Если пациент жалуется на боль, при оттягивании брюшины вверх болезненность спадает.
Лабораторные тесты пищеварительного сока. Диагностируется ахлоргидрия - не обнаружение или понижение концентрации соляной кислоты.
Рентгеноскопия с контрастом. По рентгенограмме визуализируются вытянутые вверх контуры желудка, аномальное сближение малой и большой кривизны, заглубление нижней части органа в таз.
Эндоскопические исследования: эзофагогастродуоденоскопия ЖКТ и фиброэзофагогастродуоденоскопия.

Лечение

При опущенном желудке медикаментозная терапия не является эффективной. Проводится симптоматическое лечение, цели которого:

снятие боли;
устранение неврологических признаков;
стабилизация пищеварительной функции;
нормализация стула.

Способы борьбы с опущенным желудком заключаются в нормализации физактивности, выполнении комплекса упражнения лечебной физкультуры, стабилизации питания путем применения принципов диетотерапии. При выраженной симптоматике носится поддерживающий бандаж, который позволяет поднять и поддержать опущенный живот. Бандаж надевают лежа в утренние часы перед едой, а снимают перед сном.

Хирургическое лечение показано в крайних случаях. Речь идет о нарушениях функциональности большинства органов в брюшине из-за того, что опущен пищеварительный орган.

ЛФК

Если сорван желудок, постельный режим настоятельно не рекомендован. Если снизить активность, желудок сместится еще больше, что приведет к прогрессированию и усугублению аномалии. Физнагрузка должна быть умеренной и четко распределенной. Вызвать рецидив или усугубление пролапса можно при интенсивных нагрузках или заново сорвать желудок, если резко поднять тяжесть.
Разработан специальный комплекс упражнений ЛФК для тренировки мышц пресса и брюшной полости, что помогает вылечить пролапс.
Повысить эффективность лечения упражнениями способен профессиональный массаж и народная медицина.

Лечение упражнениями

Зарядка показана всем пациентам, у кого диагностирован сорванный желудок, вне зависимости от возраста. Выполняются упражнения лежа на спине из положения выпрямленными конечностями. Какие занятия необходимы, подберет врач индивидуально в зависимости от степени сорванного желудка. Общий комплекс лечения включает:

Глубокий вдох и сильный выдох с выталкиванием воздуха мышцами брюшного пресса. Кратность - 10 раз.
Нужно поднять выпрямленные ноги по очереди. Кратность - 10 раз.
Прижимание одной ноги к груди на выдохе со сгибанием другой в колене на вдохе. Кратность - 5 раз. Вариация: движения выполняются одновременно.
Нужно поднять таз вверх с опорой на стопы при согнутых ногах в колене, локти и затылок головы. Кратность - 5 раз.
Имитация езды на велосипеде. Кратность - 10 раз.
Нужно поднять руки вверх над головой на вдохе из положения вдоль туловища. Кратность - 10 раз.

После выполнения каждого упражнения нужно делать перерыв. После зарядки требуется 45-минутный отдых с подложенной подушкой под нижние конечности. Во время отдыха можно сделать массаж: легкие круговые поглаживания живота по 10 по часовой стрелке и обратно. Также следует сделать спиральные круги с приближением и отдалением ладони от пупка.

Поднятие тяжестей очень часто может привести к неприятным последствием, одним из них является

Практически у каждого человека в жизни случается ситуация, когда «надорвал живот». По своей сути это – не травма, а перенапряжение мышечных волокон брюшной стенки.

Оно случается от поднятия больших тяжестей в быту и на производстве, резком повороте туловища, у спортсменов при больших физических нагрузках – как у мужчин, так и у женщин. При сильном кашле также происходит сокращение мышц брюшной стенки, чаще всего от такого надрыва страдают дети.

И выражение «надорвала живот от смеха» соответствует истине.

Существует и такое понятие, как сорванный живот. Так говорят в случаях, когда брюшные мышцы испытывают систематическую перегрузку, и развиваются связанные с ней осложнения – образование грыж, опущение внутренних органов.

Диагностика

На приеме у терапевта или гастроэнтеролога проводится визуальный осмотр и пальпация (осмотр руками), собирается анамнез (жалобы больного). Показаны:

Рентген, с помощью которого определяется расположение органов, размеры и формы, иные смежные характеристики.
Эндоскопический осмотр позволяет определить состояние органов и клапанов (сфинктеров), так как опущение чревато нарушением работы, что грозит разрушением слизистой и образованием дефектов.

Выяснить особенности расположения органов поможет МРТ.
Общие анализы крови, мочи, кала.

После комплексного заключение назначается лечение гастроптоза, которое включает традиционную и нетрадиционную медицину, культуру питания и ЛФК.

Заниматься самодиагностикой нельзя. Неправильное или несвоевременное лечение может привести к опасным последствиям. При выявлении у себя следующих признаков заболевания необходимо срочно ехать в больницу или вызвать скорую помощь.

После избыточной физической нагрузки появляются:

мучительные спазмы мышц ;
отечность живота;
тошнота, рвота, потеря аппетита;
изменение цвета кожных покровов вокруг пупочного кольца;
болезненность при пальпации (ощупывании).

При обращении в медицинское учреждение, врач проводит визуальный осмотр, сбор анамнеза (опрос) и, при необходимости, назначает дополнительные аппаратные исследования. Чаще всего применяют рентгенографию, компьютерную томографию брюшной полости и герниографию (при подозрении на грыжу).

Как проявляется заболевание

Развивается в три этапа: начальный (слабо выраженный), умеренный и сильно выраженный. Определяется кривизной желудка и его вогнутым краем, расположением относительно желчного пузыря. В норме желудок находится слева под ребрами, полый и вытянутый, слегка наклонен вниз к правой стороне.

На первой стадии расположен на пару сантиметров выше пузыря. Не проявляет симптомов. Гастроптоз 2 степени характеризуется равным расположением по одной линии вогнутого края желудка и желчного пузыря. Обычно именно в этот момент появляются заметные признаки.

Специфических симптомов болезнь не имеет, ее проявления легко спутать с другими кишечными воспалениями или списать на нарушенный режим питания, труда и отдыха, переутомление и стрессы.

В целом можно отметить тошноту, вздутие и газообразование, периодические ноющие боли в кардиальном отделе (усиливающиеся после плотного приема пищи), снижение аппетита или изменение вкусовых предпочтений (часто отмечается тяга к острому и соленому), постоянное чувство тяжести и переполненности, проблемы с испражнением, общая слабость, изжога и неприятный запах изо рта, участившееся мочеиспускание.

Заподозрить опущение позволяет ряд тонкостей в этих признаках. Например, если боль утихает в лежачем положении, но усиливается при занятиях активным спортом. Если патология развилась на фоне опущения других органов (печени и почек), то возможно резкое похудение. Но допускать его крайне не рекомендуется, как и радоваться легкой и непринужденной потере веса.

Как вправить

При наличии навыков массажиста вправить грыжу может находящийся рядом человек. Пациент должен лечь на поверхность с вытянутыми вдоль тела руками, после чего живот следует аккуратно прощупать в поисках сдвинутого органа. Смазанные кремом руки сложить бабочкой, пальцы должны быть согнуты,

Чтобы вправить надрыв, необходимо подтягивающими движениями правой рукой аккуратно переместить грыжу от желудка вниз двумя руками с левой и правой стороны. Наличие воздуха свидетельствует о воздушной грыже, которая может спровоцировать серьезные проблемы. Ее необходимо выводить по спирали по направлению к центру в сторону пупка.

При отсутствии боли живот необходимо захватить правой рукой пациента и подтянуть вверх, неподдающие участки следует пропускать и протягивать дальше. На следующем этапе рекомендуется производить те же манипуляции поглаживающими движениям, всю процедуру рекомендуется делать в несколько приемов.

Период восстановления

После проведения процедуры рекомендован восстановительный период около 2 недель, пациент должен соблюдать определенные правила. Важно время после пробуждения, вставать с кровати необходимо медленно, боком, перевернуться, поставить ноги на пол, опереться рукой о кровать и осторожно поднять корпус.

До укрепления растянутых мышц следует носить бандаж, надевать утром в положении лежа на спине до подъема. Следует также отказаться от физических нагрузок и подъема тяжестей, не рекомендованы наклоны, так как это может привести к повторному смещению.

Для полного восстановления поврежденных мышц необходимо время от 10 до 14 дней.

Это – восстановительный период, в течение которого следует исключить тяжелые физические нагрузки и выполнять упражнения лечебной гимнастики. Она необходима, чтобы не сформировалась контрактура мышц живота.

Упражнения заключаются в наклонах туловища вперед, назад, в стороны, а также в поворотах. Нагрузку следует давать постепенно, чтобы не вызывать болей в брюшной стенке. Длительность занятий вначале от нескольких минут до 15-20 минут 3-4 раза в день. Со 2-й недели вводят упражнения на растяжку мышц: лежа на животе, разгибают туловище назад, упираясь в пол руками.

Также хороший эффект дает легких разогревающий массаж передней и боковых поверхностей живота, можно при этом использовать разогревающие мази (долобене, миотон, капсикам).

Кто бы ни вправлял пострадавшему золотничок – врач или массажист, сразу же считать себя здоровым пациент не может. Потребуется реабилитация продолжительностью около двух недель. И человек, который надорвал живот, лечение должен поддерживать и своими усилиями.

Во-первых, вставать после сна необходимо боком: перевернуться, свесить ноги, опереться рукой и только затем поднимать туловище.

Во-вторых, пока не укрепятся растянутые мышцы, следует носить бандаж. И надевать его положено до подъема, лежа на спине – так же, как фиксировали сорванный живот впервые.

Особенности питания

Рацион должен быть сбалансированным, легким для усвоения (но предостерегающий от похудения или полноты). Приемы пищи частые (5-6 раз) и дробные (200-250 грамм). После них некоторое время лучше отдохнуть, полежать.

Для улучшения усвоения пищи и развития аппетита нужно увеличить процент клетчатки (овощи и фрукты, хлебцы, твердые сорта пшеницы, каши). Стоит воздержаться от жирной, острой, соленой пищи, сдобы и кофе, тяжелых для усвоения продуктов (красное мясо, фастфуд). Для устранения запоров можно употреблять кефир, чернослив.

Медикаментозное лечение

Как таковых препаратов, нормализующих расположение органа, нет. Медикаментозное лечение опущения желудка направлено на устранение неприятных проявлений и возможных причин.

При потере аппетита и отсутствии индивидуальной непереносимости, гастрита и язв могут быть назначены растительные желчегонные препараты. При болях – анальгетики и спазмолитики (Пенталгин). При запорах – слабительные средства (Слабилен). При выявленных структурных изменениях – нормализующие кислотность препараты, обволакивающие и восстанавливающие (Маалокс).

При определении рефлюкса – блокаторы и ингибиторы (Альмагель). При нарушенном кровообращении – сосудорасширяющие, например, Актовегин, разжижающие или сгущающие кровь.

В отдельных случаях врач может назначить медицинский массаж, способствующий восстановлению расположения и формы органов, улучшению их моторики. Рекомендованы три курса по 15 процедур с перерывом в месяц. Кроме этого, подскажет, как поднять опущение желудка с помощью народных средств и смены образа жизни.

Хирургическое лечение при пупочной грыже

При диагностированной пупочной грыже ее вправления недостаточно, так как существует высокая вероятность развития осложнений. В данном случае рекомендована хирургическая операция, в данном случае потребуется консультация диетолога и гастроэнтеролога.

Перед хирургическим вмешательством проводится обследование, при отсутствии противопоказаний (острые формы заболеваний, беременность, сердечная недостаточность), врач назначает операцию.

Виды операций:

натяжная герниопластика;
пластика сетчатыми имплантами.

При проведении этих операций вводится местная или общая анестезия.

Если человек, находящийся рядом, обладает навыками массажиста, он может помочь пострадавшей, если уверен, что она надорвала живот. Что делать:

Положить пациентку ровно, руки вытянуты (сгибать в локтях или закидывать за голову нельзя).
Прощупать область вокруг пупка для нахождения сдвинутого золотничка.
Смазать кожу вазелином или жирным кремом.
Руки сложить вместе (наподобие бабочки), пальцы согнуть.
Надавить снизу съехавшего органа – сильно, но плавно и не резко – и накатом двигать в сторону правильного местонахождения.
Когда золотничок «доедет» до нужной точки, задержать в этом месте руки для закрепления.

Такие же действия производятся и с боков пупка. После окончания процедуры на пупок кладется плотный комок ткани или моток ниток, и травмированный прижимает его к животу, чтобы мышцы запомнили нужное положение.

С одного раза обычно успеха достичь не получается – процедур потребуется несколько. Однако торопиться не следует, чтобы резкими действиями не навредить.

Симптомы и признаки

Если женщина надорвала живот, симптомы проявляются следующим образом: наблюдаются сильные, стреляющие по всей границе поясницы боли. Аналогичные ощущения появляются внизу живота.

Зачастую смещение золотничка вызывает вздутие и бурчание живота с последующим поносом. Может колоть в боку наподобие того, как это случается после быстрого бега или при почечных коликах.

Иногда сильные боли в животе сопровождаются «отдачей» в пах, причем настолько чувствительно, что становится трудно ходить. В отдельных случаях человек не может разогнуться или поверхностно дышит – вздохнуть глубже больно.

Последствия

Когда сильно болит живот после резкого напряжения мышц, нужно помнить, что иногда это может указывать на такие последствия:

Выхождение и ущемление брюшной грыжи. Излюбленные места грыж – паховая и пупочная области, белая (срединная) линия живота, область послеоперационных рубцов. К болям присоединяется рвота, вздутие живота, ухудшается общее состояние.
Образование гематомы брюшной стенки, что проявляется сильными болями, отечностью живота.
Опущение внутренних органов – появляются тянущие боли в животе, нарушение стула, тошнота, у женщин могут быть кровотечения. Это осложнение развивается при частых, повторяющихся срывах живота.

Что такое «надорвала живот»: симптомы, лечение, реабилитация

Всем известны меткие народные выражения «пупок развяжется» (по поводу предстоящего тяжелого дела), «живот надорвешь» (означает либо что-то очень смешное, либо, опять-таки, трудное мероприятие). Однако и с медицинской точки зрения существует травма, подходящая под термин «надорвала живот».

Симптомы ее точь-в-точь такие же, как у пупочной грыжи. Что не удивительно, поскольку именно она и называется по-простецки надрывом живота.

Правда, иногда этот термин подразумевает растяжение брюшных мышц, но такая трактовка встречается редко. Сорванный живот случается у людей, резко поднявших значительный груз или долго несших (толкавших, тянувших) тяжелые, на пределе физических возможностей, предметы.

Физиологически травма проявляется опущением золотничка ниже положенного места – по правилам, он должен находиться в районе пупка.

При определенных неблагоприятных условиях желудок может изменять привычное анатомическое положение, и тогда происходит его частичное или полное смещение вниз - опущение желудка.

В нормальном состоянии желудок человека располагается в левой подреберной области брюшины и частично - в надчревной области. Он покрыт брюшиной со всех сторон и удерживается системой связок, состоящей из брыжейки поперечной ободочной кишки и складок брюшины (большого сальника). Между складками брюшины имеется жировая клетчатка, которая помогает фиксировать нормальное положение желудка.

Причины опущения желудка

Опущение желудка (или гастроптоз) считается следствием ослабления брюшных мышц, особенно самой глубокой поперечной мышцы (transversus abdoninus), а также чрезмерного растяжения поддерживающих желудок связок. Почему все это происходит?

Опущение желудка, как и опущение других внутренних органов (спланхноптоз) бывает врожденным (конституциональным) или приобретенным. Врожденное опущение желудка характерно для астенического соматотипа человека, обладатели которого отличаются худощавостью, длинными конечностями и слабой мышечной системой. В случае с желудком происходит чрезмерное растяжение слабой желудочно-ободочной связки, которое и приводит к опущению органа, нарушению его функционирования и болевым ощущениям.

Основные причины приобретенного опущения желудка: значительная потеря массы тела (похудение), постоянное перенапряжение мышц живота (при тяжелом физическом труде или занятиях тяжелой атлетикой), удаление из брюшной полости большой опухоли, а также многократные беременности и роды (поэтому это заболевание часто диагностируется именно у женщин).

Как отмечают врачи-гастроэнтерологи, последствия опущения желудка выражаются в частичном нарушении его функций - ослаблении моторики и затруднении продвижения пищи в кишечник при перегибе какого-то части желудка. Кроме того, может наблюдаться неполное смыкание желудочных сфинктеров, вследствие чего из пищевода в желудок попадает воздух (что вызывает отрыжку). А при нарушении работы пилорического сфинктера из двенадцатиперстной кишки в желудок может попадать желчь, что приводит к изжогам и в перспективе – к гастриту и язвенной болезни желудка.

Нередко последствием опущения желудка – из-за его давления вниз - становится опущение толстого кишечника и органов малого таза. При опущении желудка и кишечника (толстого) присутствуют жалобы на постоянные запоры, метеоризм и боль внизу живота. Опустившийся кишечник, в свою очередь, давит на мочевой пузырь, простату (у мужчин), матку и яичники (у женщин). Так что цепочка патологических процессов, вызванных гастроптозом, может привести ко многим заболеваниям.

Симптомы опущения желудка

В зависимости от уровня, на который желудок сместился вниз относительно нормального анатомического положения, в клинической гастроэнтерологии приняты три степени опущения желудка.

При 1-й и 2-й степени заболевание в большинстве случаев протекает без ярко выраженных симптомов. Тогда как определить опущение желудка? Подозрение должны вызывать такие признаки, как чувство дискомфорта, «распирания» и тяжести в области желудка, тянущие или ноющие боли в верхней части брюшной полости (особенно после резких движений или физической нагрузки). Боли такого характера и локализации, как правило, непродолжительные.

Если опущение желудка достигло 3-й степени, то пациенты после принятия пищи чувствуют тянущую боль в эпигастральной области, нередко отдающую в область сердца. Причем, в горизонтальном положении тела (лежа) боль быстро утихает. Кроме того, при конституциональном гастроптозе снижается аппетит, возникает отрыжка, тошнота, рвота, а также запоры и боли в области поясницы.

Диагностика опущения желудка

Клиническая картина при гастроптозе напоминает симптоматику многих желудочно-кишечных патологий. Поэтому диагностика опущения желудка требует комплексного обследования.

После сбора анамнеза врач проводит полипозиционное физикальное обследование живота, при котором исходное положение желудка в брюшной полости определяется при пальпации в положении лежа, а прощупывание в положении стоя позволяет определить западения в эпигастральной области и выбухания в надлонной зоне живота.

Для постановки правильного диагноза гастроптоза также используются:

рентгеноскопическое обследование пищевода и желудка с контрастным веществом,
эндоскопическое обследование ЖКТ - эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС),
фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС) пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лечение опущения желудка

Общепринятое в клинической практике лечение опущения желудка – консервативное. И ключевое место в терапии данного заболевания отводится лечебной физкультуре и правильной системе питания.

При значительных болях назначаются анальгетики, при запорах - слабительные. А вот к хирургическому лечению опущения желудка прибегают крайне редко из-за большой вероятности рецидивов заболевания. Оперативная коррекция гастроптоза 2-й и 3-й степени может производиться при осложняющих его патологиях, например при обратном продвижении содержимого желудка через нижний пищеводный сфинктер в пищевод (гастроэзофагеальном рефлюксе). В ходе фундопликации - операции по ликвидации данной патологии - проводится подшивание желудка к диафрагме вокруг пищеводного отверстия с фиксацией его к брюшной стенке, за счет желудок подтягивается вверх.

Упражнения при опущении желудка

Комплекс специально подобранных упражнений направлен на повышение мышечного тонуса брюшной стенки. В данном комплексе упражнений при опущении желудка отсутствуют прыжки или резкие наклоны туловища – то есть движения, которые могут вызвать смещение органов.

Зарядка при опущении желудка по силам абсолютно всем пациентам – независимо от возраста, так как все упражнения в первые месяцы выполняются только лежа.

Итак, лежачая гимнастика при опущении желудка. Исходное положение: лежа на спине, ноги прямые, руки вытянуты вдоль туловища.

Упражнение №1: после максимально глубокого вдоха нужно сделать такой максимально возможный выдох, для которого потребуется «выдавливание» воздуха напряжением брюшного пресса (повторение 10 раз).
Упражнение №2: поочередное поднятие прямых ног (повторение 10 раз).
Упражнение №3: на вдохе одна нога сгибается в колене, на выходе согнутая нога обеими руками прижимается к груди. Затем то же самое делается другой ногой (повторение каждой ногой 5 раз).
Упражнение №4: те же движение, что в предыдущем упражнении выполняются двумя согнутыми ногами одновременно.
Упражнение №5: обе ноги сгибаются в коленях, таз приподнимается с опорой тела на стопы, локти и затылочную часть головы (повторение 5 раз).
Упражнение №6: обе ноги сгибаются в коленях, поднимаются и производятся движения, имитирующие езду на велосипеде (повторение 10 раз).
Упражнение №7: ноги выпрямлены, руки вытянуты вдоль туловища - поднятие прямых рук вверх (на вдохе) с заводом их за голову – «потягивание»; на выдохе - возвращение в исходное положение (повторение 10 раз).

После каждого упражнения нужно делать паузы - для отдыха. А после всей зарядки при опущении желудка нужно примерно четверть часа полежать, подложив под ноги подушку или валик из свернутого пледа.

Рекомендуется делать массаж при опущении желудка. Для этого ладонь нужно положить на подложечную область слева и производить легкие круговые поглаживания живота – по 10 кругов по часовой стрелке, а затем в обратном направлении. Круги при поглаживании, как по спирали, нужно приближать к пупку, а затем снова расширять.

Диета при опущении желудка

Рекомендация гастроэнтерологов при гастроптозе – в течение дня принимать пищу 5-6 раз небольшими порциями: еда не должна долго находиться в желудке и растягивать его. Желательно есть в одно и то же время, чтобы приучить свой желудок к «расписанию работы». Пища должна быть легкоусвояемой, но в тоже время достаточно калорийной.

Кроме того, все съеденное должно способствовать нормальному функционированию всей желудочно-кишечной системы, поэтому в диету при опущении желудка нужно включить каши (кроме манной и рисовой), овощи (сырые и тушеные), нежирное мясо (говядина, телятина), птицу и нежирную морскую рыбу, кисломолочные продукты, фрукты.

Для борьбы с запорами заправляйте салаты и винегреты растительным маслом, пейте кефир, съедайте ежедневно по 2-3 штучки чернослива. Откажитесь от белого хлеба и дрожжевой сдобной выпечки, заменив их хлебом из муки грубого помола, диетическими хлебцами или галетами.

При ощутимом гастроптозе врачи советуют полежать после каждого приема пищи – не менее часа.

Лечение опущения желудка народными средствами

При снижении аппетита, которое часто сопутствует опущению желудка, рекомендовано принимать настой одного из следующих лекарственных растений: полыни горькой, аира болотного, золототысячника, тысячелистника, корня одуванчика или цикория.

Для приготовления настоя столовая ложка сухого сбора заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживается и принимается по одной столовой ложке за 30-40 минут до еды.

Практически у каждого человека в жизни случается ситуация, когда «надорвал живот». По своей сути это – не травма, а перенапряжение мышечных волокон брюшной стенки. Оно случается от поднятия больших тяжестей в быту и на производстве, резком повороте туловища, у спортсменов при больших физических нагрузках – как у мужчин, так и у женщин. При сильном кашле также происходит сокращение мышц брюшной стенки, чаще всего от такого надрыва страдают дети. И выражение «надорвала живот от смеха» соответствует истине.

Существует и такое понятие, как сорванный живот. Так говорят в случаях, когда брюшные мышцы испытывают систематическую перегрузку, и развиваются связанные с ней осложнения – образование грыж, опущение внутренних органов.

Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория

Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.

Симптомы обусловлены избыточной утилизацией глюкозы в мышечной ткани – основного источника энергии. При распаде глюкозы образуется молочная кислота, которая раздражает нервные волокна, а выделяющиеся из нее ионы водорода снижают сократимость мышечных волокон и способность их расслабляться, как бы обездвиживают их. Это и обусловливает появление таких основных признаков :

резкие боли и чувство жжения в мышцах;
затруднение движений;
спазм и уплотнение мышц брюшной стенки;
появление кровоподтеков на коже живота (при разрыве мышц);
повышение температуры тела до 37-38°.

Боль может быть довольно интенсивной, когда невозможно притронуться к животу или совершить движения, а брюшная стенка может быть сильно напряжена. Это бывает при разрыве мышечных волокон, а также при выхождении брюшной грыжи и ущемлении ее между спазмированными мышцами.

Именно поэтому нужно обязательно обратиться к врачу хирургу для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения.

Первая помощь

Бытует мнение: если сорвал живот – достаточно принять обезболивающее средство, положить тепло и отлежаться.

Вот почему: анальгетики могут «смазать» картину более серьезной патологии, например, образование и ущемление грыжи, а тепло только усилит кровоизлияние при разрыве мышц. У женщин может возникнуть опущение матки, влагалища, открыться кровотечение, когда также нельзя принимать анальгетики до осмотра специалиста.

Единственное, что можно сделать при оказании первой помощи — уложить пострадавшего на спину и согнуть ноги в коленях для большего расслабления брюшных мышц, положить холод и вызвать скорую помощь.

Если болевой синдром не сильно выражен, нужно доставить пострадавшего в травматологический пункт или ургентную больницу.

Иногда случается, что у ребенка болит живот после того, как он пытался поднять и тащить что-то тяжелое. Его нужно уложить и вызвать скорую помощь.

У детей слабый брюшной пресс, а повышение внутрибрюшного давления приводит к выхождению грыж.

Лечение

После осмотра врачом и исключения более серьезной патологии при растяжении брюшных мышц назначается такое лечение:

физический покой;
обезболивающие средства (ибупрофен, кеторол и их аналоги);
холод на живот в течение первых суток, прикладывают грелку с холодной водой на 15-20 минут до 6 раз в день;
местные обезболивающие средства (фастум-гель, кетонал, найз, индометацин);
фиксация специальным бандажом с мягкой внутренней поверхностью;
сухое тепло на болезненную область – на 2-3 сутки, можно прикладывать теплую грелку, разогретый песок или соль, а также пользоваться синей или инфракрасной лампой по 15 минут 2-3 раза в день.

Правильное лечение дает быстрый эффект, уже через несколько дней боли утихают, появляется возможность движений.

Восстановление

Для полного восстановления поврежденных мышц необходимо время от 10 до 14 дней.

Также хороший эффект дает легких разогревающий массаж передней и боковых поверхностей живота, можно при этом использовать разогревающие мази (долобене, миотон, капсикам).

Последствия

Выхождение и ущемление брюшной грыжи. Излюбленные места грыж – паховая и пупочная области, белая (срединная) линия живота, область послеоперационных рубцов. К болям присоединяется рвота, вздутие живота, ухудшается общее состояние.
Образование гематомы брюшной стенки, что проявляется сильными болями, отечностью живота.
Опущение внутренних органов – появляются тянущие боли в животе, нарушение стула, тошнота, у женщин могут быть кровотечения. Это осложнение развивается при частых, повторяющихся срывах живота.

Заключение

Если человек надорвал живот, и на это указывают симптомы, нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, пройти обследование и строго выполнять назначения врача.

Как понять, что у вас растяжение или разрыв мышц живота. Основные симптомы

При смещении такая пульсация видна в другом месте живота. При растяжении мышц живота наблюдаются стандартные симптомы, свойственные для данной патологии. Тогда аккуратно продавливаем пальцами весь живот и прислушиваемся. И человек, который надорвал живот, лечение должен поддерживать и своими усилиями. Укрепляют мышцы живота и избавляют от опущения золотника специальные упражнения. Симптомы ее точь-в-точь такие же, как у пупочной грыжи. Что не удивительно, поскольку именно она и называется по-простецки надрывом живота.

Если Вы после подъема тяжестей замечаете боли в животе и другие ненормальности, то в первую очередь проверте положение золотника. 1. Визуально. Утром, натощак стоите перед зеркалом и смотрите на свой живот. При нормальном положении золотника в области пупка будет спокойное ровное еле заметное биение. Водим пальцем над животом на расстоянии 1-2 см. Там, где будет находиться золотник, появиться пульсация в кончиках пальцев.

И тому, кто будет враз вправлять, нужно подтягивать, начиная с обеих боковых сторон (одна рука - правую сторону, вторая - левую), ваш живот. Пускай тянет его к пупку, делая это медленно, но упорно. Если женщина надорвала живот, симптомы проявляются следующим образом: наблюдаются сильные, стреляющие по всей границе поясницы боли. Аналогичные ощущения появляются внизу живота. Зачастую смещение золотничка вызывает вздутие и бурчание живота с последующим поносом.

Иногда сильные боли в животе сопровождаются «отдачей» в пах, причем настолько чувствительно, что становится трудно ходить. Неспециалисту трудно поставить точный диагноз, так что при болезненных ощущениях в области живота лучше двигаться в направлении поликлиники. Поэтому несчастный, который надорвал живот, лечение может ускорить овсяными отварами: стакан зерна (не хлопьев!) варить полчаса в стакане воды и отжимать.

Первая, умеренная степень растяжения, при которой не требуется особое лечение, а все симптомы и боли проходят спустя 1-2 недели, при условии, что пациент будет придерживаться щадящего режима.

Если растяжения сопровождаются микронадрывами мышц, то симптомы могут более ярко проявляться и быть более интенсивными. Лечение заболевания напрямую зависит от интенсивности и выраженности симптомов и степени полученной травмы.

Вы поднимали что-то тяжелое, вот ваш желудок и опустился. В народе про это говорят так: «Золотник обрушился». Вот и он ходит по всему вашему телу, место свое ищет. А место его возле пупка находится, где его и нужно восстановить. В зависимости от того в какую сторону смещен золотник, какой сосуд передавил, идет нарушение кровообращения в данном органе, что ведет к последующему ослаблению и заболеванию органа. При смещение золотника вверх под желудок, по центру, появляется боль в поджелудочной области.

Далее это может привести к язве. При длительном нахождении (несколько лет) золотника в области желудка, это место припухает и может при пальпации врачом определяться как опухоль. У мужчин смещение пупка вниз, обычно приводит к импотенции. Смещение золотника к печени вызывает различные нарушения в ней от холецистита до камней в желчном пузыре. Смещение в сторону поджелудочной железы – нарушение в поджелудочной железе вплоть до диабета, и нарушению сердечной деятельности.

Эта рекомендация относиться и к тем людям, которые перешли на правильное питание, но имеют проблемы с пищеварением. Для того, чтобы Вам удалось это почувствовать, предварительно разотрите пальцы и сосредоточьтесь на их чувствительности. Чтобы поставить золотник на место, надо большую головку чеснока измельчить, поместить в стакан, залить его доверху холодной кипяченой водой и оставить на сутки настаиваться.

Лечение надорванного живота

Вокруг пупка сделать в корже дыру, укрыться одеялом и лежать так 10 часов. Это очень трудно, но надо терпеть. Может колоть в боку наподобие того, как это случается после быстрого бега или при почечных коликах. Надавить снизу съехавшего органа – сильно, но плавно и не резко – и накатом двигать в сторону правильного местонахождения.

В-третьих, никаких подъемов тяжестей и спортивных упражнений. Мал золотник, да дорог. Пословица, как всегда права. Иногда у вас ни с того ни с сего возникает тупая боль непонятно где, тяжесть в желудке, даже изжога. Вы не в состоянии что-то поднять, у вас на это нет сил. Вы легко и просто проверите свой золотник и найдёте ответы на многие вопросы. Лягте на ровную поверхность (пол, диван, кровать) и согните ноги в коленях, при этом ваши ступни должны стоять на поверхности.

Положите на стол монету и кончиками пальцев плавно переместите её к краю стола. При этом ладонь у вас прямая. Повторите всё сначала, но поверх руки положите вторую руку и переместите монету. У вас может возникнуть головокружение и темнота в глазах, но это последствия ваших действий. Человеческий организм зачастую подвергается самым разнообразным травмам: переломам костей, вывихам суставов, растяжениям и разрывам связок и мышц и т.д.

И надевать его положено до подъема, лежа на спине – так же, как фиксировали сорванный живот впервые. Если в палец стучит пульс, то с вашим животом всё в полном порядке. Особенно аккуратно надо действовать, если это женщина надорвала живот: симптомы могут указывать и на возникшие острые проблемы с репродуктивными органами – признаки во многом совпадают.

КАТЕГОРИИ