Эфирное масло розмарина, свойства и применение, рецепты. Эфирное масло розмарина

Пеннорождённый розмарин — чудесное растение, которое оберегает сон, сохраняет молодость и приносит счастье в нашу жизнь.

Розмарин — «морская роса»: уроженец Средиземноморья, превосходно чувствующий себя вблизи от моря. Одна история рассказывает нам о том, что цветы розмарина были белыми, как снег, но однажды, когда Дева Мария оставила свой плащ на его кустах, их цвет изменился на синий. Розмарин был в числе растений, которые первыми начали использоваться людьми в кулинарии, лечебных целях, в религиозных церемониях. Многие, канувшие в небытие цивилизации, считали его священным растением: в древнегреческих храмах побеги розмарина воскуривались, а в Средние века его дым использовали в ритуале изгнания нечисти, для выкуривания дьявола из плоти, подверженной его тёмному влиянию.

Состав розмаринового масла

Эфирное масло розмарина отличается свежим, травянисто-мятным запахом. Это бесцветное масло (иногда с бледно-желтым оттенком), которое добывают методом паровой перегонки листьев розмарина и его цветущих побегов, а иногда в процессе участвуют растения целиком.

Химический состав масла:

• α-пинен (примерно 1/3);
• камфен (примерно 1/5);
• цинеол (до 10% состава);
• борнилацетат;
• кариофиллен;
• камфора;
• борнеол;
• лимонен;
• горечи, смолы;
• дубильные вещества.

Благодаря своей легкой структуре, возможно применение масла розмарина в сочетании со следующими эфирными маслами: апельсин, базилик, грейпфрут, герань, душица, имбирь, ель, корица, кедр, кориандр, лимонная трава, лаванда, ладан, майоран, мандарин, мята, мелисса, мирта, петитгрейн, пихта, тимьян, сосна, шалфей, цитронелла. Масла вербены, корицы, лаванды и сосны считаются комплиментарными.

Польза и применение масла розмарина

Розмарин используется человечеством на протяжении тысячелетий. Хорошо заметны полезные свойства масла розмарина по уходу за волосами и кожей. Кроме того, это мощное противоцеллюлитное средство, которое помогает придать женским формам нужный вид: после регулярного применения вы сможете заметить, что собеседникам мужского пола всё сложнее смотреть вам в глаза, а вот что делать дальше с этими очарованными жертвами соблазна — решать вам.

Косметическое воздействие и польза:

• стимулирует регенерацию волос;
• способствует активному росту волос;
• защищает волосы от выпадения;
• устраняет проблему с перхотью;
• нормализует работу сальных желез;
• делает кожу более эластичной и нежной;
• помогает устранить рубцы и шрамы;
• сокращает поры, выравнивает рельеф кожи.

Данное средство отлично устраняет сыпь, его использование оказывает благотворное влияние при экземе, дерматите, фурункулах, абсцессах или при наличии инфицированных ран. Розмариновое масло подходит для ухода за жирной и нечистой кожей, более склонной к появлению новых прыщей. С этим маслом можно навсегда забыть об угревой сыпи и черных точках на лице, ведь оно препятствует их появлению.

Применение масла в медицине:

• стимулирует защитные силы организма;
• оказывает воздействие на ЦНС;
• устраняет головные боли;
• улучшает кровообращение мозга;
• возвращает остроту зрения;
• снимает переутомление глаз;
• помогает при гипертоническом головокружении;
• оптимизирует кровообращение и давление
• нормализует сердечную деятельность;
• влияет на органы пищеварения;
• устраняет воспаление желчного пузыря;
• тонизирует желчный пузырь, печень;
• помогает скованным и уставшим мышцам;
• понижает холестерин в крови.

Эфирное розмариновое масло в качестве антиспазматического или обезболивающего средства эффективно воздействует на организм при артритах, спазмах, ревматизме, мышечных болях, при разных травматических повреждениях. Оно способно вернуть остроту обоняния или четкость речи. Быстрая проникаемость в организм сделала его полезным при лечении дыхательной системы: от обычного насморка и до астмы.

Несомненно, эфирное масло розмарина для волос является очень эффективным средством. Женщины, которые мечтают о густых и длинных волосах, могут втирать слегка разогретое розмариновое масло прямо в корни волос, стимулируя их дальнейший рост и усиливая кровообращение головы, а спустя некоторое время можно будет увидеть первые плоды подобных процедур. Регулярное применение масла ускорит и закрепит положительный результат.

Рецепты для волос с использованием розмаринового масла:

Рецепт 1. Для сухих волос
Если волосы выглядят почти безжизненными и сухими, тогда следующая маска для волос укрепит их и вернет былую силу. Соедините 15 капель оливкового масла с 10 каплями розмаринового масла, затем нанесите полученную смесь от корней и до самых кончиков. Это отличная питательная маска, которая предотвращает сечение и придаст волосам здоровый блеск.

Рецепт 2. Для избавления от перхоти
В качестве масла-основы возьмите репейное масло — 15 мл и добавьте 7-8 капелек розмаринового масла. Легкими массажными движениями втирайте жидкость в кожу головы, укутайте волосы полотенцем или шапочкой и подождите 1 час. Повторяйте эту процедуру перед каждым мытьем головы, вплоть до полного излечения. После излечения или в качестве профилактики можно повторять её дважды в месяц.

Рецепт 3. Для роста волос
В равных пропорциях смешайте ваш обычный шампунь, эфирное масло розмарина и воду, а затем промойте волосы. Такая процедура стимулирует кровообращение головы, открывает закупоренные поры и способствует нормальному росту волос.

Если правильно применять эфирное масло розмарина для лица, оно может решить проблему с угрями, сыпью и даже способствовать рассасыванию рубцов или шрамов. Помните, что лучше избегать нанесения масла на сухую кожу в чистом виде.

Рецепт 1. Для жирной или проблемной кожи
Создайте смесь на основе 1 ст. ложки масла из виноградных косточек или расторопши, добавив 2 капельки розмаринового масла. Нанесите на лицо полученную смесь, а спустя 30 минут тщательно промокните вашу кожу бумажными салфетками или умойтесь прохладной водой.

Рецепт 2. Для избавления от прыщей
Размешивайте 1 ст. ложку голубой глины в воде и влейте в эту кашицу примерно 5 капелек эфирного масла розмарина. Через 15 минут смойте маску, затем нанесите на лицо любой крем с увлажняющим эффектом. Кроме борьбы с прыщами эта маска полезна еще и своими тонизирующими свойствами.

Рецепт 3. Для устранения рубцов, шрамов
Возьмите 1 ч. ложку эфирного масла шиповника, какао или кунжутного масла и добавьте 2 капельки масла розмарина. Точечно наносите полученную смесь на рубцы или пятна после прыщей дважды в день, а спустя некоторое время вы заметите значительные улучшения на проблемных участках кожи.

Рецепт 4. Для улучшения кровообращения
Можно добавить всего 3 капельки эфирного масла розмарина в холодную воду и хорошенько растереть тело губкой: это улучшит стимуляцию кровообращения в холодных конечностях или слабых мышцах, снимет ревматическую боль или усталость ног.

Применение в ароматерапии:

1. Аромаванна. Смешайте 1 ст. ложечку любого эмульгатора и 4 капельки розмаринового масла, после чего добавьте эту смесь в наполненную ванну. Даже 15 минут достаточно для того, чтобы расслабиться и наградить свое тело полезными свойствами от приема аромаванны.
2. Аромалампа. Почувствуйте свежий аромат розмаринового масла, добавив всего 5 капелек в вашу аромалампу на каждые 20 кв метров площади. Это масло имеет свойства афродизиака, поэтому можете насладиться подобным сеансом в романтической обстановке и приятной компании.
3. Аромакулон. Способность эфирного масла розмарина к лечению дыхательных путей будет еще полезнее, если добавить 1-2 капельки масла в ваш аромакулон. Это обеспечит длительный эффект и плавное воздействие на весь организм.
4. Ингаляция. Возьмите подходящую емкость и наполните её водой, после чего добавьте 3 капельки розмаринового масла, а затем дышите под полотенцем примерно 5 минут. Такая процедура значительно улучшит ваше самочувствие и поможет в профилактике или лечении таких болезней, как простуда или астма.

Противопоказания
Не рекомендуется использовать это масло перед выходом на солнце, беременным женщинам и детям младше 7 лет. Запрещено использовать розмариновое масло при эпилепсии, а людям с гипертоническими болезнями стоит осторожно отнестись к его применению, ведь оно способно вызывать скачки давления.

Розмарин устраняет стеснительность, неуверенность в собственных силах, позволяя преодолеть психологические барьеры. Он повышает настроение, возвращает интерес к жизни. Это растение огненного знака: если вам приснился розмарин в виде приправы, значит очень скоро вы решитесь изменить жизнь к лучшему, настроившись на борьбу за свое место под солнцем.

Рекомендуем: качественное эфирное розмариновое масло в интернет-магазине IHerb . Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.

Розмарин — одна из самых популярных специй, которую активно применяют для придания горячим блюдам глубокого, насыщенного аромата. Но розмарин можно использовать не только как пряную добавку: это растение обладает широким спектром антисептических, противовоспалительных, регулирующих свойств, которые полностью передаются и изготавливаемому из листьев розмарина эфирному маслу.

Импозантный и очень красивый уроженец средиземноморских склонов, из всех надземных частей которого получают одноименное эфирное масло — растение легендарное. Его название указывает на приморское происхождение, а с самим растением многие связывают легенду о том, как куст из белоцветущего стал синецветным после того, как на него повесила свой плащ Дева Мария. Но легендарным розмарин называют не поэтому, ведь эта пряность — одна из первых культур, которые начали использовать в религиозных обрядах и медицинских целях, обладающая статусом священного растения у древних цивилизаций.

Даже в Средние Века ароматный розмарин считался растением особенным, его использовали в обрядах выкуривания для изгнания дьявола и активно применяли в качестве чуть ли не всемогущего лекарства. И пусть с тех пор розмарин давно стал более «кулинарным», чем лекарственным растением, и сегодня его яркий и сильный аромат вызывает сильные эмоции.

Характеристики

Эфирное масло из розмарина, а точнее, из его листьев и цветущих веточек добывают методом дистилляции паром. Если для получения аромамасла используют молодые растения, то их используют целиком.

Внешне розмариновое масло бесцветно или слегка желтовато, оно текучее, легкое, но поражающее прежде всего свежим ароматом как будто только что растертого между пальцами листочка.

Горьковатый аромат этого аромамасла удивительно теплый, он сразу создает уютную атмосферу. Сильный, насыщенный, соединяющий нотки свежескошенных трав и горьковатый аромат перечной мяты, розмарин буквально окружает облаком удивительно чистого запаха.

Комплементарными к розмариновому являются эфирные масла перечной мяты, , , .

Влияние на эмоциональную сферу

Розмарин — это аромат Солнца, способствующий успеху и силе. Теплый аромат розмарина несет в себе вдохновение, стимулирует интеллектуальное развитие и защищает от негативного воздействия. Иммунноукрепляющее масло способствует усилению жизненной энергии, стимулирует активность и действие.

В эмоциональной сфере розмариновое масло оказывает укрепляющее и гармонизирующее воздействие, помогает преодолеть психологические и социальные барьеры, устраняет неуверенность и чрезмерную мнительность, способствует укреплению памяти и усилению интуиции.

Это достаточно активный афродизиак, стимулирующий чувственность и восприимчивость.

Считается, что розмарин — лучшее масло для студентов, ведь он помогает развитию памяти и оберегает от умственного переутомления.

Полезные свойства розмаринового масла

Розмариновое масло сочетает восстанавливающее, противовоспалительное и спазмолитическое воздействия. Оно считается одним из лучших иммуномоделирующих и активизирующих внутренние силы организма масел.

• Одно из главных воздействий розмарина — болеутоляющее и спазмоснимающее, при этом это уникальное аромамасло едва ли ни единственное, которое при снятии боли не создает седативного эффекта. Оно хорошо справляется как с мышечной болью, так и с усталостью и скованностью мышц.
• Розмарин часто применяют для стимуляции деятельности нервной системы, в частности, при локальных параличах или нарушениях отдельных функций (речь, моторика).
• Помогает снять воспалительные процессы при невритах, артритах и остеохондрозе, снимает головную боль и помогает справиться с усталостью глаз при повышенных нагрузках.
• В сфере системы пищеварения розмариновое масло способствует нормализации работы желудка, устранению застойных явлений, растворяет песок и камни.
• В качестве антисептического масла его активно применяют при инфицированных повреждениях кожи и фурункулезах.
• Достаточно активно влияет это аромамасло и на работу сердца и сосудистой системы, способствуя нормализации кровяного давления, укрепляя сосуды и снимая застойные воспаления при варикозе.
• Улучшая не только мозговое кровообращение, но и качественно регулируя коронарное кровообращение, очень эффективно при борьбе с дистониями и гипотонией.
• Розмариновое масло часто включают в перечень препаратов при ангинах и прочих заболеваниях горла, но наиболее эффективно оно в борьбе с заболеваниями органов дыхания, от обычной до серьезной астмы, ведь это аромамасло способно очень быстро проникать в организм.

Использование в косметологии

Основное косметическое воздействие розмаринового масла — восстанавливающее и нормализующее. Это отличное средство для проблемной и жирной кожи. Аромамасло из листьев розмарина помогает восстановить кожу с широкими порами, слишком жирную и с высыпаниями.

Считается, что розмариновое масло активнее других рассасывает шрамы и рубцы. Часто масло розмарина применяют для восстановления кожи рук, но наиболее активно его используют для . Розмариновое масло эффективно устраняет перхоть, способствует глубокому очищению волос и идеально подходит в качестве активной добавки для средств, предназначенных для ухода за жирными или комбинированными волосами. Общее воздействие на волосы — стимулирующее регенерацию и ускоряющее рост.

Розмарин — это растение, которое люди используют уже на протяжении многих лет. Еще наши предки применяли его в пищу, лечили им различные заболевания и совершали магические ритуалы. Многие цивилизации розмарин считали священным растением. Прошло уже много лет, а его и сегодня широко применяют в разных сферах.

В Древней Греции розмарином отпугивали злых духов, лечили инфекционные болезни и чуму. На сегодняшний день, эфирное масло, полученное из этого растения, используют в медицине, косметологии и повседневной жизни. Оно обладает множеством целебных и полезных свойств.

Ученые занялись изучением полезных составляющих розмаринового масла еще много веков назад, но эти исследования не прекращаются и посей день. Чтобы получить из розмарина масло, используют ветки и листья куста растения.

Состав

Для того, чтобы получить масло из растения, применяют метод водно-паровой дистилляции цветущей верхушки розмарина. Полученная жидкость имеет желтоватый цвет и приятный аромат, передающий горьковатые нотки, смешанные с сосновым и мятым тоном.

Состав растения очень богат на витамины группы В, также А, С, К и Е. Содержится много микроэлементов, таких как цинк и медь, железо и кальций, селен, фосфор, натрий. В составе присутствуют пальмитиновые, лауриновые, каприловые и миростиновые кислоты. Немаловажную роль выполняют лизин, треонин, фитостерины и валин, которые так же есть в масле.

Благодаря всем этим компонентам, такое масло активно применяют не только для медицинских целей и косметических процедур, а еще и для повседневного использования.

Лечебные свойства розмаринового масла

В целом, эфирное масло для организма человека оказывает только благоприятное влияние. Его свойства борются со многими недугами.

1. Часто используют масло как средство, которое устраняет болевые синдромы. Избавляет от головных болей, мигрени. Помогает устранить в желудке спазмы и боль, расслабляет мышцы, снимает напряжение, избавляет от болевых ощущений в позвоночнике.
2. Обладает очищающими свойствами. Его применяют для понижения уровня холестерина, чтобы растворить в почках камни и вывести песок, очищает желчь.
3. Терапевтические свойства. Является корректором моторики, препятствует развитию нарушений речи. Избавляет от неврита, лечит остеохондроз, артрит и перенапряжение зрительных нервов.
4. Благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам устраняет воспаление дыхательных путей. Способствует быстрому заживлению ран и ожогов. Применяется при повреждениях кожи и ранах с инфекциями.
5. Его стабилизирующие и стимулирующие свойства нормализуют процесс пищеварения, улучшают кровообращение и восстанавливают печень. Также составляющие масла укрепляют иммунную систему. Препятствуют запорам, колитам и гастроэнтеритам.
6. Регулятивные свойства нормализуют менструальный цикл, предупреждают возможные боли в этот период. Укрепляет стенки сосудов, способствует нормальной работе сердца.
7. Эфирное масло розмарина может вывести из состояния обморока, устранить головокружение. После его использования улучшается слух и обоняние. Розмарин снимает общую усталость организма, подымает настроение.

1. Эфирное масло из розмарина часто применяется для ароматерапии. Аромосеанс хорошо расслабляет, выводит из состояния депрессии и апатии. Снимает эмоциональное напряжение. После такого сеанса мыслительная деятельность становится значительно лучше, улучшается память, появляется стремление к активному образу жизни. В аромолампу можно капать не более шести капель эфирного масла. Если настигли простудные заболевания или сильные головные боли — можно провести сеанс аромотерапии.
2. Когда делают массаж, в основное средство капают несколько капель розмаринового масла. Это помогает устранить болевой синдром мышц. Распространено его применение для антицеллюлитного массажа, оно улучшению ток крови и обменные процессы в организме.
3. В эфирном масле содержится много целебных свойств, которые избавляют от прыщей и препятствуют их появлению. Применяется оно не только как косметическое средство для лица, также оказывает хорошее влияние на все тело человека.
4. Часто делают раствор с маслом розмарина и принимают ванны. Эти процедуры положительно влияют на организм человек. Снимают усталость и сонливость, восстанавливают силы. Устраняют вирусные инфекции, помогают в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожных воспалений. Рекомендуют прием ванночек с маслом розмарина при отеке ног и сильной потливости. К розмариновому маслу добавляют масло чайного дерева и соль для ванн.
5. От болей в суставах и мышцах помогут избавиться компрессы с добавлением розмаринового масла. Для этого обычно используют крем или мазь, может применяться бальзам. На каждые десять грамм растирки нужно добавить восемь капель эфирного масла. Компресс ставят при миозите и невралгии.
6. Для ингаляции достаточно двух капель эфирного масла в растворе. Помогает при простудных болезнях, смягчает кашель, обладает отхаркивающим действием. Если имеется такое заболевание как астма, то без консультации медицинского специалиста использовать масло не стоит. Также не рекомендуется делать ингаляции детям, если их не назначил врач. Парами масла дышать полезно, к розмарину еще добавляют масло мяты и эвкалипта.
7. В кулинарии розмарин используется больше как специя. Его применяют для соусов, блюд из рыбы, мяса и овощей. В Средиземноморских странах эта трава пользуется огромной популярностью для приготовления многих блюд. Для приготовления пищи оно обязательно должно быть разбавленным, так как его концентрат сильно высок. Оно может быть смешано с растительным маслом или добавлено в соус. Эта трава в качестве специи придет блюдам изысканного вкуса и аромата.
8. В некоторых случая эфирное масло розмарина нужно принимать внутрь. Дозы должны быть небольшими, и важно, чтобы оно было не в чистом виде, а разведенное. В чай или воду добавляют по одной или две капли. Пить можно такой чай не больше двух раз на день.

Внутренний прием масла розмарина:

• излечивает болезни желудка, колит, избавляет от вздутия живота;
• устраняет в кишечнике дрожжевые грибки;
• приводит в норму уровень холестерина в крови;
• помогает бороться с сердечнососудистыми болезнями;
• лечит желчекаменные заболевания.

На столовую ложку подсолнечного масла берут пару капель розмаринового масла и принимают два раза на день. Перед тем, как начать лечение розмариновым маслом, нужно получить консультацию у медицинского специалиста. Это поможет избавить от побочных эффектов и непредвиденной реакции организма на такое средство.

Важно! Обладает высоким тонизирующим эффектом, следовательно, пить его перед сном не нужно.

Помогает справиться с кашлем, повысить иммунитет и восстановиться после сложных болезней. Такое масло служит хорошим стимулятором для работы сердечной мышцы. Помогает избавиться от вялого состояния и сонливости. Укрепляет сосуды, нормализует процесс пищеварения. Масло розмарина избавит от грибковых заболеваний, вирусов и бактерий. У мужчин повышает потенцию, а для женщин служит хорошим помощником при выраженном предменструальном синдроме и в предклимактерический период.

Косметические средства, в которых есть такое масло, хорошо ухаживают за кожей и волосами. Шампуни, бальзамы, маски, крем и другие средства могут содержать в себе такое эфирное масло. Если его использовать разумно, то оно благотворно скажется на ваших волосах и коже.

Ухаживая за кожей лица, масло оказывает положительное влияние на сердечнососудистую систему, и поэтому его часто назначают от купероза. Быстро заживляет раны, восстанавливает ткани. Масло разглаживает кожу, избавляет от пятен, шрамов. Оказывает на кожу противовоспалительное и антисептическое действие. Нормализуется работа сальных желез.

После использования масла розмарина для тела, кожа получает тонизирующий эффект. Часто применяют масло после рождения ребенка, чтобы избавиться от растяжек и сделать кожу упругой. При походах в баню его используют как средство, которое наделено бактерицидными, очищающими, иммуностимулирующими свойствами. Если при таких процедурах к маслу розмарина добавить немного масла хвойного дерева, то эффект будет не хуже. Пары масла, которые испаряются во время банного процесса, прекрасно укрепляют структуру волос.

Чтобы кожа лица была красивой, ухоженной и здоровой, используют эфирное масло. Благодаря своим целебным свойствам оно прекрасно увлажняет и питает кожу, снимает воспаления, оказывает тонизирующее действие, избавляет от прыщей и угревой сыпи.

Маска для жирной кожи. Чтобы немного подсушить кожу, снять воспаления и устранить угревую сыпь — нужно сделать маску. Для ее приготовления понадобится по чайной ложке голубой глины и лимонного сока, две капли масла и разбавить это нужно одной столовой ложкой очищенной воды. Все составляющие хорошо перемешать. Маску наносят на лицо, выдерживают десять минут, смывают негорячей водой.

1. Маска для сухой кожи. Для приготовления такой маски понадобиться 1 ст.л. творога, сырой желток и 2 капли эфирного масла. Все компоненты тщательно перемешиваются, и маска готова. Подержать пятнадцать минут и смыть. Чтобы не вызвать аллергическую реакцию, делают маску два раза в неделю.
2. Компресс от рубцов. Рубцы на коже можно убрать компрессом. К маслу розмарина добавляют масло чайного дерева. Ватку с такой смесью прикладывают к проблемному месту и оставляют на два часа. После нескольких процедур будет заметно, как кожа начнет разглаживаться.
3. Масло розмарина для волос. Розмарин избавит от перхоти, придаст волосам здоровый блеск, укрепит и восстановит локоны после покраски, фена и плоек. Для женщины волосы всегда стоят на первом месте, и, чтобы поддерживать их красоту, они используют разные способы и методы. Одним из таких полезных средств является розмариновое масло. Чтобы усилить эффект, можно смешивать несколько эфирных масел:
4. Укрепляющая маска для волос. Приготовление этой маски не занимает много времени и сил. Для этого смешивают такие ингредиенты: 1 ст. ложка масла репейного, желток сырого яйца, 3 капли масла розмарина и столько же кедрового масла. Все нужно тщательно размешать. Аккуратно втереть в корни волос, а то, что останется, распределить по всем волосам. Маску оставляют на полчаса. Хорошо промыть волосы теплой водой.
5. Маска для хорошего роста волос. Чтобы волосы начали быстрее расти, два раза в неделю стоит делать такую маску. Развести столовую ложку зеленой глины в теплой воде. Добавить две капельки розмаринового масла и одну столовую ложку яблочного уксуса. Все компоненты хорошо перемешиваются, и наносится на волосы. Перед тем, как наносить маску, нужно помыть голову, наносить ее следует на влажные волосы. Выдерживают десять минут. Промывают волосы теплой водой.
6. Маска для жирных волос. Когда волосы часто жирнеют, уход для них нужно подбирать тщательно. Таким волосам подойдет маска из 1 ст. ложки миндального масла и 4 капель масла розмарина. Компоненты смешать и втереть в кожу головы. Оставить на 40 минут, но голову закутать полотенцем, от тепла эффект масел будет лучше. Промыть волосы большим количеством теплой воды. Для того, чтобы результат от таких масок был заметен, нужно процедуру повторить минимум 10 раз. Но больше, чем два раза в неделю, маски делать нельзя.

Когда используют такое масло не стоит забывать о мерах предосторожности. Перед началом таких косметических процедур нужно сделать тест на аллергию. Если появилось жжение, зуд или отечность, то маску нужно незамедлительно смыть. Дабы избежать раздражения кожи и побочных эффектов, масло обязательно должно быть разбавленным.

Противопоказания для масла розмарина

Масло розмарина используют многие, но не всем известно об имеющихся противопоказаниях. Как и любое лекарственное средство, у розмарина есть свои ограничения в применении.

1. Противопоказано женщинам в положении, кормящим грудью и тем, у кого есть индивидуальная непереносимость этого средства.
2. Его не рекомендуют употреблять пациентам с эпилепсией и тем, у кого судорожные бывают проявления.
3. Для людей, страдающих гипертонией, применение эфирного розмаринового масла тоже должно быть осторожным и только по назначению врача. Розмарин повышает активность и является источником бодрости, но это для тех, у кого давление в норме или пониженное. Людям, у которых артериальное давление высокое, прием такого средства лучше ограничить и сократить до минимума.
4. Не нужно использовать препарат на детях младше семи лет.

Может появиться аллергическая реакция не только от внутреннего приема масла, но и от его наружного применения. Побочный эффект проявляется как зуд, отечность или крапивница, возможно раздражение почек, спазмы кишечника и желудка.

Масло нежелательно наносить на чувствительный участок кожи, также важно избегать мест, где кожа сухая.

И помните, масло должно использоваться качественное, не стоит покупать товар сомнительного производителя.

Видео: уникальные свойства масла розмарина

Розмарин обладает свежим травянистым ароматом, с лёгкими камфорными нотками, и с древности используется в косметических и терапевтических целях. Его целебные свойства настолько сильны, что этот эфир высоко ценил даже Парацельс. Парацельс утверждал, что способно укреплять весь организм.

И кажется, он был прав: это действительно универсальное масло, успешно применяемое для лечения как тела, так и духа.

Применение эфирного масла розмарина для ума и души

1. Управление стрессом
Для снижения уровня стресса зачастую достаточно всего нескольких капель эфирного масла розмарина, добавленных в аромалампу. Исследование 2007 года показало резкое снижение гормона стресса (кортизола) в крови и слюне участвующих в исследованиях людей в процессе вдыхания эфирного масла розмарина.
Отметим, что избыток кортизола в крови ускоряет окислительные процессы, приводящие к старению тканей и ослаблению иммунной системы, увеличению веса, повышению кровяного давления и уровня холестерина. Таким образом, снижая стресс, эфирное масло розмарина помогает вам избавиться от множества серьёзных проблем, либо снижению воздействия многих разрушительных факторов.

2. Снижение уровня тревожности
В 2009 году были проведены исследования, показавшие, что саше, пропитанные эфирами лаванды и розмарина, позволяют справиться с состоянием тревожности и беспокойства.
Студенты, участвовавшие в клинических исследованиях в качестве испытуемых во время сдачи экзаменов, вдыхали ароматы лаванды и розмарина, и отмечали значительное снижение уровня тревожности. Исследователи отмечали более низкие показатели пульса у тех студентов, кто вдыхал розмарин и лаванду, в сравнении с теми, кто этого не делал. Также студенты отмечали субъективно большую расслабленность и сосредоточенность ума.

3. Умственное сосредоточение и ясность сознания
Если вы работаете в режиме многозадачности, и ваш ум испытывает перегрузки, успокаивающий аромат эфирного масла розмарина поможет вам избавиться от нерешительности, поможет приобрести концентрацию и акцентировать внимание на важных моментах.
Для этого достаточно добавить несколько капель розмарина в аромалампу, диффузор или на аромакамень. Кроме концентрации внимания и ощущения ясности ума, вы снимете и чрезмерную напряжённость.

4. Улучшение памяти
Немного эфирного масла розмарина поможет вам лучше отдохнуть накануне тяжёлого дня (например, важного экзамена). Помимо снижения уровня стресса и тревожности, розмарин благотворно воздействует на память. Знаете отличный способ легко подготовиться к трудному экзамену? Вдыхайте эфир розмарина во время изучения какого-либо материала дома и обязательно возьмите с собой флакончик с розмарином на сам экзамен. Аромат розмарина поможет вам легко вспомнить всю необходимую информацию.
В 2003 году исследователи обнаружили улучшение производительности, качества памяти и вторичных факторов, определяющих память, у взрослых испытуемых, на которых воздействовали ароматом розмарина. Также отмечалось усиление концентрации и внимания.
Исследования 2012 года подтвердили эти результаты: аромат розмарина способен улучшить скорость и точность мыслительных процессов во время выполнения определённых умственных задач.
Не только здоровые люди могут извлекать из этого пользу: так, пациенты с болезнью Альцгеймера в течение месяца клинических испытаний подвергались терапии с применением эфирных масел розмарина, лимона, лаванды и нескольких цитрусовых эфиров. Было отмечено улучшение когнитивных функций у всех участников.

Применение эфирного масла розмарина для физического здоровья

5. Улучшение кровообращения

Эфирное масло розмарина — это самый простой способ улучшить кровообращение в организме. Если вы страдаете от мышечных спазмов, синдрома холодных рук и ног, болей в мышцах, — вам поможет массаж с использованием эфирного масла розмарина, добавленным в базовое масло-носитель. Но делать такой массаж нужно на регулярной основе.

6. Лечение головной боли
Некоторые разновидности мигрени эффективно купируются благодаря использованию розмарина. Сделайте смесь из 10 кап. эфирного масла розмарина и 5 мл базы, нанесите на виски или ту часть головы, которая испытывает сильную боль. Кроме того, полезно подышать ароматом в течение минуты-двух (например, с использованием ингалятора).

7. Усиление иммунитета
Розмарин способен укрепить иммунную систему, особенно в те периоды года, когда организм человека ослаблен. Особенно эффективен в этом плане массаж областей, где сконцентрированы лимфатические узлы.
Лимфатическая система позволяет организму избавляться от шлаков. Воздействуя на лимфатические узлы, можно активировать вяло работающую систему детоксикации.
Разведите несколько капель розмарина в базовом масле (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) и осторожно массируйте области, где сконцентрированы лимфатические узлы (например, подмышечную область и пах).
Даже расслабление в ванне с розмарином способно помочь восстановлению иммунитета за счёт снижения уровня стресса, который также является важным фактором, определяющим угнетённое состояние иммунной системы. Для приёма такой ванны растворите в столовой ложке солюбилизатора 7-8 капель розмаринового масла, а затем добавьте смесь в тёплую воду.
8. Избавление от мышечной и суставной боли
В Германии эфирное масло розмарина официально считается средством для лечения болей в мышцах и артрита. И тому есть веские причины.
Если вы испытываете боли в суставах или мышцах, помассируйте их массажным маслом с эфиром розмарина. Благодаря обезболивающим и противовоспалительным свойствам розмарина вы испытаете скорое облегчение боли. Очень эффективное массажное масло с розмарином можно сделать самостоятельно: смешайте 25 мл миндального масла с 5 мл мацерата арники, затем добавьте 20 капель эфира розмарина.

9. Диспепсия и проблемы с пищеварением
Наружное применение эфирного масла розмарина помогает и от избавления от симптомов расстройства желудка. Если вы страдаете от метеоризма, спазмов и болей в области желудка, осторожно помассируйте живот смесью эфирного масла розмарина и базового масла (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина). Ванна с розмарином поможет добиться такого же результата. Некоторые ароматерапевты утверждают, что даже массаж стоп с эфирным маслом розмарина позволяет добиться облегчения симптомов диспепсии!
Эти средства намного мягче и деликатнее, чем использование слабительных средств и фармацевтических препаратов, и не имеют побочных эффектов.

10. Кашель, простуда, грипп
Розмарин поможет избавиться от симптомов ОРЗ: заложенности носа, кашля, избыточной слизи в бронхах. Для этого применяется массаж с эфирным маслом розмарина (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) : массируется грудь и горло, массаж повторяется каждые несколько часов. При синуситах отлично помогают ингаляции с розмарином: добавьте в ингалятор или чашку с горячей водой 2-3 капли розмаринового масла и дышите над паром несколько минут.
Кроме того, розмарин обладает антисептическими свойствами, и поможет избавиться от инфекции в дыхательных путях.

Внимание! Эфирное масло розмарина может вызвать подъем артериального давления. Соблюдать осторожность при склонности к частым судорогам. Не рекомендуется применять во время беременности и детям до 7 лет.

Название данного растения составлено из 2 слов — ros и mar. Оно переводится как «морская роса» или «роса моря».

Розмарин - это субтропический кустарник с игольчатой зеленовато-серебристой листвой, высотой чуть больше 2 метров. Он растет в сухих и теплых местах на берегу Средиземного моря. Искусственно выращивается для производства специй и масла на Балканах, во Франции, в Тунисе. Хотя встретить его можно и севернее.

Мифы и история

О целебных свойствах розмарина люди знали еще с древних времен. Он для египтян являлся символом возрождения, они относились к нему как к священному растению, зная о его тонизирующих и лечебных свойствах. Листьями его ароматизировали вина и окуривали помещения. Об этом говорят бренные останки розмарина, которые сейчас находят в некрополях Древнего Египта.

Есть мнение, что Елизавета (королева Венгрии) прекрасно выглядела до преклонных лет, была подвижной и энергичной именно благодаря постоянному использованию состава - эмульсии с эфирным маслом розмарина - известного в дальнейшем всей Европе под названием «Вода королевы Венгрии». Остальными компонентами данного состава были розовое масло, а также масла кедра, лимона, мелиссы и мяты перечной.

Использовали розмарин и для долгого хранения свежего мяса, поскольку он препятствовал его гниению.

Применение масла

Нужно отметить, что из почек, цветков и листьев розмарина, произрастающего в Испании, Тунисе, Франции, кроме того, в странах Балканского полуострова, производится масло. Розмарин применение нашел в косметологии, медицине, парфюмерии, а также в изготовлении бытовой химии. Масло данного растения обладает потрясающим ароматом, а также оказывает широкое целебное действие.

Описание и изготовление

Масло розмарина, применение которого описано в этой статье, получают путем паро-водной дистилляции. При этом удаляют деревянистые части растения, поскольку они способствуют ухудшению аромата данного продукта. При изготовлении эфирного масла из высохших листьев розмарина до перегонки их следует размочить в воде.

Масло розмарина - это легкоподвижная бесцветная или желтоватая жидкость с остро-пряным вкусом, а также очень свежим камфорным, чуть древесным ароматом.

Эфирное масло розмарина: свойства, применение

Это средство оказывает стимулирующее, антисептическое, антиоксидантное, обезболивающее, противовирусное, отхаркивающее и иммуностимулирующее действие.

Масло розмарина применение нашло как сильный антисептик. Оно используется при инфекционных и простудных болезнях дыхательных путей как отхаркивающее и муколитическое средство, при катаре дыхательных путей, бронхиальной астме, гриппе, простуде, кроме того, для эффективного укрепления иммунной системы.

Средство оказывает позитивное воздействие на нервную систему, помогая улучшению а также увеличению памяти и работоспособности.

Масло розмарина применение находит при заболеваниях мочевыводящей системы и желчного пузыря. Оно нормализует желчеотделение, устраняет болевые симптомы, а также способствует растворению и выведению камней из желчного пузыря, кроме того, оказывает эффективное мочегонное действие.

Это средство оказывает положительное воздействие на функционирование ЖКТ, устраняет метеоризм, изжогу, улучшает секрецию пищеварительных желез.

Также стимулирует кровообращение и деятельность сердца, способствует расширению сосудов, кроме того, помогает при атеросклерозе, гипотонии эфирное масло розмарина.

Обезболивающее действие средства используют при болезнях суставов и позвоночника, ревматизме, артрите, головной боли, миалгии, при ПМС.

Его широко используют при болезнях кожного покрова в виде ранозаживляющего, противовоспалительного и омолаживающего средства при небольших ожогах, ссадинах, воспалительных процессах, угрях, чрезмерном выпадении волос, перхоти, для устранения небольших морщинок, а также для стимулирования роста волос.

При заболеваниях сердца

Неплохо сочетать масло лаванды (отличное гипотензивное и с очищенным маслом розмарина, обладающим ноотропным действием. Подобная смесь нормализует венозный отток из головного мозга, способствует снятию сосудистых церебральных спазмов, при этом является отличным стимулятором и, следовательно, может привести в норму артериальное давление.

Людям с артериальной гипертензией такие масла нужно сочетать в соотношении 3:1, при их одновременном приеме усиливается спазмолитическое действие масел, так как они проявляют синергизм. В то же время возбуждающее и стимулирующее действие розмарина усиливается избытком лаванды.

При нарушениях памяти

Для этого вам потребуется также смесь масел. Для аромалампы нужно будет взять масла лимона, розмарина и тимьяна в одинаковых пропорциях.

При болях в мышцах

В этом случае будет эффективно следующее средство. Крем «Можжевельник», приобретенный в аптеке, необходимо обогатить смесью масел розмарина и мяты и наносить на больное место.

В косметологии

За счет своих свойств нашло масло розмарина применение в косметологии. Оно улучшает эластичность кожи, смягчает ее, сокращает расширенные поры, помогает при угрях и фурункулезе, избавляет от рубцов и шрамов.

Масло оказывает выраженное антицеллюлитное действие, кроме того, помогает загореть. В этом случае его необходимо принять внутрь - на стакан воды 1 капля масла.

С розмарином применение нашло для улучшения состояния кожи. Для этого 2 капли этого масла разбавьте 4 каплями оливкового, размешайте, нанесите на лицо. Спустя 40 минут кожу промокните салфеткой. Эту процедуру необходимо повторять через день.

2 капли масла разбавьте чайной ложкой оливкового и наносите точечно на прыщи по два раза в сутки. Такое средство поможет вам от прыщей.

Для ухода за чрезмерно сухой кожей добавьте в миндальное молочко или базовое масло розмариновое.

Масло розмарина для лица применение нашло и для разглаживании морщин, а также для повышения эластичности и упругости увядающей кожи. Для этого ложку оливкового масла смешайте с двумя каплями розмаринового. Этой смесью смазывайте лицо, и через 40 минут излишки жира удалите бумажной салфеткой.

Такой же рецепт вам поможет при куперозе. Для этого необходимо смазывать кожу каждый день.

Используйте эту смесь, чтобы уменьшить пигментные пятна. Состав наносите точечно на пятна до наступления необходимого результата.

Для рассасывания шрамов и рубцов

И в этом случае используется масло розмарина для лица. Применение этого средства в таком случае очень простое: смешать десять капель масла розмарина с ложкой оливкового масла. Необходимо втирать в кожу во время рубцевания и заживления шрамов.

Для антицеллюлитного массажа

На две ложки оливкового масла добавить 5 капель лимона, розмарина, 2 капли пачули. Втирать в проблемные зоны дважды в сутки до впитывания полученной смеси.

Масло розмарина: применение для волос

Масло розмарина известно также своим благотворным воздействием на кожу головы и волосы. Оно стимулирует рост волос и устраняет перхоть, а также сокращает их выпадение, кожу головы тонизирует, за счет чего она становится здоровее.

Для того чтобы укрепить нормальные или жирные волосы, воспользуйтесь рецептом маски, приведенным ниже.

Нужно взять за основу 30 мл оливкового масла. Влить в основу по 2 капли розмаринового и тимьянового, по 3 капли лавандового и лимонного масел. Готовое средство необходимо втереть в корни и накрыть голову целлофановой шапочкой, после чего оставить на час. Далее необходимо промыть водой. Использовать как минимум дважды в неделю.

К 30 мл оливкового добавить по паре капель масел лаванды, лимона, герани, апельсина, а также масло розмарина. Применение для волос этого средства способствует укреплению ломких и сухих волос.

Если вы любите смешивать масла со своим шампунем, то вам придется кстати следующий рецепт. За основу в этом случае необходимо взять 100 мл мягкого шампуня и в него добавить по 6 капель тимьянового и розмаринового масел, а также по 4 капли лавандового и лимонного масла. Все перемешать. Лечебный шампунь готов.

Масло розмарина (свойства и применение его описаны в данной статье) подходит для укрепления ослабленных волос. Для этого сделайте маску с маслом: перемешайте с ложкой соли по капле розмарина, лаванды, а также 2 желтка. Такую маску необходимо нанести на волосы, через полчаса смыть. Можно просто вымыть волосы такой смесью, заменив ею шампунь.

Если в применении таких средств вы новичок, то капельку масла розмарина нанесите на деревянную расческу, после чего расчешите ею волосы. Такое действие будет способствовать хорошему настроению и ясности мысли, а также эффективному укреплению волос.

Попробуйте, вполне вероятно, что пряная горечь растения - то самое, что вам необходимо.

Против насекомых

Масло розмарина в парфюмерии применяют для придания теплого, древесного аромата.

При заболеваниях дыхательных путей вам поможет следующий рецепт. Взрослым нанести 2 капли масла на кусочек сахара. Его нужно рассасывать дважды в день.

И применение растения подробно описаны в этой статье) используется при вздутии живота, атеросклерозе, для В этом случае необходимо принимать по две капли масла с ½ стакана пива в течение двух недель.

Ванна для бодрости: добавить к половине стакана молока или сливок 10 капель розмаринового масла.

Освежающий состав для кожи лица: растворить в ложке яблочного уксуса три капли розмаринового масла и добавить в ½ л чистой холодной воды.

Противопоказания

Эфирное масло необходимо использовать с особой осторожностью при эпилепсии, индивидуальной непереносимости, гипертонии, во время беременности, а также детям до 6 лет.