Чистка печени яблочным соком Подготовительный период перед очищением печени должен составлять неделю и состоять из вегетарианского питания с регулярной очисткой кишечника. Дальше можно приступать уже непосредственно к чистке печени.Первый день очищения печени будет

Чистка печени растительным маслом и соком лимона Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока.И масло, и сок лимона необходимо подогреть до 35

Чистка печени яблочным соком Подготовительный период перед очищением печени должен составлять неделю и состоять из вегетарианского питания с регулярной очисткой кишечника. Дальше можно приступать уже непосредственно к чистке печени.Первый день очищения печени будет

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком В стакан тёплой воды добавьте 1 дес. ложку лимонного сока или яблочного уксуса и 1 ч. ложку оливкового масла. Выпейте раствор через соломинку перед сном. Область печени смажьте мазью «Финалгон», разбавленной сливочным

Маска с кунжутным маслом и соком лимона Требуется: 2 ст. л. кунжутного масла, 1 ст. л. тертого корня имбиря, 1 ч. л. лимонного сока.Приготовление. Масло, имбирь и сок лимона смешайте.Применение. Смесь нанесите массажными движениями на кожу головы, смойте через

Мед, лимон и оливковое масло обладают массой полезных свойств. Для оздоровления организма эти ингредиенты можно использовать по отдельности или готовить на их основе чудодейственные смеси. Главное, выбрать подходящий рецепт и четко ему следовать.

Полезные свойства меда, лимона и оливкового масла

Лимон становится кладезем витамина С. Его употребление помогает восстановить обмен веществ и защитные функции организма. Кроме того, он обладает отличным антиоксидантным действием.

В состав меда входит около 400 ценных для здоровья человека компонентов. Он отличается своими антисептическими, успокаивающими и антибактериальными свойствами, способен стимулировать иммунную систему. Регулярное употребление этого продукта восстанавливает обмен веществ и помогает выводить токсины из организма.

Оливковое масло – источник незаменимых для здоровья ненасыщенных жирных кислот. Именно эти вещества играют ключевую роль в процессе обмена веществ. Употребление оливкового масла помогает замедлять процесс старения клеток тела.

Особенной пользой для организма отличается смесь из этих трех компонентов. Лимонный сок, мед, оливковое масло в сочетании обладают следующими полезными свойствами:

1. Улучшают состояние кожи. Это особенно ярко заметно на лице. Оно приобретает четкие контуры, кожа становится гладкой и подтянутой.
2. Делают волосы сильными и ухоженными. Они приобретают красивый блеск.
3. Укрепляют ногти, препятствуют их расслаиванию и ломкости.
4. Смесь оказывает очищающее действие. После ее употребления из организма выходят все скопившиеся шлаки и токсины. Это положительно сказывается на работе всех внутренних органов. Сосуды становятся эластичными, налаживается нормальный кровоток, стимулируется работа печени и почек, прочищаются верхние дыхательные пути.
5. Компоненты придают жизненных сил. Такую смесь можно смело назвать витаминным коктейлем, который заряжает энергией на весь день.
6. Способствует снижению веса. Это свойство состава особенно важно для тех, кто хочет стать обладателем стройной фигуры. Компоненты смеси ускоряют процесс обмена веществ и восстанавливают пищеварение. Она должна обязательно входить в рацион всех, кто придерживается диеты.

Мед лимон и оливковое масло помогут не только оздоровить, но и омолодить организм. Употребляя средства на основе таких компонентов, вы будете чувствовать себя энергичными и бодрыми весь день.

Как приготовить целебное снадобье

Проверенным и действенным средством для очищения становится смесь из лимона меда и оливкового масла. Готовить его просто и быстро. Для этого необходимо:

• В небольшую емкость налейте 50 мл оливкового масла. Лучше брать продукт холодного отжима.
• Добавьте к нему 200 мл меда. Целебными свойствами обладает только натуральный продукт, произведенный пчелами. Не покупайте мед в сомнительных местах, так как он может оказаться поддельным.
• Отожмите сок из спелых лимонов. Следите за тем, чтобы в него не попадали косточки. 100 мл сока отправьте в емкость к остальным компонентам.
• Хорошенько смешайте все ингредиенты. Употреблять смесь необходимо утром перед завтраком. За раз нужно съедать по столовой ложке. Оставшееся средство храните в холодильнике.

Такое лечение оливковым маслом, медом и лимоном необходимо проводить в течение двух месяцев. Уже после одного курса вы заметно помолодеете и будете чувствовать себя лучше.

Так как смесь обладает уникальным витаминным составом, то курсы очищения с ее использование лучше проводить в весенние и осенние месяцы.

Кому запрещено употреблять смесь лимона, меда и масла

Иногда оливки с лимоном и медом провоцируют различные проблемы со здоровьем. Среди основных противопоказаний к применению такого средства выделяют:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов.
2. Заболевания ЖКТ в стадии обострения.
3. Холецистит.
4. Сахарный диабет.

Передозировка оливковым маслом, лимоном и медом чревата обострением хронических заболеваний. Помните, что любое средство приносит пользу только при соблюдении рекомендованной дозировки.

Чистка организма оливковым маслом

Ходит немало споров на тему, полезно ли пить оливковое масло утром натощак. На самом деле, если вы решили очистить свой организм от токсинов, то такой метод можно назвать одним из самых действенных и относительно безопасных. Для усиления эффекта в него добавляют лимонный сок.

Для проведения такой очищающей процедуры достаточно смешать 20 мл оливкового масла с чайной ложкой сока лимона. Такой состав следует выпить утром перед завтраком.

Оливковое масло с лимоном натощак поможет очистить и печень от отравляющих веществ. Но эту процедуру полностью безвредной назвать нельзя. Поэтому, перед тем как приступать к сеансам, обязательно проконсультируйтесь с врачом. За неделю до начала очищения необходимо перейти на диетический режим питания. Категорически запрещены любые жирные, жареные, копченые блюда, сладости и выпечка. Упор делается на свежие фрукты и овощи. Пьют как можно больше чистой воды. Только после такой подготовки можно переходить к процедуре.

Чистка печени оливковым маслом проводится по следующей схеме:

1. В день, на который назначена процедура, приготовьте все необходимое: свежий лимон, оливковое масло, чистую воду, грелку. Во время процедуры могут возникнуть боли, поэтому имейте под рукой любой обезболивающий препарат. Чистку лучше проводить в вечернее время. Завтрак и обед в этот день должны быть максимально легкими.
2. Прогрейте оливковое масло до температуры около 36 градусов. Отожмите сок из лимона.
3. Расположитесь удобно лежа на боку. К области печение приложите грелку. Такой теплый компресс будет стимулировать отток желчи.
4. Выпейте ложку масла, а затем ложку лимонного сока. Если вас начнет тошнить, запейте большим количеством чистой воды.
5. Спустя 15 минут выпейте еще по ложке масла и сока. Повторяйте эту процедуру каждые 15 минут, пока все заготовленное масло не кончится.

Во время сеанса грелка постоянно должна находиться в горячем состоянии. Лечебный эффект достигается сразу же.

После такой чистки переходить к полноценному питанию необходимо постепенно. Так организма будет медленно выходить из стрессовой ситуации.

Противопоказания к чистке маслом

Оливковое масло для печени принимать можно далеко не всем. Выделяют следующие противопоказания к такой чистке:

1. Аллергическая реакция.
2. Избыточная масса тела.
3. Серьезные болезни органов желудочно-кишечного тракта.
4. Холецистит.
5. Расстройство кишечника.

Оливковое масло, польза и вред для печени которого хорошо изучены, полезный продукт, но иногда может сыграть с вашим здоровьем злую шутку. Поэтому перед чисткой посоветуйтесь с врачом. Это поможет избежать негативных последствий для здоровья.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов можно проводить при помощи меда с добавлением различных натуральных компонентов. Среди самых действенных рецептов можно выделить следующие:

1. Мед + лимонный сок. Такой состав поможет вывести токсины, восстановить нормальное состояние сосудистой системы, избавиться от избыточного веса. Для его приготовления размешайте в стакане теплой воды чайную ложку меда и две ложки лимонного сока. Принимать такое средство необходимо утром перед завтраком. При этом желудок обязательно должен быть пустым. Можно применять и другую схему: половину стакана средства натощак перед завтраком, а оставшуюся часть днем за 20 минут до приема пищи.
2. Мед + корица. В половине стакана теплой воды растворите столовую ложку натурального меда. Всыпьте чайную ложку корицы. Хорошенько перемешайте все компоненты. Пить такое средство необходимо перед каждым употреблением пищи. Оно поможет не только очистить организм, но и избавиться от лишних килограммов.
3. Мед + шиповник. Поместите в термос половину стакана высушенных плодов шиповника. Залейте литром воды и оставьте напариваться на всю ночь. Утром в приготовленный настой введите две ложки меда. Принимайте по половине стакана до еды. Продолжительность такого очищения – не менее 7 дней и не более двух недель.
4. Мед + сухофрукты + кефир. Измельчите при помощи блендера горсть фиников и кураги. Полученную кашицу введите в 250 мл кефира. Добавьте столовую ложку меда. Хорошенько перемешайте все компоненты. Выпейте приготовленную смесь перед завтраком на голодный желудок.

При помощи таких средств можно не только очищать организм, но и лечить заболевания. Они отлично помогают при проблемах с пищеварением, дисбактериозе, повышенном артериальном давлении, проблемах с иммунной системой и кожей.

Вывести из организма шлаки и токсины можно и при помощи лимона. Этот цитрус способствует регенерации поврежденных клеток. В нем содержатся вещества, которые помогают очистить организм от солей тяжелых металлов. Кроме того, он считается природным антисептиком.

Лимонный сок рекомендовано употреблять в чистом виде. Не добавляйте в него никаких посторонних компонентов. Принимать его нужно за 30 минут до приема пищи. На один курс лечения понадобится около 200 лимонов. Принимают сок по следующей схеме:

1. В первый день необходимо употребить один стакан лимонного сока равными порциями.
2. Во второй день принимают два стакана сока.
3. В третий день понадобится три стакана.
4. В четвертый день – четыре стакана.
5. На пятый день приготовьте пять стаканов сока.
6. На шестой, седьмой и восьмой день снова нужно пять лимонов.
7. В девятый день употребите четыре стакана.
8. За десятый день нужно выпить три стакана сока.
9. В одиннадцатый день понадобится два стакана сока.
10. Завершить курс лечения нужно одним стаканом.

Дневную норму сока делят на равные порции и выпивают за шесть-десять раз в течение дня. Во время такого очищения старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не перегружайте пищеварительную систему тяжелой едой.

Для приготовления целебного сока выбирайте спелые плоды с тонкой кожицей. Готовить сок заранее не стоит, так как он быстро окисляется на воздухе. Выжимать его проще всего с помощью электрической соковыжималки. Так как при употреблении сока может появляться оскомина, то пить его лучше при помощи соломинки для коктейлей.

Противопоказания к чистке лимонным соком

В некоторых случаях применение лимонного сока может навредить организму. Среди основных противопоказаний выделяют:

1. Гастрит, язвенная болезнь и другие заболевания ЖКТ.
2. Гепатит.
3. Дискинзия желчевыводящих путей.
4. Желчекаменная болезнь.

В такой ситуации следует выбрать другой способ очищения организма. Перед применением лимонного сока необходимо проконсультироваться с врачом.

Очищение от шлаков и токсинов при помощи лимона, оливкового масла и меда – эффективная и простая процедура. Перед ее применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В статье рассказываем о чистке печени оливковым маслом, пользе процедуры и возможных противопоказаниях. Применяя наши рекомендации, вы приготовите средства в домашних условиях, а отзывы позволят убедиться в эффективности лечебно-профилактических мер.

После приема масла улучшается перистальтика желчного пузыря, его протоки раскрываются и освобождаются.

Оливковое масло богато олеиновой кислотой, которая чрезвычайно важна для метаболизма. Под ее действием происходит расщепление холестерина и его быстрое выведение из кишечника.

Сосуды приобретают эластичность и прочность, их улучшенная проходимость снижает риск образования тромбов и холестериновых бляшек.

Если принимать оливковое масло систематически, то вы достигните следующих результатов:

• защитите печень, благодаря наличию в оливе фенолов – веществ, обладающих противораковым и противовоспалительным действием;
• снизите риск развития атеросклероза и онкологических заболеваний;
• ускорите регенерацию тканей, при этом линолевая кислота из масла будет способствовать быстрому заживлению ран (оливковое масло врачи рекомендуют употреблять при язвах);
• стабилизируете обмен веществ;
• нормализуете давление и работу сердца;
• избавитесь от запоров и непроходимости кишечника;
• укрепите костные ткани;
• улучшите эмоциональное состояние.

Зачем чистить печень

Масло оливы имеет сильный желчегонный эффект, поэтому очистка с его помощью помогает вывести из печени скопившиеся токсины и холестерин.

Правильная работа главного «фильтра» организма — печени, влияет на функционирование всех систем и органов, поэтому профилактическое очищение от скопившихся вредных веществ в целом благоприятно отражается на здоровье организма.

Печень отвечает за очистку крови от различных видов ядов. Без помощи извне они постепенно накапливаются в «фильтре», ухудшая качество его работы:

• вредные вещества могут попасть в кровоток и вызывать развитие различных заболеваний;
• снижается выработка желчи, которая необходима для качественного пищеварения;
• нарушается баланс жиров, белков и углеводов.

Как понять, что печень надо почистить? Характерными признаками являются:

• регулярные головные боли;
• бледность кожи;
• белесо-желтый налет на языке;
• тяжесть в желудке;
• частые запоры и вздутие кишечника;
• появление тошноты;
• ощущение горьковатого привкуса во рту.

Профилактическая чистка печени не помешает тем, кто:

• ведет нездоровый образ жизни и мало двигается;
• имеет среди родственников людей с желчекаменными заболеваниями;
• неправильно питается;
• страдает от диабета, атеросклероза, подагры (чистку можно проводить только после получения одобрения от врача);
• хочет избавиться от лишнего веса.

Если вы решили попробовать чистку печени оливковым маслом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Использовать желчегонные средства без контроля специалиста нельзя. Пройдите диагностику, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Как принимать оливковое масло для печени

Хорошо употреблять оливковое масло для печени по утрам натощак или использовать продукт в сочетании с различными соками.

Натуральный продукт не следует подвергать термической обработке, то есть использовать его во время жарки продуктов. Лучше добавляйте масло в овощные салаты.

После вскрытия упаковки убедитесь, что масло качественное и не содержит примесей. Поставьте бутылку на 2-3 часа в холодильник.

Перед началом чистки проведите подготовительные процедуры:

• два дня не употребляйте жирную пищу, откажитесь от алкоголя;
• накануне кушайте только растительную пищу;
• вечером сделайте очистительную клизму.

В период очищения организма от шлаков и токсинов врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты. Исключите из рациона:

• зерновые и сладости с большим содержанием глюкозы – она мешает печени функционировать правильно;
• жирную пищу, маргарин, масла;
• мясо, морепродукты и рыбу.

В течение курса очищения полезно пить зеленый чай, кушать больше фруктов и овощей.

Предварительная подготовка организма к очищению особенно важна при сильной зашлакованности – если вы кушаете много жирной пищи, питаетесь нерегулярно, употребляете алкоголь, курите. А вот вегетарианцы и сыроеды могут проводить чистку без специальной подготовки.

Лимонный сок и оливковое масло - рецепт

Ингредиенты:

1. Оливковое масло – 1 ст.л.
2. Лимонный сок – 1 ст.л.

Как приготовить: Используйте продукты комнатной температуры. Купите готовый сок или отожмите его самостоятельно.

Как использовать: Пейте дважды в день за 2 часа до еды — сначала ложку масла, затем – лимонного сока.

Результат: Классическое сочетание оливкового масла и сока лимона оптимально. Цитрус повышает кислотность в желудке и помогает сокращаться кишечнику, ускоряя выброс желчи. Уже на 4-5 день вы почувствуете эффект – печень избавится от вредных веществ, а ваше самочувствие улучшится.

Грейпфрутовый сок и оливковое масло - рецепт

Ингредиенты:

1. Оливковое масло – 1 ст.
2. Грейпфрутовый сок – 1 ст.

Как приготовить: Используйте продукты комнатной температуры. В день чистки устройте разгрузочный день на яблочном соке. На протяжении двух часов до приема средства прогрейте печень при помощи теплой грелки.

Как использовать: Выпейте оливковое масло (если не получится сразу весь объем, то в несколько приемов за 2-3 минуты). Затем выпейте столовую ложку сока и ложитесь на правый бок на теплую грелку. Через 15 минут – выпейте такую же порцию сока и снова лягте на правый бок. Постарайтесь «дышать животом». Далее через каждые 15 минут повторяйте процедуру, пока сок не закончится. В следующие два дня кушайте только растительную пищу. Через месяц процедуру можно повторить, но в год проводите не более двух подобных чисток.

Результат: Процесс очистки печени запустится уже после первого приема сока. Грейпфрутовый сок и оливковое масло оптимально подходят для людей со средним уровнем кислотности желудочного сока.

Яблочный сок и оливковое масло - рецепт

Ингредиенты:

1. Яблочный сок – 1,5 литра.
2. Оливковое масло – 0,5 стакана.

Как приготовить: Возьмите сок и масло комнатной температуры. Сок не покупайте в магазине, а выжмите из яблок сами.

Как использовать: Яблочный сок для чистки печени могут использовать только те, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом. Предварительно устройте три разгрузочных дня. В день чистки пейте свежевыжатый сок и большое количество фильтрованной воды. Вечером выпейте полстакана масла и прогрейте печень при помощи грелки или теплой ванны.

Результат: Яблочный сок в сочетании с оливковым маслом хорошо очищает печень, помогая ей быстрее вывести токсины и холестерин.

Магнезия и оливковое масло - рецепт

Ингредиенты:

1. Сульфат магния (порошок) – 20 г.
2. Кипяченая вода – 70 мл.
3. Оливковое масло – 1 ст.л.

Как приготовить: Перед чисткой соблюдайте недельную диету, употребляя в пищу сырые или отварные овощи, а также фрукты. В течение недели ежедневно прикладывайте грелку на полчаса под правое подреберье для прогревания печени и раскрытия протоков. Пейте не менее 2 литров воды каждый день.

Как использовать: Разведите порошок в воде комнатной температуры. Выпейте раствор и лягте на бок на грелку на 2 часа. Затем выпейте оливковое масло.

Результат: Сульфат магния – хорошее слабительное средство, которое поможет вывести токсины, прочистить желчевывыводящие протоки и печень.

Чистка печени по Морицу

Он предлагает использовать следующую схему очищения и придерживаться простых рекомендаций, чтобы не причинить вреда здоровью.

• Для подготовки печени пейте неделю яблочный сок небольшими порциями между приемами пищи для размягчения камней.
• Кушайте только продукты комнатной температуры, чтобы не переохлаждать печень.
• Перед процедурой очистите кишечник клизмой.
• Утро начните с овсяной каши без соли.
• На обед приготовьте овощное рагу на пару.
• После двух часов дня не кушайте, а только пейте очищенную воду.
• В 18.00 – приготовьте раствор из сульфата магния (4 ст.л. на 3 стакана воды) и поделите объем на 4 порции.
• Выпейте первую порцию (горьковатый привкус при необходимости запейте ложкой воды или лимонного сока).
• Через 2 часа выпейте вторую порцию.
• 21.30 – поставьте клизму.
• Смешайте 2/3 стакана грейпфрутового или апельсинового фреша с половиной стакана оливкового масла. Интенсивно встряхните смесь.
• 22.00 – выпейте напиток стоя (желательно за один раз).
• Лягте и расслабьтесь. Голову держите выше живота. Постарайтесь заснуть (ночью, если потребуется, сходите в туалет).
• В 6 утра выпейте третью порцию сульфата магния, а в 8.00 – четвертую.
• В 10.00 выпейте стакан любого свежевыжатого сока, а через полчаса скушайте любимый фрукт.
• Через час можно легко перекусить.

Через день после чистки возвращайтесь к привычному питанию, исключив из меню тяжелые и вредные продукты.

Чистка печени по Малахову

Проводить радикальную чистку по советам доктора Малахова можно не чаще раза в год. Во время курса следите за своими ощущениями, и если состояние ухудшится, немедленно прекратите процедуры.

Курс включает следующие этапы:

• пейте на протяжении 3-5 дней яблочный или свекольный сок собственного приготовления (в день чистки последнее употребление сока – 2 часа дня);
• ежедневно делайте клизмы для очистки кишечника;
• в день чистки в 15.00 примите Но-шпу и Аллохол (по таблетке);
• обложите печень теплом со стороны живота и спины;
• 17.30 – поставьте клизму;
• 18.00 – примите Но-шпу;
• 19.00 – выпейте масло и сок лимона (по столовой ложке);
• повторяйте процедуру, пока приготовленные масло и сок не кончатся;
• после каждого приема лежите на теплой грелке;
• выпив всё масло и сок, ложитесь спать (грелка должна согревать печень всю ночь);
• утром сделайте клизму;
• на завтрак выпейте свежевыжатый яблочный сок, разбавленный водой (на стакан сока 0,5 стакана воды);
• через полчаса попейте грейпфрутового сока (не больше стакана).

В течение следующего дня кушайте только растительную пищу и овсянку без соли, а также пейте соки и воду.

Если вы не хотите использовать оливковое масло, попробуйте .

Противопоказания

Перед курсом лечения печени оливковым маслом проконсультируйтесь с врачом и пройдите диагностику брюшной полости, которая поможет выявить возможные противопоказания.

• камни в почках;
• желудочные расстройства и кишечные инфекции;
• пищевое отравление;
• обострения болезней сердца и сосудов;
• менструация;
• беременность и грудное вскармливание;
• инсулинозависимый сахарный диабет.

После пройденного обследования и подтверждения отсутствия противопоказаний, выберите с лечащим врачом оптимальный курс. Но если после нескольких дней приема самочувствие ухудшится, печень заболит, вас будет тошнить или рвать, прервите лечение и обратитесь за повторной консультацией к доктору.

Чистка печени оливковым маслом - отзывы

Светлана, 47 лет

Раз в год обязательно провожу профилактическую чистку по совету врача. В первый раз результаты меня шокировали – столько гадости вышло из меня, что волосы встали дыбом. Зато теперь наслаждаюсь легкостью, и от капризов погоды не завишу. Правда, стараюсь и питаться правильно, и больше бывать на свежем воздухе.

Юлия, 28 лет

Долгое время мучилась от головных болей. В поликлинике прошла обследование, и врач посоветовал чистку печени. Выбрали методику Морица. Прошла курс успешно. Мало того, что голова перестала болеть, так еще и в туалет стала ходить без проблем.

Ольга, 32 года

Никогда бы не подумала, что при помощи оливкового масла можно организм привести в порядок. Попробовала почиститься всего один раз, но эффект почувствовала сразу. Улучшилось состояние кожи и общее самочувствие. Исчезло состояние постоянного дискомфорта, плохое настроение, быстрая утомляемость. Отличное средство!

Диета после чистки печени

Соблюдать диету следует не только перед чисткой, но и после нее. Питайтесь сбалансировано и правильно. Включайте в рацион больше овощей и фруктов.

Откажитесь от следующих продуктов (или сведите их потребление к минимуму):

• сахар и сладости;
• животные жиры и масла;
• молоко и сыры;
• колбасы и жирное мясо;
• орехи;
• мучные и макаронные изделия.

Чтобы снизить нагрузку на печень, которая во время чистки испытает стресс, не употребляйте лекарства и биологически активные добавки к пище.

Что запомнить

1. Регулярная чистка печени необходима всем, кто ведет неправильный образ жизни, не соблюдает режим питания, имеет вредные привычки, и оливковое масло станет одним из компонентов для проведения эффективной процедуры.
2. Чистить печень следует только после подготовки организма и соблюдения диеты до и после процедуры.
3. Использовать масло лучше всего в сочетании с овощными и фруктовыми соками.
4. Прибегать к чистке следует только после консультаций с врачом и убедившись, что отсутствуют противопоказания.

На состояние хрупкого человеческого организма сегодня давит слишком много факторов: никудышная экология, некачественная пища и вода, напряженная сидячая работа, постоянные стрессы или плохой сон. В итоге он накапливает шлаки, токсины, ухудшающие состояние главных «защитников» организма: почек, печени, сосудов. В аптеках найдется огромное количество лекарств, обещающих очистить определенные органы, но для оздоровления необязательно принимать химические медикаменты. Привести организм в порядок можно даже в домашних условиях, используя масло и лимон.

Преимущества и недостатки очищения

Такая методика имеет огромное количество преимуществ, но как же без ложки дегтя в бочке меда? Также присутствуют и недостатки, но их не так много.

Преимущества:

• для очистки организма не потребуется никаких химических препаратов;
• рецепты недорогие и доступные;
• возможность проводить чистку несколько раз в год без вреда для здоровья;
• для очищения используются натуральные компоненты;
• проверенность рецептов многими поколениями;
• на стенках сосудов могут оставаться бляшки, которые растворят только натуральные компоненты;
• улучшается не только состояние почек или сосудов, но и внешний вид: волосы меньше выпадают и блестят, ногти приобретают красивый оттенок, цвет кожи становится здоровее, многое другое.

Недостатки:

• не рекомендуется проводить такие процедуры обладателям крупных камней в почках;
• камней в поджелудочной железе или желчном мешке;
• некоторые рецепты нельзя использовать при язве;
• в домашних условиях невозможно справиться с серьезными проблемами организма.

Почти все недостатки связаны лишь с противопоказаниями, которые будут описаны для очищения каждого органа, но если учитывать их и подбирать правильные рецепты, то возможно без проблем оздоровиться.

Очищение печени и сосудов

Печень – настоящий спаситель организма в период застолий или праздников, ведь она нейтрализует алкогольные токсины, уменьшает пагубное влияние курения и жирной пищи. Ее мягкие ткани страдают от постоянных стрессов, некачественных продуктов, поэтому она также требует регулярного очищения.

Чистка оливковым маслом с лимоном

Оздоравливая печень и сетку ее сосудов, чаще всего пользуются оливковым маслом и лимоном, ведь их сочетание мягко выводит застоявшуюся желчь, отложения шлаков и токсинов.

Чистка проводится перед сном. Подготовьте два стакана, первый с подогретым маслом, а второй с лимонным соком (по 200 мл каждого). Лимон должен быть спелым, поэтому выбирайте желтый плод без зеленых боков.

Лягте под одеяло, положите на печень грелку. Пейте по глотку из стакана с маслом и лимоном каждые 15 минут, а когда допьете до конца оба стакана, ложитесь спать. С утра возникнут позывы к дефекации – это нормально. Чистка организма лимоном и маслом выгонит много застоявшейся желчи, непереваренных остатков еды и другие вредные вещества.

Оздоравливание медом

Проводить очищение печени и сосудов можно регулярно напитком с медом, лимоном и ромашковым отваром, а также проводить профилактику загрязнения организма.

Залейте 1 ст.л. сушеной ромашки 250 мл кипятка, дайте настояться 20-30 минут, а потом перелейте через марлю в другой стакан. Можно купить в аптеке пакетированный ромашковый чай. Добавьте в отвар мед (1-2 ч.л.) и лимон (можно несколько долек, но лучше использовать 50 мл сока).

Пейте ромашковый отвар с лимоном и медом для очищения организма 3-4 раза в неделю на голодный желудок, делая недельный перерыв раз в месяц.

Рецепты для очищения почек

Почки – главные фильтры для жидкостей организма, поэтому в них может скапливаться много токсических отходов, солей, песка или шлаков. С возрастом они будут создавать проблемы (различные инфекции, появление камней или хронические недомогания), поэтому необходимо помочь «защитникам».

Чистка имбирем и медом

Для очищения почек от песка, а также для дробления камней используют имбирь. Эта пряность обладает прогревающим эффектом, заставляет кровь быстрее циркулировать, поэтому органы будут омываться лучше. Мед же издавна славится своими целебными свойствами.

Для приготовления лучше брать не сушеный имбирь, а свежий, ведь понадобится именно его сок. Почистите корень, порежьте кубиками и отправьте в соковыжималку (понадобится 200 гр очищенного продукта).

Имбирь содержит в себе вещества, которые быстро выветриваются (эфирные масла, фитонциды), поэтому выжимать сок нужно именно перед употреблением.

Теперь в стакан долейте 400 мл теплой, в которой предварительно нужно растворить мед. Этот продукт не только обогатит организм витаминами и минералами, но и смягчит действие второго компонента. Мед лучше выбирать акациевый или гречишный. Обладателям аллергии на мед стоит воздержаться от этого рецепта.

Употреблять такую смесь нужно натощак, не запивая ее и не заедая в течение 2 часов. Курс принятия имбиря с медом для очищения почек составляет месяц, но пить его нужно через день.

Чистка оливковым маслом с имбирным соком

Рецепт отличается от предыдущего тем, что благодаря маслу возможно не только очистить «фильтры», но подлечить ранки или язвочки на стенках их сосудов, возникающие из-за употребления алкоголя, слишком острой еды, фастфуда.

Оздоровление организма проводить лучше оливковым маслом, так как оно содержит в себе намного больше полезных жиров, витаминов и Омега3. Не стоит скупиться и приобрести хороший продукт в темной стеклянной таре, из Греции или Испании.

1. Подогрейте стакан с оливковым маслом (200-300 мл) на паровой бане до 38 градусов, а потом добавьте имбирь.
2. Можно использовать сок (200 мл), но если нет возможности его выдавить, то натрите корень. Натертый имбирь (50 гр) смешайте с оливковым маслом, дайте настояться ему полчаса, а выпейте, не просеивая натощак.
3. Если используйте сок, то совместив оба компонента, употребляйте смесь сразу.
4. Также можно добавить мед (половину ч.л. для более приятного вкуса), но он должен быть подогретым перед смешиванием.

Схема очищения такая же, как и в предыдущем рецепте.

Очищение лимоном с имбирем

Лимон содержит в себе кислоты, способные растворять камни внутри почек, поэтому он часто используется для их оздоровления, а имбирь усилит его действие.

Выжмите сок из обоих продуктов (по 100 мл) и разбавьте смесь 400 мл воды с медом (1-2 ч.л. в зависимости от предпочтений в сладком). Схема употребления такая же, как в первом рецепте.

Внимание! Использовать имбирь и лимон для очищения почек нельзя людям с язвой желудка, а также при наличии камней, диаметр которых больше 1 см.

Очищение организма можно проводить в домашних условиях без вреда для здоровья и семейного бюджета, используя оливковое масло, сок лимона и другие натуральные компоненты.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком - это классический прием, который предлагается большинством натуропатов. Существует множество авторских методик, в частности, по Малахову и Морицу, рекомендованных для выведения из желчевыводящей системы камней, шлаков и токсинов. Конечно, эти способы разнятся дозировками и дополнительными ингредиентами, но в их основе лежит лимонно-масляный дуэт.

Вредная пища и малоподвижный образ жизни - это основные причины появления камней и песка в желчном пузыре, что возможно даже в 30-летнем возрасте. Зашлакованность печени приводит к угнетению ее деятельности, из-за чего могут возникнуть первые признаки печеночных заболеваний: хроническая усталость, кожная сыпь, постоянное ощущение тяжести в желудке и дискомфорт в правом боку. Комплекс этих симптомов сигнализирует о том, что печень «загрязнена» и нуждается в чистке.

Сама процедура имеет два ключевых момента - это употребление желчегонного средства и прогревание печени. Желчегонное лекарство усиливает процессы в печени, заставляя «застрявшую» желчь вытекать в кишечник, а тепло расширяет сосуды и ускоряет процесс чистки. Также считается, что прогревание «сглаживает» края конкрементов, благодаря чему они легче и безболезненнее проходят по общему желчному протоку. Масло и лимон выбраны в качестве основных компонентов благодаря таким свойствам:

Особенности растительных масел:

1. оливковое - это лучший очиститель печени и желчного пузыря от холестерина;
2. подсолнечное - улучшает самочувствие при тромбофлебите, ревматизме и суставных болях;
3. льняное - рекомендуется людям с лишним весом, так как стимулирует переработку жиров и способствует похудению;
4. кукурузное - содержит наибольшее количество витамина E, оказывающего антиоксидантное и, как следствие, омолаживающее действие на клетки печени;
5. касторовое - совместно с лимонным соком применяется для очистки кишечника;
6. рапсовое - по своим свойствам оно аналогично оливковому маслу; хотя это масло дешевле, найти его в продаже нелегко.

Для чистки печени лучше всего выбрать оливковое масло, которое благодаря олеиновой кислоте полностью растворяется в кишечнике. Но если нет возможности его приобрести из-за высокой цены, то можно заменить любым другим растительным маслом.

Многие натуропаты и люди, опробовавшие на себе такую чистку, утверждают, что лимонный сок также можно заменить другой кислой жидкостью. Это может быть клюквенный сок, апельсиновый или грейпфрутовый с добавлением лимонной кислоты, тем более что данные соки имеют массу целебных качеств. Например, грейпфрут снижает давление, устраняет проблемы с пищеварением и предотвращает сосудистые болезни. А клюква, оказывая дезинфицирующее и противовоспалительное действие, выводит конкременты не только из желчного пузыря, но и из мочевыводящих путей. Важно лишь, чтобы напиток был настолько кислым, чтобы «сводил скулы». Но учитывая, что лимонка - это все же синтетически переработанный продукт, ее использование нежелательно. При первой чистке рекомендуется пить с маслом только лимонный сок, а при последующих можно соединять несколько кислых соков.

Подготовка к чистке

Если организм долгое время засорялся, то перед очищением печени оливковым маслом и лимонным соком его необходимо подготовить, иначе процедура не даст результатов. Следует заранее перейти на режим щадящей легкой пищи, включающий продукты, стимулирующие разжижение желчи - яблочный и свекольный сок. Основные меры для «смягчения» организма перед чисткой печени предусматривают:

1. переход на легкую вегетарианскую пищу за 3–7 дней до процедуры, причем овощи нельзя жарить;
2. отказ от алкоголя за 7–10 дней;
3. ежедневные водные тепловые процедуры в течение 3–5 дней до чистки (ванная с травами и соломой или контрастный душ). Раз в 2 дня можно посещать баню или сауну;
4. ежедневные физические упражнения - как минимум 15-минутная утренняя зарядка, но лучше всего легкий бег или фитнес;
5. очищение кишечника с помощью клизм - надо выпить слабительное накануне дня чистки и сделать вечером клизму;
6. лечебное голодание в течение 3 дней до процедуры (если нет заболеваний желудка), подразумевающее употребление только воды и комплексных соков: яблочного плюс свекольного, тыквенного либо морковного в пропорции 5:1. При возникновении сильного чувства голода можно есть яблоки и легкие овощные салаты, заправленные растительным маслом.

Как бы ни была неприятна клизма, необходимость данной процедуры говорит сама за себя. Ведь если кишечник забит каловыми массами, то затрудняется процесс выведения желчи и шлаков. «Застрявшие» токсины начинают обратно всасываться в кровоток через стенки кишечника, и эффективность процедуры заметно снижается.

По словам известного телеведущего и уринотерапевта Г.С. Малахова, очищение печени оливковым маслом надо проводить в полнолуние. Аргументация такова: во время полнолуния происходит масштабный отлив в Мировом океане за счет увеличения напряженности магнитных полей. Организм человека, будучи частью природы, также подчиняется данному закону, а потому в полнолуние шлаки и токсины «уплывают» быстрее. С точки зрения анатомии, данный аргумент нельзя назвать веским, но отзывы людей, проводящих такую чистку, свидетельствуют о том, что фаза Луны все же имеет значение.

Процедура

Лучше всего подобрать для чистки выходные дни и отложить все дела, чтобы не пришлось выходить из дома. Ведь процесс выведения шлаков и токсинов, характеризующийся многократным обильным стулом, может затянуться на 2 дня. Хотя активная фаза чистки будет происходить вечером, готовиться к ней нужно с самого утра.

Из-за возможного резкого ухудшения самочувствия и риска печеночной колики во время чистки необходимо, чтобы дома был кто-то из близких, кто бы смог вызвать врача в случае появления сильных болей.

Первые позывы к дефекации могут наступить ночью, но чаще всего начинаются под утро. Вместе со стулом выходят примеси и вкрапления черно-зеленого цвета, содержащие слизь, желчь, песок, конкременты и прочий мусор. В течение всего дня может беспокоить диарея, головокружение и слабость - это обычная реакция организма на резкую детоксикацию. Весь этот день рекомендуется употреблять только соки и минеральную воду, но при сильном ощущении голода разрешается съесть сваренную на воде овсянку с фруктами или овсяный кисель. Также в течение этого дня нужно делать клизмы, чтобы смыть токсины и шлаки, застрявшие на слизистых стенках кишечника.

Поскольку во время процедуры могут возникнуть рвотные позывы из-за усиленного слюнотечения, лучше сразу поставить рядом с кроватью тазик.

В течение недели после чистки надо пить много чистой воды и зеленых травяных чаев, а также придерживаться вегетарианской диеты. Новые продукты (мясо, рыба, молоко, грибы и т.д.) надо включать в рацион постепенно, небольшими порциями, через каждые 3 дня.

Предостережения

Многие натуропаты уверяют, что чистка печени оливковым маслом и лимонным соком хоть и агрессивно воздействует на организм, но является самой эффективной. Поэтому они рекомендуют проводить ее всем людям - минимум одну чистку в год для профилактики и курс из 3–12 чисток с периодичностью в 2–4 недели для лечения печени. Терапия считается оконченной, когда после процедуры во время дефекации выходит однородный кал без «грязи».

Однако медики в данном вопросе более категоричны, ведь повышение кислотности желудка лимонным соком может привести к пагубным последствиям у людей с гастритом и язвой. А большие конкременты в желчном пузыре при активном желчегонном действии могут закупорить выход в двенадцатиперстную кишку, вызвав печеночную колику и нарушение работы поджелудочной железы. В связи с этим, подобная чистка противопоказана людям с обострениями хронических заболеваний, тяжелыми патологиями ЖКТ, инфекционной интоксикацией, повышенной кислотностью желудка и сахарным диабетом.

Проводить чистку запрещено маленьким детям, беременным, женщинам во время менструации и людям с острой фазой любого инфекционного заболевания.

Стоит ли делать чистку?

Как ни странно, но порядка 80% отзывов от людей, опробовавших на себе метод чистки печени маслом, являются положительными. Причем многие утверждают, что официальная медицина советовала либо дорогостоящие препараты, либо резекцию желчного пузыря. Для них курс масляных чисток оказался настоящей панацеей. К сожалению, не все медики ответственно выполняют свою работу, но это не значит, что нужно забыть о врачебной помощи.

Даже решившись почистить печень маслом, нужно предварительно сделать УЗИ, чтобы посмотреть, есть ли камни в желчном пузыре и какого они размера.

Необходимо найти квалифицированного специалиста, для которого пациент будет важнее всего. Такой доктор объективно относится к разным методам лечения, а потому вполне может посоветовать провести прогревание печени, тюбаж, прием недорогих фитопрепаратов на основе расторопши и одуванчика и даже провести чистку, если нет противопоказаний. Если же врач сразу будет настаивать на проведении дорогостоящих процедур и медикаментозных курсов, то это - повод усомниться в его искреннем намерении помочь.