Очистка кишечника от шлаков и токсинов. Эффективные народные средства для очищения кишечника

Несмотря на то, что организм человека «оснащен» природными механизмами, способствующими очищению, мы все равно страдаем от . Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, алкоголь и курение – все это негативно отражается на нашем здоровье и способствует тому, что в кишечнике начинают скапливаться шлаки. Они не могут быть выведены из организма вовремя, вследствие чего всасываются обратно в кровь. Это приводит к тому, что общее самочувствие постепенно ухудшается, возникает депрессия, а также развивается множество неприятных заболеваний. Помочь в этом могут препараты для очищения кишечника, однако они не являются панацеей и должны применяться исключительно в комплексе с другими лекарственными средствами.

Зачем нужна очистка желудка

Среднестатистический человек употребляет в день примерно 2 килограмма еды. После того, как желудочно-кишечный тракт все это обработает, останется 250-300 граммов излишка, который выводится естественным путем. Оптимально – два раза в день, но очень мало кто опорожняет свой кишечник в таком режиме, зачастую всего один раз в сутки. Если каловые массы продержатся в кишечнике больше 32 часов, то возникнет состояние, называемое запором.

Запоры в кишечнике – нередкое явление, от которого нужно быстро избавляться

Вдобавок к этому скопление шлаков приводит к тому, что в кишечнике начинают активно размножаться бактерии и микробы. Эти микроорганизмы затем попадают в кровь и разносятся по всему организму, что неизбежно влечет за собой снижение иммунитета.

Мало того, что наличие запора приносит серьезный дискомфорт, этот недуг еще способен спровоцировать различие следующих заболеваний:

• полипы;
• проктит;
• хроническая усталость;
• опухоли кишечника (как добро- так и злокачественные);
• аллергические реакции и высыпания на коже.

Причиной появления запоров может быть следующее:

• частое подавление желания опорожнить кишечник;
• сидячий образ жизни;
• отсутствие клетчатки в еде и прием пищи с большим содержанием калорий;
• беременность.

Важно: для того чтобы эффективно избавиться от запоров и прочистить кишечник нужно пользоваться различными препаратами, однако нужно помнить, что назначать их может только врач. В этой статье дана общая информация о препаратах, выбирать из них самостоятельно и определять дозировку не рекомендуется.

Особенности выбора препарата

Сегодня в аптеках можно найти большое количество разнообразных препаратов для очистки кишечника. При их выборе и назначении специалист обязательно должен учитывать общее состояние организма, наличие осложняющих заболеваний, индивидуальную непереносимость к компонентам лекарств, склонность к аллергии и уровень зашлакованности организма.

Если проблема наблюдается в толстом кишечнике, то врач может назначить клизмы с эфирными маслами или отварами лекарственных трав. Однако тут нужно быть готовым к тому, что может появиться дисбактериоз.

Важно: лечение клизмами имеет серьезное противопоказание: таким образом ни в коем случае нельзя чистить кишечник при беременности.

Используется медикаментозная терапия. Самыми популярными препаратами считаются Лавакол и Фортранс. Слабительный эффект, оказываемый ими, сочетается с тем, что они почти не всасываются в кровь и быстро выводят шлаки и токсины.

Какие существуют разновидности препаратов

Препараты для очищения кишечника можно разделить на 6 групп:

• . Эти препараты актуальны, когда нужна очистка тонкого отдела кишечника. Активные компоненты растворяют шлаки, токсины и прочие вредоносные микроорганизмы, после чего выводят их из организма. Могут использоваться в качестве профилактики запоров в послеоперационный период и у женщин, которые недавно родили. К препаратам относятся парафин, вазелиновое и миндальное масло, докузат натрия.
• Препараты, искусственно увеличивающие объем кишечника. Эти лекарства содержат пектины и клетчатку. Они не могут быть переварены организмом, но зато могут набухнуть, выступая связующим звеном между всем содержимым кишечника. Это способствует быстрому выводу каловых масс наружу. Применяются для лечения толстого и тонкого кишечника. К препаратам относятся семена льна, отруби, метилцеллюлоза, Фитомуцил.
• Контактные слабительные. Очищающие средства для кишечника из данной группы оказывают воздействие на слизистую оболочку органа и провоцируют перистальтику. Это значит, что все содержимое экстренно эвакуируется в короткий срок.
• Слабительные, применяемые в сочетании с клизмами. Простые препараты, помогающие экстренно освободить кишечник. Для клизм отлично подходят растворы глицерина, фосфата натрия, Сорбитола.
• Осмотические слабительные. Лекарства очищают толстый и тонкий кишечник, воздействуя на уровень осмотического давления. При этом стенки органа перестают быть способными всасывать жидкость, вследствие чего объем кишечника увеличивается. При этом возрастает давление и начинается , что в итоге и провоцирует дефекацию. К препаратам относятся Лавакол, Фортранс, Форлакс.
• Слабительные общего действия. Данные лекарства активно применяются для избавления от запоров хронической формы и снятия синдрома раздраженного кишечника. К ним относятся Прукалоприд, Тегасерод.

Очистка кишечника проводится не только при помощи слабительных, для усиления эффекта этих препаратов врач может назначить энтеросорбенты. Их активные вещества способны стать своеобразной «губкой» для впитывания ядов, поэтому такое сочетание является оптимальным при кишечных инфекциях, интоксикации или возникновении аллергических реакций на те или иные продукты.

Самым известным энтеросорбентом является активированный уголь. Эти способны в короткие сроки вобрать в себя все шлаки и токсины, препятствуя таким образом их всасыванию в кровь

Самые популярные и эффективные препараты

Лекарств для очищения кишечника существует очень много, но самыми популярными из них являются нижеперечисленные.

– осмотическое слабительное, порошок для очищения кишечника, главным компонентом в нем является макрогол. Это вещество способно воспрепятствовать всасыванию воды стенками кишечника, в результате чего провоцируется перистальтика. В больницах и поликлиниках этот препарат применяется для очистки кишечника у больных, которым назначена операция или такие процедуры, как ирригоскопия или колоноскопия.

Существуют аналоги Фортранса, в них активное вещество точно такое же, но изменен уровень его концентрации – это или Лавакол. Цена на них изменяется соответственно.

Фортранс – это один из самых популярных слабительных

Магнезия

Это имеет еще и другие названия – горькая или английская соль, сульфат магния. Является контактным слабительным и применяется для быстрой очистки кишечника. Его минусы – очень неприятен на вкус, может спровоцировать обезвоживание организма, жжение и спазмы в области ануса.

Риск того, что перечисленные выше побочные эффекты возникнут, становится существенно выше, если пациент нарушит предписанную врачом дозировку. Также для сведения к минимуму неприятных ощущений рекомендуется смазывать растительным маслом ректальное отверстие каждый раз после опорожнения кишечника. можно принимать пробиотики.

Поскольку препарат оказывает достаточно мощное действие, его вполне можно применять как адекватную замену клизмам.

Дюфалак

Дюфалак для очищения кишечника – осмотическое средство, содержащее в себе . Этот препарат считается достаточно мягким слабительным, поэтому он рекомендуется к применению даже маленьким детям и беременным (но все же с большой осторожностью).

Его главным отличием от многих других является то, что он благотворно воздействует на микрофлору. Если другие препараты в разных долях уничтожают полезные бактерии и провоцируют дисбактериоз, то этот наоборот восстанавливает все.

Лавакол

Лавакол является аналогом Фортранса. Он содержит в себе меньше макрогола, поэтому чаще назначается при хронических запорах. По отзывам принимавших его людей он обладает более приятным вкусом, нежели Фортранс.

Касторовое масло

Очень хорошо зарекомендовавшее себя средство для очищения кишечника, которое к тому же и вполне доступное. Активные вещества мягко воздействуют на орган и смягчают каловые массы. Препарат можно либо применять внутрь, либо использовать как раствор для клизмы. Он считается весьма эффективным, но увеличение дозировки может привести к развитию дисбактериоза.

Поскольку касторка обладает достаточно неприятным вкусом, ее рекомендуется развести вместе с лимонным соком (в разных пропорциях).

Сенна

– контактное слабительное. Пациенты могут приобрести в аптеках не только саму траву под этим названием, но и лекарственные средства, которые содержат в своем составе ее экстракт. Это могут быть Сенадексин, Сенаде или Антрасеннин.

Как и все препараты, относящиеся к контактным слабительным, средство выступает раздражителем слизистой оболочки, вследствие чего возникают позывы к дефекации. Наряду с ними могут проявиться побочные эффекты – дисбактериоз, обезвоживание или боли спазматического характера.

Мовипрел

Этот препарат рекомендуют многие специалисты. Мовипрел – осмотическое слабительное, созданное на основе макрогола, которое может применяться как для очищения кишечника, так и для подготовки к различным обследованиям. С его помощью можно избежать клизмы и эффективно очистить кишечник в короткие сроки.

Противопоказания к приему лекарств с макроголом

Все лекарства для очищения кишечника, созданные с этим активным компонентом, имеют общий ряд ограничений. Так, эти лекарства запрещено принимать в следующих случаях:

• дегидратация;
• поражения слизистой оболочки (в любом из отделов кишечника);
• сердечная недостаточность;
• индивидуальная непереносимость макрогола или полиэтиленгликоля;
• частичная или полная непроходимость кишечника.

Макрогол – сильнодействующее вещество, провоцирующее опорожнение кишечника

Медицинские исследования показывают, что более половины всех заболеваний развиваются вследствие нарушений работы кишечника . Шлаки и токсические вещества, скопившиеся в нем, попадают в печень и оттуда разносятся вместе с кровью ко всем системам и органам, вызывая расстройство их функций.

Своевременное очищение кишечника помогает предотвратить большинство проблем со здоровьем , вернуть хорошее самочувствие и тем самым повысить качество жизни.

Для чего нужна чистка кишечника?

Кишечник человека имеет очень сложную структуру, состоящую из нескольких отделов. В нем происходят такие процессы как переваривание и выделение из пищи полезных элементов, синтез гормонов, выведение опасных веществ. Поэтому при малейшем сбое в работе кишечника разлаживаются иммунная, эндокринная системы, страдает сердце и сосуды, появляется усталость, апатия.

Как часто бывает, что человек безуспешно лечится от каких-либо заболеваний, а стоит очистить кишечник – и сразу все симптомы исчезают. Потому что дело не в больном органе, а в загрязнении кишечника. Вредная пища, алкоголь, токсические вещества, приводят к образованию вредных соединений, которые разносятся по всем органам, препятствуя их нормальной работе.

Это важно знать! Остатки пищи годами скапливаются в толстом кишечнике, гниют там, отравляют организм, провоцируют образование камней, солей, опухолей и прочих проблем со здоровьем. Бесконечное накопление этого груза приводит к увеличению толстой кишки, которая начинает давить на близлежащие органы, вызывая серьезные заболевания.

Вот поэтому очищение кишечника необходимо проводить не менее двух раз за год.

Правильное питание для вхождения в чистку

Недельного периода вполне достаточно, чтобы подготовить кишечник к чистке. К предполагаемому дню очищения, кишечник должен быть свободным от скопившихся там остатков пищи. Для этого нужно перейти на раздельное питание, а лучше всего на вегетарианскую пищу.

Обратите внимание! Переход должен быть плавным, чтобы кишечник не испытал стресс и не отреагировал неожиданным образом.

Для начала нужно полностью отказаться от мясных блюд, а затем постепенно исключать из рациона все продукты животного происхождения: сыр, яйца, молоко.

В течение недели, предшествующей чистке, необходимо исключить из рациона:

• мясо и все продукты из него;

• жареную, копченую и соленую пищу;

• молочные продукты, в том числе твердые сыры;

• сладости и выпечку;

• алкоголь.

В последний перед очищением день, рацион должен состоять из легких вегетарианских блюд, воды или травяного чая. Идеально, если в течение этой недели вы сможете перейти на сыроедение, так как такое питание само по себе способствует очищению не только кишечника, но и крови, сосудов.

Народные средства для очищения кишечника

Многие люди предпочитают очищаться с помощью препаратов – чтобы поскорее и наверняка. Такой подход в корне неправильный. Организм человека способен к самоочищению и, если он с этой функцией справляется плохо – ему нужно просто немного помочь. Полезные и в большинстве случаев вкусные натуральные продукты без труда справятся с этой задачей.

Сок

Очищение соками – простой и очень действенный способ. Во всех свежеотжатых соках содержатся фруктовые кислоты, которые хорошо промывают кишечник, очищают его стенки от остатков пищи, растворяют шлаки и способствуют их скорейшему выходу.

Для очищения понадобится два литра свежего сока. Его можно готовить из любых фруктов или овощей, но лучше, если напиток будет немного кислым – это означает, что в нем содержится больше кислоты, а следовательно, чистка будет более эффективной.

Соковая диета длится один день, в течение которого можно пить только сок и при необходимости чистую воду. Если выпивать стакан (200 гр.) сока через каждый час, то чувство голода не успеет проявиться и чистка пройдет успешно. Этот способ достаточно применять раз в месяц.

Мед

Мед обладает целебным воздействием не только на кишечник, но и на весь организм. Это натуральный антисептик и средства на его основе помогают восстановить кишечную флору, избавиться от воспалительных процессов в тканях и на слизистых оболочках органа.

Столовая ложка меда, растворенная в стакане немного теплой воды, эффективно очищает кишечник, снимает раздражение и приводит в норму пищеварительный процесс. С целью очистки медовое средство нужно принимать по 3 раза ежедневно перед едой в течение двух месяцев.

Семена тыквы или арбуза

Это важно знать! Благодаря присутствию антиоксидантов, тыквенные и арбузные семечки способствуют выведению из организма токсинов, препятствуют развитию кишечных расстройств и инфекций, улучшают пищеварение.

Для очищения кишечника семечки тыквы употребляют в чистом виде , немного подсушив или поджарив. А вот из семян арбуза готовят настойку, которую принимают за час перед едой. Для приготовления средства нужно растолочь семена, залить их минеральной водой и настоять не менее 8 часов. Также можно готовить чай из арбузных косточек: 100 гр. семечек залить литром кипятка и настоять.

Молоко

Для его приготовления нужно вскипятить стакан молока, затем его укутать и оставить на сутки. Спустя 24 часа, в молоко добавить ложку любого растительного масла, размешать и выпить.

Обратите внимание! Утро следующего дня хорошо начать с зеленых яблок или легкого свекольного салата.

Чернослив

Вяленые или сушеные сливы обладают слабительным свойством, а содержание клетчатки в них помогает выведению токсических веществ. Чернослив в чистом виде является полезным и вкусным лакомством, но для того, чтобы чистка кишечника происходила эффективнее, существует несколько рецептов:

Рецепт первый. Необходимые компоненты: по 400 гр. чернослива и кураги, 200 гр. меда, пачка травы сенны. Все продукты измельчить, смешать, принимать вечером по чайной ложке, запивая водой. Курс очищения – не менее 10 дней.

Рецепт второй. Потребуется: по 200 гр. инжира и шиповника, по 100 гр. кураги и изюма, 400 гр. чернослива, сенная трава. Все компоненты измельчить и смешать. Принимать дважды в день по ст. ложке. Хранить в холодильнике. Длительность приема – 10-14 дней.

Рецепт третий. Потребуется 2 стакана чернослива и столько же воды. Промытый и размякший чернослив залить водой и настаивать ночь. Утром отжать сухофрукты, а настойку выпить натощак. Длительность чистки – 2 недели.

Рябиновая настойка

Настойка из рябиновых ягод – прекрасное витаминное средство, обладающее слабительным свойством. Есть два варианта приготовления: на спирту и без него.

• Спиртовая настойка

Свежие ягоды и сахар, поочередно, нужно высыпать в банку и поставить на окно, желательно на солнечный свет. Когда сахар растворится, банку необходимо переместить в темное место на 3 недели. Затем сироп слить, смешать его со спиртом из расчета 50 мл. спирта на один литр сиропа.

• Настойка на воде

Чайную ложку ягод размять и залить стаканом воды (кипяченой). Настаивать ночь, фильтровать не нужно. Настойку употребляют в течение дня. Можно принимать несколько дней, в зависимости от состояния.

Семена льна

Льняные семена содержат много клетчатки , а настойки и отвары из них издавна применяются для очищения кишечника и при запорах.

Отвар из семян льна готовится очень просто: чайную ложку зерен заливают кипятком (200 мл) и настаивают 6 часов в тепле. Отвар вместе с семечками принимают перед сном.

Настойка в приготовлении проста, но требует временных затрат. Сто граммов зерен нужно измельчить и залить стаканом растительного масла. Настаивать неделю, принимать по ст. ложке перед едой за 40-50 минут. Длительность приема – от 7 дней.

Салат из свеклы

Свекла – прекрасное натуральное средство для очищения, обладающее легким мочегонным и слабительным свойством Для чистки подойдет как свежая свекла, так и вареная, а также многочисленные салаты с ней.

Существует несколько рецептов простых, но эффективных салатов:

1. Необходимые продукты: по 300 гр. сырой свеклы, моркови и яблок, сок одного лимона, ложка оливкового масла. Овощи и яблоки натереть, перемешать, заправить маслом и лимонным соком.

1. Вареную и сырую свеклу в равных количествах натереть, добавить лимонный сок и любое растительное масло.

1. Отваренную свеклу натереть, добавить масло и чеснок.

1. К вареной и натертой свекле добавить порезанный чернослив, орехи, заправить маслом.

Очищение свеклой предполагает употребление блюда в течение всего дня. Если это сложно,можно разнообразить рацион свежими или сушеными фруктами , орехами.

Отруби

Основная ценность отрубей состоит в огромном содержании клетчатки, которая практически выметает все остатки и вредные соединения. Очищение отрубями – это простой и эффективный способ избавления кишечника от всего, что в нем скопилось.

Пару столовых ложек отрубей нужно съедать за четверть часа до еды, запивая при этом большим количеством воды.

Это важно знать! Запивать нужно обязательно, так как с помощью воды происходит набухание отрубей. Они увеличиваются в объеме, начинают стимулировать перистальтику кишечника, провоцируя опорожнение.

Никаких дополнительных действий не требуется. Срок очищения – месяц.

Профилактика

Единственный способ содержать кишечник в чистоте и здоровом состоянии – это правильное питание, которое подразумевает:

• исключение из рациона консервированных, переработанных продуктов и полуфабрикатов;

• отказ от жареной, слишком соленой и копченой пищи;

• употребление хлеба только из грубой муки;

• исключение алкоголя, газированных напитков;

• ограничение потребления кофе, специй, магазинных соков;

• употребление овощей, фруктов, орехов, травяных отваров;

• щадящую тепловую обработку пищи.

Это важно знать! Прогулки на воздухе, отказ от курения и спорт – все это необходимо для нормальной работы органов.

Противопоказания

Существуют ситуации, при которых чистка кишечника может привести к ухудшению самочувствия или просто не дать нужного результата.

Противопоказанием к очищению являются:

• простудные или инфекционные болезни с выраженными симптомами: температурой, тошнотой, рвотой, расстройствами желудка;

• послеоперационный период;

• перенесенный инфаркт, инсульт, гипертония высокой степени;

• патологии пищеварительных органов: язва, рак, колит, дисбактериоз, геморрой;

• боли в животе;

• период беременности, лактации и месячных;

• состояние переутомления, раздражения или стресса.

Очищение желательно проводить в спокойной обстановке, в выходной день, исключив присутствие гостей, ремонт в доме и другие мероприятия.

Здоровье человека напрямую зависит от состояния кишечного тракта. В нем находятся микроорганизмы, которые играют ключевую роль в устойчивости иммунной системы к внешним воздействиям. В результате плохого питания и неподобающего образа жизни внутри кишечника скапливаются токсины и шлаки. Если от них не избавляться, ухудшается общее состояние организма и развиваются различные заболевания. Очистить кишечник от шлаков помогут специальные препараты.

Чем можно почистить кишечник?

• «Лавакол»

Активное вещество препарата – макрогол, действует мягко, без образования газов и качественных изменений каловых масс. Лекарство не накапливается в организме и не проходит процесс метаболизации, не влияет на состояние и количество полезных микроорганизмов в кишечнике.

После курса приема появится ощущение легкости. В животе не будет никакого дискомфорта, улучшится настроение и общее состояние, появится энергия. Первые положительные результаты заметны на 3 день применения.

Для очищения кишечника принимайте Лавакол 1 раз в сутки, желательно вечером, но не перед сном. Порошок растворите в стакане теплой, но не горячей питьевой воды. Используйте лекарство не дольше недели.

• Сильное обезвоживание организма;
• Язвенные болезни желудочно-кишечного тракта;
• Почечная недостаточность;
• Боли в животе неизвестного происхождения;
• Сверхчувствительность организма к составляющим средства;
• Детском возрасте до 14 лет;
• Беременность.

Побочные эффекты при приеме Лавакола — аллергические реакции, рвота, тошнота — проявляются крайне редко.

• «Фортранс»

Слабительный препарат, абсолютно безопасный для микрофлоры кишечника. Действующее вещество — макрогол — препятствует обезвоживанию организма, задерживая воду в нужном количестве. Лекарство не накапливается в тканях организма, не превращается в другие вещества и полностью выводится с калом.

Чтобы очистить кишечник от шлаков и токсинов, принимайте Фортранс согласно инструкции: сначала в литре питьевой воды разведите 1 пакетик средства. В течение 10 минут выпейте 250 мл, а на протяжении следующего часа весь остальной раствор. Используйте препарат 2-3 раза в день, но старайтесь не принимать его на ночь. Курс приема составляет 7 дней.

Первые результаты чистки кишечника Фортрансом заметны на 3-4 сутки. Улучшается цвет лица, появляется энергия, ощущение легкости в организме.

Препарат противопоказано использовать в случаях:

• Кишечной непроходимости;
• Возрасте до 15 лет;
• Заболеваниях, в результате которых нарушается целостность кишечника;
• Наличии опухолей;
• Тяжелых заболеваниях, которые истощают организм.

К побочным действиям относится возможная рвота и тошнота, излишнее газообразование. Реже проявляется аллергия в виде кожных сыпей.

• Активированный уголь

Это отличный адсорбент. Активное вещество – уголь естественного происхождения, в большинстве случаев растительного. Применяется для лечения пищевых, алкогольных и других отравлений, эффективно впитывает токсины и выводит их из организма.

Принимайте активированный уголь 1 раз в сутки (лучше в первой половине дня) из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса. Запивайте большим количеством воды.

Чистку кишечника с помощью активированного угля проводите не дольше 7 дней.

• «Смекта»

Активные компоненты – глюкоза и диоктаэдрический смектит — выступают в качестве эффективного адсорбента, впитывая вредные вещества и выводя их из организма. Прием Смекты согласно инструкции не нарушает моторику кишечника.

Как принимать: разведите содержимое пакетика в стакане воды и выпейте смесь в чистом виде. Как вариант,ее можно смешать с жидкой пищей. За день желательно использовать 2-3 пакетика. Чистку проводите 5-7 дней.

Смекта противопоказана при кишечной непроходимости и высокой чувствительности организма к отдельным компонентам в составе. К побочным эффектам относится запор.

После использования препарата заметное улучшение наступает на 3-4 день. Не собираются лишние газы, уходит тяжесть и ощущение «постоянной наполненности» в животе.

• «Полисорб»

Данный энтеросорбент применяется при сильной интоксикации организма разного происхождения, как в результате пищевого отравления, так и инфекции. Активный компонент препарата – кремния диоксид коллоидный — активно поглощает токсины и шлаки, не нарушая микрофлору кишечника.

Каждый день готовьте из порошка свежую суспензию. Для этого чайную ложку препарата разведите в 100 мл воды. Применять можно несколько раз в день на протяжении недели. Чистка кишечника Полисорбом действует на организм положительно при условии, что она длилась не больше 7 дней. Улучшение ощущается на 3 сутки применения.

Полисорб противопоказан при индивидуальной реакции на активные компоненты средства, внутренних кровотечениях в желудочно-кишечном тракте, язвах. Побочные эффекты чаще всего проявляются в виде аллергии или запора.

• «Дюфалак»

Слабительное средство, которое используется так же как адсорбент от токсинов. Действующее вещество – лактулоза. Она отвечает не только за вывод токсинов, но и восстанавливает нормальную работу желудочно-кишечного тракта после пищевых отравлений.

Дюфалак активно влияет на микрофлору, увеличивает содержание ацидофильных бактерий, что препятствует проникновению аммиака в кровь.

Чтобы чистка кишечника была эффективной, пейте препарат по 25 мл 3 раза в сутки. 7 дней вполне достаточно, чтобы вышли все вредные вещества и шлаки.

Побочное действие обычно выражается в виде:

• Поноса;
• Нарушения электролитного баланса;
• Анорексии;
• Болей в животе;
• Вздутия.

Первые результаты очищения от шлаков и токсинов заметны на 3 день использования средства. Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, цвет лица и общее состояние организма.

• «Сенаде»

Слабительное средство на основе экстракта из листьев сенны. Попадая в кишечник, Сенаде стимулирует его перистальтику, обеспечивая тем самым активный вывод шлаков и токсинов из организма.

Принимайте препарат по 2 таблетки 1 раз в сутки. Недели достаточно, чтобы вышли все вредные вещества из кишечника.

Противопоказания к применению:

• Сверхчувствительность ко всем элементам средства;
• Водно-электролитный дисбаланс;
• Цистит;
• Внутренние кровотечения;
• Перитонит;
• Воспалительные процессы в животе;
• Грыжи;
• Хронические спастические запоры;
• Непроходимость кишечника;
• Период лактации и беременности.

Возможны побочные действия в виде нарушений в работе центральной нервной, пищеварительной и мочеотделительной систем. Иногда бывают аллергические реакции в виде кожных сыпей.

Такие препараты эффективно проводят процесс очищения от шлаков кишечника. Первые положительные результаты заметны через несколько суток использования средства. Дефекация происходит без проблем, улучшается состояние кожи и всего организма.

Чтобы почистить организм от шлаков и токсинов, можно применять аптечные препараты. Для успешного результата нужно предварительно проконсультироваться с доктором.

И взрослых и свежий воздух - это залог здоровья. Однако не все могут позволить себе долгие прогулки по лесу, не каждый находит время на спорт, да и правильное питание сейчас достаточно дорого обходится. Жизнь в городе может так закружить в своем ритме обычного человека, что ни о каком здоровом образе жизни не остается даже мыслей. Воздух грязный, офисная техника создает вредное излучение, нервная работа доводит до стресса. Все это приводит к накапливанию шлаков и токсинов в организме в больших количества.

В итоге организм изнашивается быстрее, усталость накапливается, здоровье портится. Поэтому время от времени необходимо чистить организм от шлаков и токсинов. Да и многие болезни возникают как раз из-за засорения внутренних органов всевозможными ядами, поступающими извне.

Обязательно сделайте УЗИ брюшной полости и убедитесь, что у вас нет камней в желчном пузыре и протоках. Стимуляция оттока желчи может сдвинуть , они перекроют проток, и в результате разовьется желтуха или острый панкреатит. Чаще всего в таких случаях жизнь пациенту спасают хирурги, а риск не успеть на операционный стол у экспериментатора невероятно велик.

Зашлакованность провоцирует целый ряд проблем и чтобы от них избавиться, следует очистить организм от шлаков и токсинов:

• снижение защитных функций организма;
• раннее старение;
• проявление аллергии;
• сухость кожи;
• инфаркты;
• мигрени;
• постоянное чувство усталости;
• потерю аппетита;
• жажду;
• общее ухудшение состояния волос и т.д.

Обратите внимание . Установлено, что даже лекарства в загрязненном шлаками организме хуже действуют, и болезнь долго не покидает тело.

Симптомы наличия шлаков и токсинов в организме

Есть целый ряд симптомов, по которым можно определить зашлакованность организма - вот основные из них:

• раздражительность, быстрая утомляемость или хроническая усталость;
• частая головная боль может свидетельствовать о том, что в вашем организме много вредных токсинов;
• проблемы со сном;
• неприятный запах изо рта и налет на языке (в том числе ;
• метеоризм;
• кровоточивость десен;
• воспаления различного рода в желчных протоках, камнеобразование в желчном пузыре, почках;
• сыпь, угри, ухудшение цвета кожи;
• общий неприятный запах тела;
• проблемы с артериальным давлением, что может в итоге вылиться в более серьезные заболевания, например, в гипертонию.

Вы чувствуете, что у вас уже есть как минимум половина симптомов? Нужно приступать к решительным действиям и срочно очистить организм от шлаков и токсинов (). Помните, что очистка организма от шлаков и токсинов замедляет старение, повышает иммунитет, улучшает процессы пищеварения, влияет на вид и цвет вашей кожи, состояние ногтей и волос, а также имеет массу других преимуществ.

Как очистить организм от шлаков и токсинов: проверенные способы

Существует много способов чистки организма от шлаков в домашних условиях. Если вы подберете «свой», результат не заставит себя ждать. Внимательно ознакомьтесь с представленными рецептами и среди них наверняка есть тот, который подойдет вам более других.

Экстренная чистка организма от шлаков в домашних условиях

Для полного выведения шлаков и токсинов из организма требуется длительное время, ведь накапливались они не один день и даже не один месяц. И все-таки такая экстренная чистка может привести к положительному результату, если соблюдать все правила:

• придерживаться режима дня;
• употреблять здоровую пищу, исключив жирное, жаренное и мучное;
• обеспечить телу физическую нагрузку;
• проводить ароматерапию любимыми маслами;
• принимать расслабляющую ванну или пойти в сауну (если нет противопоказаний по здоровью);
• выпивать стакан воды за полчаса до завтрака для улучшения работы почек;
• обязательный сон по восемь часов в сутки;
• употреблять продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов.

К последним относятся свекла, морковь, сок лимона, грейпфрута и апельсина, огородная зелень в сезон, инжир, капуста, черная редька, яблоки, сельдерей, сладкий перец. Овощи следует употреблять в сыром виде. Уже через две недели почувствуется легкость в теле - это значит, что вам удалось хотя бы частично очистить организм от шлаков и токсинов.

Очищение организма от шлаков микрокристаллической целлюлозой (МКЦ)

МКЦ - это препарат, очищающий организм от токсинов. МКЦ представляет собой своего рода губку, способную эффективно поглощать токсины, а после выводить их с экскрементами. А заодно работает как ершик, полноценно проводя чистку стенок ЖКТ.

Если выбираете данный метод, необходимо строго придерживаться питьевого режима (60 мл на килограмм веса), так как дефицит жидкости приведет к запорам. Продается МКЦ в аптеках. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату!

Как очистить организм от токсинов отрубями

Сама природа пошла навстречу желаниям человека быть здоровым и создала прекрасный продукт для очистки организма от шлаков.

Отруби работают примерно так же, как и описанная выше микрокристаллическая целлюлоза. Отруби, то есть, клетчатка не усваивается, но набухает в ЖКТ и «выметает» за собой шлаки, борется с токсинами, «убирает» радионуклиды и прочие негативные вещества, накопившиеся в теле.

Отруби - это натуральным, природный продукт, полностью безопасный и, главное, недорогой, находится в свободной продаже. Обычно отруби употребляют за полчаса до каждого приема пищи, то есть 3-и раза в день. Объем - две большие ложки, желательно запить отруби половиной литра воды.

При желании отруби можно добавлять в пищу. Такое очищение проводят раз в год, длительность составляет один месяц.

Употребление отрубей — хороший способ очищения кишечника, они стимулируют пищеварение, улучшают эвакуацию. Добавлять их в блюдо можно каждый день, ведь отруби не только очищают от токсинов, но и создают благоприятные условия для существования полезной микрофлоры в пищеварительной системе. А вот прием ударной дозы отрубей натощак раздражает слизистую, поэтому способ противопоказан людям с гастритами, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки. При этом порция отрубей натощак будет полезна лишь людям, которые страдают от застоя желчи. Диетолог

Очищение организма от шлаков кашами

Чистка организма от токсинов кашами полезна и питательна. Каши (рис, перловка, гречка, овсянка), благодаря своим волокнам очищают кишечник, питают организм и насыщают полезными микроэлементами.

Вы получаете эффект 2 в 1: очистку и дополнительное оздоровление Предпочтительно избегать покупки злаков быстрого приготовления, после заводской обработки в них остается мало полезного. Если привыкните регулярно кушать каши, очищение от шлаков больше не понадобится.

Чистка организма от токсинов льняными семечками

Семена льна содержат в себе полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и клетчатку. При добавлении в еду, семена очищают кишечник природным способом, а в качестве бонуса способствуют профилактике онкологических заболеваний и диабета. Существует много способов чистки семенами льна. Выделим два наиболее популярных:

1. измельченные семена смешивают с медом или йогуртом, либо добавляют непосредственно в пищу;

2. делают отвар: на стакан семян три литра кипятка, выдержать два часа на водяной бане и процедить. Пить до 6 раз в день по одному стакану. Полный курс чистки -четыре недели.

Очищение организма дома от токсинов водой

Организм скажет вам большое спасибо, если вы выберете этот метод очистки. Чистая негазированная вода в объеме до 12 стаканов в сутки естественным способом выведет все шлаки и токсины, а вдобавок снабдит все органы необходимым количеством жидкости.

Уже через две недели вы заметите улучшение состояния кожи и отсутствие тяжести в теле и в кишечнике в частности. Этот метод можно сочетать с чисткой соками (овощными или фруктовыми на ваш вкус).

Очищение от шлаков в домашних условиях кефиром и йогуртом

Полезные бактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, улучшают пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника и противостоят таким заболеваниям как метеоризм, запоры.

Желательно пить натуральный йогурт, без искусственных заводских добавок, лучше всего между приемами пищи два раза в день.

Полезно пить кефир или йогурт, добавив в него измельченные семена льна, сок лимона, кусочки яблок.

Очищение организма дома касторовым маслом

Очищение клизмами от шлаков в домашних условиях

Малоприятный, но действительно невероятно действенный метод. Раствор готовится так: на 2 литра слегка подогретой воды добавляется 1 большая ложка свежего сока лимона. Вводить раствор нужно постепенно, в расслабленном виде до тех пор, пока не почувствуются позывы к опорожнению.

Лучшим временем для ежедневной процедуры чистки организма клизмой является вечер (за два часа до сна). Курс длится неделю, затем еще одну неделю раствор вводится через день.

Как правильно очистить организма от шлаков в домашних условиях

Существует ряд правил чистки, которые обязательно нужно соблюдать:

• при сомнениях в выборе метода для начала остановитесь на наиболее щадящих;
• наблюдайте за своим состоянием на протяжении всего очищения;
• при ухудшении самочувствия прекратите чистку выбранным методом;
• не ждите мгновенных результатов. Постепенный процесс минимизирует травмирование ЖКТ.
• Противопоказания очистки организма от токсинов в домашних условиях

Каждый из представленных методов имеет противопоказания:

• беременность на любом сроке;
• менструация;
• аллергия на какие-то компоненты;
• возраст до 16 лет;
• выпадение влагалища;
• гипертония 3-ей степени;
• проблемы с ЖКТ
• почечная и/или сердечная недостаточность;
• боли в животе неизвестного происхождения;
• недостаток калия в организме;
• малокровие.

И помните — при серьезных жалобах на здоровье обязательно обращайтесь к врачу. Не ставьте себе диагноз сами. Будьте внимательны к своему здоровью!

Светлана Ларина

Подходят ли таблетки для безопасного очищения кишечника от шлаков? В каких случаях они становятся оптимальным решением, в чем их преимущества?

Помогут ли таблетки нормализовать вес? Нуждается ли кишечник в принудительном очищении от шлаков?

Очищение кишечника

Работа всех органов и систем организма взаимосвязана. Невозможно нормализовать работу одного органа, когда в другом происходят сбои. По этой причине любое лечение начинают с очищения организма.

Скопления шлаков и токсинов происходит в различных органах, но больше всего в кишечнике.

Орган выполняет не только функции переработки пищи и вывода отходов жизнедеятельности, но и всасывает питательные вещества (воду, витамины, микроэлементы, кислоты) и перераспределяет по организму.

При нарушениях микрофлоры кишечника, зашлакованности, воспалениях выделяемые токсины распространяются по организму, отравляя его.

Поэтому нарушения в работе кишечника проявляются не только классическими симптомами нездорового пищеварения: вздутие, тошнота, диарея, рвота либо запор, но и общими симптомами интоксикации организма: усталость, быстрая утомляемость, апатия, депрессия, головокружение.

Остатки непереработанной и невыведенной пищи отравляют кишечник, гниют и вызывают интоксикацию.

Если такое состояние затягивается, то печень (фильтр организма) не справляется со своей функцией очищения, в результате чего происходит интоксикация организма.

По этим причинам лечение большинства заболеваний организма начинается с очищения кишечника: выведения каловых камней, слизи, гноя.

Способов чистки организма существует множество: клизма, чайные сборы, таблетки.

Очистить толстый кишечник можно различными способами, а вот тонкий – только медикаментозно.

Например, клизма не очистит тонкий кишечник, так как такое количество воды, которое для этого необходимо, повредит толстый кишечник.

Очищение таблетками – щадящее средство чистки всего кишечника.

Преимущество очищения от шлаков таблетками в том, что они проходят клинические испытания, в инструкции указывается необходимая дозировка, сроки, состав, противопоказания и возможные побочные эффекты.

Однако даже гомеопатическое слабительное средство, которое содержит мизерную долю препарата, не стоит принимать без предварительной консультации с врачом. Крайне нежелательно превышать дозировку препарата, чтобы увеличить эффект.

В аптеках и фитоаптеках представлено множество медпрепаратов для похудения и очищения организма, практически все они направлены на нормализацию работы кишечника.

Как разобраться в многообразии средств и подобрать максимально безопасное и эффективное решение?

Выбираем препараты

Подобрать максимально подходящий препарат поможет врач после сдачи анализов и обследований. Таблетки могут вызывать индивидуальную непереносимость.

Выбор таблеток для очищения кишечника от шлаков очень широк, но все они имеют схожие действия:

• легкий слабительный эффект;
• противовоспалительный – сорбент, который вытягивает вредные вещества;
• витаминно-минеральный комплекс.

При этом препараты для чистки различаются по силе действия, широте и способах применения.

По способу действия медицинские очищающие препараты делятся на несколько групп:

• препараты, которые раздражают кишечник за счет повышения водности, разжижают кал. Средство эффективно работает в толстом и тонком кишечнике. Препарат начинает действовать спустя 2 – 6 часов. Вызывает побочный эффект: нарушенный баланс воды в организме. Слабительное средство выпускают в таблетках и порошках. К ним относятся солевые препараты и различные сорбиты: «Мовипреп», «Лавакол», «Фортранс»;
• препараты, эффективность которых происходит по причине увеличения объема каловых масс. Это «Метамуцил», «Цитруцел», содержащие клетчатку, отруби, агар-агар. Действие наступает через 7 – 10 часов;
• средства, которые химически раздражают рецепторы, стимулируют перистальтику. Такие препараты действуют только на толстый кишечник, заменяя клизму. Имеют однократное действие, наступающее спустя 6 часов. Слабительное средство для чистки кишечника может вызывать болезненные спазмы. Не рекомендуется длительное применение, возникает риск обезвоживания;
• размягчающие препараты. Капсулы с различными маслами эффективны для тонкого кишечника, делают кал мягким. Действие наступает спустя 4 – 6 часов. Назначается, когда больному нельзя напрягать мышцы брюшины. Может вызывать нарушения усвояемости жирорастворимых витаминов.

Таблетки, которые не навредят

Мечта любой женщины – похудеть и очистить организма от шлаков, не ограничивая себя в еде и не занимаясь спортом.

Большинство таких препаратов имеют слабительное и абсорбирующее действие. Потеря 2-3 кг происходит за счет очищения кишечника и потери жидкости.

Необходимо с осторожностью принимать такие препараты, чтобы не навредить микрофлоре кишечника и не вызвать обезвоживание организма.

Качественные препараты способствуют улучшению перистальтики, избавляют от запоров, выводят застои из кишечника.

При превышении дозировки таблетки могут вызывать побочные действия: боли, вздутие, судороги, снижение давления, диарею и рвоту.

Все медицинские препараты для чистки шлаков, даже с натуральным составом, имеют противопоказания:

• аллергическая реакция или непереносимость компонентов препарата;
• непроходимость кишечника;
• острый цистит;
• ущемленная грыжа;
• любые кровотечения желудочно-кишечного тракта;
• воспаления в брюшной полости;
• нарушения водного обмена;
• хронические заболевания почек, печени;
• послеоперационный период.

Главное правило лечения – не навредить. В спорных ситуациях врач обязательно сопоставит пользу с возможными рисками.

Например, в период беременности и лактации все медицинские препараты, даже травяные, принимаются с осторожностью, чтобы не навредить здоровью ребенка.

Не стоит надеяться на эффективность таблеток для похудения. Если принимать слабительное средство в течение 2 недель, то действительно можно потерять до 5 – 7 кг веса.

При этом после отказа от препаратов организм восполнит потерянное. Ведь действие препаратов заключается в чистке кишечника от шлаков и токсинов, приводит к потере жидкости, но никак не влияет на жировую ткань.

Если принимать таблетки в течение длительного времени, то может нарушиться флора и минеральный баланс кишечника.

Осложнения могут достигнуть стадии, когда кишечник перестанет работать без принудительной стимуляции.

Чтобы лечебная процедура принесла пользу, а не вред, слабительное средство должно соответствовать следующим требованиям:

• натуральный состав;
• комплекс витаминов и микроэлементов;
• не нагружать ЦНС;
• улучшать обмен веществ;
• обладать противовоспалительными свойствами;
• обладать мягким слабительным эффектом;
• не нарушать микрофлору, не вымывать полезные бактерии.

Если после приема чувствуются боли, тошнота, вздутие, слабость либо головокружение, то слабительное средство необходимо отменить и обратиться за помощью в медучреждение.

Отсутствие дефекации спустя сутки после приема таблеток либо кровь в кале требуют экстренной медицинской помощи.